Táplálkozás vércsoport
Gondoskodás az egészség nem egy lényegtelen tényező mindenki életében. Megfelelő egészséges és kiegyensúlyozott étrend óriási hatással van a testünk. Sok táplálkozás és módja az egészséges táplálkozás. Az egyik ilyen technika táplálkozás vércsoport. Ez az erő az opciót javasolt amerikai orvos Peter D'Adamo. Azt állítja, hogy a pozitív hatás és emészthetősége élelmiszer függ genetikai jellemzőinek emberre. Az orvos szerint elmélete mindenkinek kell enni ezeket az élelmiszereket, amelyek megfelelnek a vércsoportja. Teljesítmény megfelelő termék jótékony hatással van az egész emberi szervezetben. Így lehetséges, hogy elkerüljük slagging szervezetbe. Állítsa be a súlyt és megszabadulni a sok más probléma, az egészséggel kapcsolatos.
Kidolgozott módszertan, D'Adamo okozott nagy rezonancia az orvosok körében, és megvitatták ebben az időben. Táplálkozás vércsoport egy egészséges érdeklődés az emberek, akik törődnek az egészségük.
Teljesítmény az első csoport a vér.
Az ilyen emberek, fontos, hogy az élelmiszerekben használható, mint a hal, hús (sovány) Is hasznos a tökmag, cékla, dió.
Mennyiségét korlátozzák a tej- és malomipari termékek előállítása. Zöldség és gyümölcs dinnye, mandarin, avokádó.
Kívánjuk, hogy hízni kell figyelni, hogy termékek, mint a bab, káposzta, bab.
Hogy a súlycsökkentés meg kell enni a máj, a tenger gyümölcsei.
Étkezés a második vércsoport.
Karcsúsító ruha zöldség, szója termékek, növényi olajok és ananászt. Hízik eszik tejtermékeket, búzát, babot.
Teljesítmény a harmadik (B) vércsoport.
Az emberek egy harmadik csoportját vér amerikai orvos kéri, „nomád”. Ezek az emberek nagyon ellenálló immunrendszert. Megtehetik, változatosabb étrend, mint a korábbiak. Az alapján, hogy diétát kell tejtermékek. Ez hasznos lesz, és a hús fogyasztása (bárány), hal, nyúl. Azt is javasolta, rizs, káposzta, zabpehely.
Nem ajánlott enni csirke és liba hús, hajdina, datolyaszilva és gránátalma. A zsíros húsok is kerülni kell (sertés).
Hogy csökkentsék a súlyt, enni zöldek, máj, tejtermékek.
Ugyanaz termékek, mint a kukorica, hajdina, földimogyoró hozzájárul a súlygyarapodás.
Ételeket a negyedik (AB) vércsoport.
Emberek ez a vércsoport az orvosok csoportjába tartoznak az „új ember” .u ezeknek az embereknek az emésztőrendszer nagyon finom.
Az embereknek meg kell enni, mint az erjesztett tejtermékek. Alkalmas a sovány bárányhús és őz. Gyümölcs, zöldség, hal, káposzta és a zabpehely.
Mennyiségét korlátozzák a sertéshús, bab, retek, olívaolaj.
Bab, kukorica és a búza segít hízni, és a tenger gyümölcsei, zöldségek elveszíteni nem kívánt súlyt.
Az alkalmazás ezen termékek figyelembe kell venni az egyéni jellemzőit minden egyes ember. Mert, hogy ezt a diétát kell megfelelően kezelni. Ha krónikus betegségek a legjobb, ezt beszélje meg kezelőorvosával. Táplálkozás vércsoport jelentősen javíthatja az egészséget.