15 módon lehet használni a zöld tea egy új
Köztudott, hogy a zöld tea - az egyik leghasznosabb italokat. Van egy nagy számú antioxidánsok, tartalmaz polifenolokat, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a nagyon finom italt. Kínálunk különböző élelmiszer-készítmény, hozzátéve, hogy egy kis zöld tea.
- Add, hogy a zabpehely. Dobja a táskát forrásban lévő vízben, zöld tea, majd főzzük a szokásos módon gabona. Zöld tea kiegészíti egy érdekes ízt.
- Hozzá salátaöntet. Adjunk hozzá egy pár evőkanál tea vinaigrette, vagy hogy töltelék: Keverjük össze a porított zöld tea szőlőmagolaj, almabor vagy rizs ecet, bors és só. Hányada dönt, hogy saját ízlése szerint.
- Add a shake vagy turmix. A zöld tea tökéletesen együtt vanília joghurt, banán és eper a kedvenc.
- Hozzá rizst. Ochazuke, tea vagy leves - az egyik legnépszerűbb japán ételek és elkészítési öntve melegen készre rizs zöld tea hozzáadásával az algák és egyéb összetevők (tofu, szezámolaj, csípős paprika). Nem tudja adni ezt az egzotikus, hanem egyszerűen adjunk hozzá egy kevés forró rizst zöld tea - gabona fogja elnyelni, és akkor kap egy egészséges étel szokatlan ízű.
- Hozzá üdítőitalok. Sört zöld tea, adjunk hozzá jeget és egy kis gyömbér - kap egy hűsítő italt. gazdag antioxidánsokban. Kiváló felfrissíti és hangokat.
- Omlett. Az omlett adjunk hozzá egy kevés zöld tea, például a port keverje össze sóval és borssal, majd szórjuk a kész étel.
- Cookie-kat. Add a zöld tea por minden süti tésztát. Nem csak érdekes színt, hanem egy szokatlan íz.
- Szezonban a halat. Grind egy élelmiszer-feldolgozó keveréke dió (mandula, pisztácia, dió), adjunk hozzá a zöld tea por, roll a hal a tésztát, és süssük.
- Add limonádé. Brew kedvenc zöld tea, adjuk hozzá a citromlevet és paroch szál friss menta.
- Pác zöldségekhez. Brew néhány zöld filteres tea forró vízzel, adjunk hozzá egy kevés mézet vissza, só, bors, hogy a folyadék kissé megvastagodott. Kenjük meg a pác zöldség vagy tofu, mielőtt elküldi őket a sütőben vagy a grill.
- Adjunk egy gőzös helyett sima vizet. Mielőtt főzni a csirkét egy dupla kazán, hozzá nem csak a víz, mint máskor, és főzött zöld tea. Nem csak illatos, hanem nagyon egészséges étel.
- Add szójatej. az állati tej is szép. Ebből a keverékből fordul kiváló ital, amely támogatja a szilárdság az étkezések között.
- Főzzük francia pirítós. Adjuk hozzá a tejet, hogy a tojás és a cukor, egy kis zöld tea, áztassa a keverék kenyér búzalisztből és megsütjük egy serpenyőben - kapnak hasznos francia pirítós! Különösen, ha a szójatej 😉
- Add joghurtot és müzlit. Adjunk hozzá egy csipet őrölt zöld tea, vagy egy-két evőkanál főzött kissé kedvenc müzli és bogyók az alacsony zsírtartalmú joghurt - kap egy ízletes és egészséges reggeli.
- Forraljuk gyümölcs. Kiváló desszert nyert főtt szirupban alma és körte. És ha forraljuk őket vízben azzal a kiegészítéssel, zöld tea levelek és kis mennyiségű barna cukor, méz és fűszerek, kapsz egy illatos, finom és egészséges desszert.
Mást a helyszínen
- Options kávé
- Csirke pita
- Csirke főtt narancslé
- Nyári torta - recept
- Paradicsom olvasztott sajttal
