szeletelt makréla
Szeretnék megosztani veletek egy másik recept az egészség.
Szeletelt készült fagyasztott makréla. Néhány zavaró lehet az, hogy itt a halak nincsenek kitéve semmilyen hőkezelést és sosem lehet tudni, mit hozhat. Az elején én is óvatos is, amíg meg nem láttam, hogy egy gyakorisága 2-3 alkalommal egy héten, vedd meg a piacon, az orvosok az egészségügyi - járványügyi szolgálat.
Persze volt egy tisztán női érdeke, hogy köze hozzá.
Kifejtették, hogy ők stroganina mert makréla nagyon jót tesz a szívnek és az egész szív - és érrendszer Tartalmaz számos elengedhetetlen testünk tápanyagok, beleértve a többszörösen telítetlen zsírsavak (PUFA) Omega - 3 Omega - 3 lassítja az öregedési folyamatot, normalizálják az immunrendszert, megakadályozza a rák kialakulása.
A kérdésem az, hogy lehetséges-e, hogy biztonságosan nyers, az orvosok ezt mondta: „Hány különböző halak napi ellenőrzés, a legbiztonságosabb - makréla.”
Azóta a család beleszeretett a halat.
A főzési folyamat nagyon egyszerű.
Taken fagyott kő mérete az állam a nagy hal „a nagyobb, annál jobb.” Sokkal jobb, hogy a nagy akarat és kövérebb és ízletesebb.
Amely a hazugság 5-10 percig meleg, óvatosan távolítsa el az összes bőrt egy késsel.
Majd óvatosan egy éles késsel, mint a fotó, kezdjük elfogyatkozásának darab van ilyen itt. Ha a nagy hal nagy és kis emberek, azt tanácsolom, hogy feküdt egy kis tálban, és tartsa őket a fagyasztóba, majd kiteszik az asztalra egy időben. Mivel a szórakozás a fagyasztott darabokat, és amikor felengedni, steak pedig egy nyers hal.
Kövesse az saját belátása szerint. Klasszikus recept - egy dip a darabokat egy keveréke só és fekete bors. A nem-klasszikus - minden mást. Valaki vesz ketchup vagy Adzsika. Néhány zavarja Minden nastrogat hal hagymával és ecettel, azt az ízt és színt. De - csak sóval és borssal sokkal ízletesebb. És friss fehér kenyér.
Van-e értelme azt mondani, hogy továbbra is szükség van a hideg vodka?
Vegyenek részt a hasznos tervezési és időt takaríthat meg!
Az én „Service” immunitás
Hogyan, hogy elég időt a gyermek, és ne felejtsük el magáról?
Szerelem volt első látásra!
Tudja meg, mit szuper anya!
Pelenkák, amelyek nem szivárog!
Megfázás vagy allergia: hogyan ne keverjük össze?
10 tény a immunitás: igaz vagy hamis?
Mennyire fontos az anyai gyöngédség?
Csillag megosszák érzékenység
Pass küldetés gyermek és nem ébred a baba
Mindent tud allergia?
Díjai iskola és óvoda: hogyan ne felejtsük el semmit?
Ki eszik a káros baktériumokat és vírusokat?
Részt vesznek a fotópályázat! Ossza meg eredmények
Igaz, hogy a lányok több kell ölelést?
Milyen előnyei vannak a szelíd pelenkák
Itt vannak dédelgetett csíkok! Mi a következő lépés?