Mit iszik a terhesség alatt
A terhesség alatt a nők meg kell inni vizet elegendő mennyiségben. Mivel a szervezet aktívan vizet tárol, hogy megelőzzék a hiány szülés után. Ahogy közeledünk a szállítás, hogy szükség van a víz növekszik, mert szükség van rá a töltő a membránok, a hólyag, és építeni a test a magzat, és a vérveszteség fordul elő, hogy a szülés során. De a terhes nők inni nem csak vizet. Mi van még? Megtanuljuk ezt a cikket.
Mi inni a terhesség alatt a korai szakaszában?
Felhívjuk figyelmét, hogy a felesleges testfolyadékok károsnak nem tudja feldolgozni, hogy megfelelő. Ennek eredményeként, és úgy tűnik, a terhes ödéma, néha elég erős. Ennek elkerülése érdekében, mivel a terhesség második felében, a szakértők azt javasolják korlátozza a bevitt só, ami a szomjúság érzése, valamint késlelteti a szervezet a felesleges folyadékot.
Mit iszik lehet inni a terhes nők számára?
Gyógyteák terhesség alatt
Gyógyteák - általában külön beszélgetést. Az a tény, hogy lehetetlen megjósolni, hogy milyen füvet milyen hatással van, köztük sok, akik okozhatja allergia. Vannak azonban olyan sok gyógynövény, amelyeknek van nagy előny bizonyos esetekben. Például, gyömbér tea segítséget mérgezés, gyöngyajakot és galagonya eltávolítani ödéma, rebarbara van egy enyhe hashajtó hatása van. De ne öngyógyítást, fű - ezek ugyanazok drogok, így egy részük lehet inni, és mit nem az Ön esetében, akkor szóljon egy orvosnak.
Mit ne igyon a terhesség alatt?
Nem az összes folyadékbevitel hasznos lehet a tested, így a terhesség kezdetétől megérteni, mi valóban kell inni inni valóban teljes egészében újrahasznosítható, és ne lógjon a szövetekben értelmetlen és káros ödéma.
Lehet kávét iszom a terhesség alatt?
Mindenki tudja, hogy a kávé nem tartalmaz hasznos koffein terhesség alatt. Instant kávé ebben az értelemben még rosszabb, mint a természetes, továbbá, hogy magában foglalja a különböző kémiai adalékanyagokat, hogy oldódik.
Kávé nemcsak pótolja a folyadékot tartalék a szervezetben, de még mindig van egy markáns vízhajtó hatása, ami azt jelenti, hogy még mindig hozza meg a szükséges folyadékot. Tehát, ha inni csak egy csésze kávét, akkor meg kell pótolni azt néhány extra pohár vizet. És ezen kívül a koffein megtalálható a kávéban, vezet gyors szívverés és növeli a vérnyomást, amelyek nem szolgálják a kismama.
Koffein - a gyógyszer, csak gyenge, így ha terhesség alatt nem ajánlott inni több mint 1 csésze kávé naponta. Ellenkező esetben azt kockáztatja, hogy dolgozzon ki a koffein függőséget a születendő gyermeket.
Ha valaki iszik naponta több mint 5 csésze ezt az italt, akkor lehet beszélni a kábítószer-függőség, valamint például a dohányzás.
Tudok teát inni a terhesség alatt?
Erős tea tartalmaz nagy mennyiségű koffeint, ezért meg kell inni hígított formában, és nem igazán vegyenek részt bennük. Ez teljes mértékben vonatkozik a zöld tea, amely egy erőd, és a tartalom a koffein nem enged a fekete. Másrészt, a zöld tea tartalmaz egy csomó, és mindenféle tápanyagok, ásványi anyagok és bioflavonoidok. Ezért, ha nem tud inni nagyon gyenge fekete tea, inkább zöld. Persze, ez tartalmaz nagy mennyiségű tápanyagot, de inni a zöld tea terhesség alatt kell lennie egy szép összeg az óvatosság, hígítás tiszta forralt vizet a vízforraló.
Lehet inni a kakaót a terhesség alatt?
Ilyen hasznos és szeret sok gyermekkora óta ital ugyanakkor erős allergén. És esetekben allergiás reakciók rá még gyakoribb, mint a citrusfélék. Ezért meg kell inni óvatosan, még ha erre, akkor nem allergia nem volt -, mert a terhesség alatt változik a hormonális környezet. És amellett, meg kell tudni, hogy a kakaó serkenti az eltávolítása kalcium a szervezetben. Tehát ha azt szeretnénk, hogy kényeztesse magát a finom italt, korlát egy csésze, például reggel vagy este.
Lehetséges a terhesség alatt inni szénsavas italokat?
Mindenféle szódavíz, limonádé és szintetikus tonik, különösen édes, amelyek kémiai festékek a diéta a terhes nők zárható ki teljes egészében. Meg fogják érteni, hogy miért - meg kell inni csak egy kicsit az italt. Akkor azonnal látni az értelemben, az erjedés, a gyomor-, bél- puffadás, gázképződés növekedni fog, nem lesz gyomorégés.
De nem ez a legkellemetlenebb következményeit, amelyek eredményeként a használatát szóda terhes. Sokkal rosszabb és sokkal veszélyesebb azon kémiai adalékanyagok és színezékek, amelyek szerepelnek az ilyen italokat. Végtére is, egyértelmű, hogy senki nem fog tenni egy olcsó limonádét alapján természetes gyümölcs és bogyós szirup. Ez azt jelenti, hogy minden, amit iszik, annak színe, szaga és íze, mindez - szilárd kémia. Azt akarod, hogy létrehoz egy kísérletet, mivel ez hatással lehet a magzatra?
Lehetséges az, hogy a terhes nők inni szénsavas vizet?
Még egy tökéletesen színtelen, átlátszó szóda, amely nem tartalmaz színezéket, édesítőszert tartalmaz kémiai és mesterséges aroma, még egy kis dózis meglehetősen képes behatolni a magzat, és károsíthatja a nem védett a vese- vagy idegrendszeri. Ezért a terhes szóda szigorúan ellenjavallt. Azonban szóda nem alkalmazható a normális állapot. Harm belőle lehet sok, és használja - ez egyértelműen nem.
Figyelem! Az feltétel nélküli tilalom a terhes nők mindenféle alkoholtartalmú italok, beleértve a sör, bor, alkohol tinktúrák, beleértve - gyógyszerek, mint például a macskagyökér vagy galagonya.