Sárgarépapürét csecsemők recept
Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell megfelelően előkészíteni a sárgarépapürét csecsemők, fontos tudni. Van egy bizonyos technikát, és azt követő nem csak attól függ az ízeket, hanem a használatát.
A készítmény növényi
Köztudott, hogy a sárgarépa karotin gazdag. Ez a nyomelem pozitív hatással van a látóideg mert különösen ajánlott azoknak, akik örökölték a tendencia, hogy a szem problémák. És béta-karotin forrása természetes antioxidánsok, elengedhetetlen a harmonikus növekedés és a magzat fejlődésére.
Sárgarépa is tartalmaznak vitaminokat B, C vitamin, E, K, PP. Van benne glükóz és ásványi anyagok: kálium, foszfor, magnézium, vas, kobalt, jód, cink, fluoratom.
7% a személyzet vesz a szénhidrátok, egy kicsit több, mint 1% - fehérjéket.
Mint látható, ez tényleg egy gazdag termék, amely szükséges egy fiatal szervezet erősíti az immunrendszert és javítja az emésztőrendszer. Ha beszélünk a természetes vitaminok, a sárgarépa - az egyik első gyümölcse, ami nem csak lehetséges, hanem szükséges is, hogy a baba.
Ez - az egyik azon kevés élelmiszerek a hőkezelés során, amely gyakorlatilag nem értékes vitamin csökken: karotin megközelítőleg azonos mennyiségű abszorbeált a készítményben, mint a friss, vagy főtt (sütött) sárgarépát.
Tartalmaz egy sárgarépapürét
Bemutatjuk a gyerek zöldséget, akkor érdemes kiválasztani az összhang a krumplipürét. Persze, szakács pörkölt kis darabokra tűnhet könnyebb, mint forraljuk, majd habverővel turmixgép sárgarépa, és miután egy etetés pénzt csinálni konyhai berendezéseket. De ez a cefre a legjobb megoldás a csecsemők, mert még mindig nincs foga rágni. És a darabokat lehet nyomni - ez az oka az első püré kell tökéletesen homogén és csomómentes.
Azonnal aliquot 100 g sárgarépapürét baba nem ad: a terméknek gondosan bevezetni a gyermek teste. Először is, egy próbát az egy kanál hegyével, majd még kétszer, majd - még. És amikor az a része jut 1 teáskanál, ez már lehet keverni a korábban megszokott zöldség püré, például cukkinit vagy karfiol.
Sárgarépa allergiás reakciókat okozhat (valamint minden olyan termék, amelynek narancssárga vagy piros), mert az első fogadások növényi kívánt monitor nem csak, hogy ez olyan, mint morzsa íze, hanem, hogy mi a reakció, hogy a sárgarépát a szervezet maga.
Később lehetőség lesz felvenni levesek és húsos, főételek és még édes sütemények, de először meg kell tanulni, hogyan kell főzni burgonyapüré, és ez az egyik, hogy lehet baba.
recept
Sárgarépa alaposan mossuk, tisztítani a szennyeződésektől, és a felső réteg, vágjuk közepes méretű darabokra. A legjobb ételeket főzni bébiétel - egy kukta. Ha nem, akkor csak forraljuk fel a sárgarépát: az első, hogy a vizet forrni, majd adjuk hozzá a sárgarépát, fedjük le, ismét forralunk, és csökkenti a hő minimális.
Amikor a répa megpuhul, akkor megszakad mixer. Ha szükséges, akkor öntsünk egy kis húsleves, amely továbbra is a serpenyőbe, a közönséges csapvíz víz keverék adagolására vagy anyatej: folyékony pépet kevésbé sűrű és egyenletesebb.
Ha a cefre kész, adjunk hozzá néhány csepp extra szűz olívaolaj, hanem azért, mert annak hiánya illeszkedés és más növényi olaj. Az a tény, hogy a karnitin legjobban felszívódik párhuzamosan zsír, mert egy pár csepp olajat jelentősen növelheti az élelmiszer.
Só és egy év, ne add - gyerekek, és így lesz egy új termék, anélkül, hogy további fűszereket.
Elkészítéséhez az ételt a gyermek, a költségek szerezni turmixgép: helyhez kötött eszközök csak a munka nagy mennyiségű nyersanyag, és a babák frissen kell készíteni minden nap, és úgy merítik keverőgép „láb” lesz sokkal jobb választás.
Összetevőket, amelyek a legtöbb sikeresen kombinálható sárgarépa, a következők:
hasznos tippeket
Számos ajánlások lehetővé teszi anya kiválasztani a legjobb termékeket a baba, és kiad egy minimális erőfeszítéssel a főzéshez:
- Ha sárgarépát vásárolt a piacon vagy a boltban, és felmerült a gyanú, hogy az termett vegyszereket használ, el kell távolítani a mag gyökeret -, hogy gyűjtötte a legtöbb káros anyagok károsíthatják a gyermek teste;
- nem szükséges, hogy dörzsölje reszelt sárgarépa - érintkezik a fém oxidálódik zöldség, és bizonyos vitaminok hatására elpárolog jobban gyökeret óvatosan késsel;
- amikor a baba első foga jelenik meg, és akkor biztosan enni egy turmix, akkor tanítani neki több ballasztanyag - először elhagyni mellett a turmixgép dugót, majd teljesen megáll gyúrjuk a tartalmát a gyermekek lemezeken.
Ha a baba tört sárgarépát nem tetszett, nem ragaszkodnak, akkor próbálja a különböző kombinációk kipróbálni a termékeket először. De ha a sárgarépa nem vonzódnak semmilyen módon, egyszerűen elhalasztja ismeretségét ezt a terméket egy későbbi időpontban, és figyelni, hogy más zöldségek. Talán idővel a ízléspreferenciák egy kis csemege a változás - és ő fogja értékelni sárgarépát értékelik.