Finom és könnyű - blog archive bab mexikói kukorica

Bab mexikói

Babot egy nagy mexikói ételek mexikói konyha. Gyorsan elkészíthető, kiderül vkusno.Fasol a mexikóiak, valamint a kukorica, az alaptermék. Kukorica tortilla babbal ők felszolgál minden nap, és ez jellemzi a teljes étkezés.






Finom és könnyű - blog archive bab mexikói kukorica
Evés ilyen tortát kap egy teljes készlet a szervezet számára az ásványi anyagok és fehérje.

Bab mexikói kukorica

  • vörös bab - egy üveg,
  • Kukorica konzerv - az egyik bank,
  • Paradicsom - 5 db.
  • fokhagyma - 4 szegfűszeg,
  • erős paprika - ½ pod
  • növényi maslitse, só, őrölt fekete bors és piros.

Főzés bab mexikói: Kezdjük a paradicsomot, távolítsa el a héj őket. Erre kihagyja őket először forró vízben néhány másodpercig, majd azonnal jeges vízben. Peel lejön könnyen, és fogjuk vágni a paradicsom nem nagyobb kockákra.

Azt hogy a tűz wok, nagyon tetszik, vagy bármilyen mély, és öntsük a növényi olaj. Dobja a zúzott gerezd fokhagyma, és erős paprika pod emeleten, enyhén overcook és távolítsa el a fokhagymát és a borsot, és a forró olajban add főtt bab és konzerv kukorica. Sütjük néhány percig, és hozzáadjuk az apróra vágott paradicsomot, sót és borsot, hogy a szeretet. Dish főzzük 8 percig.







Bab mexikói tálalva koriander, akik nem szeretik a szagát koriander, kapor. Ez az étel, akkor egy konzerv vörös bab, ecetes kukorica én recept.
Jó étvágyat!
Tisztelettel Irina és ízletes és egyszerű!

Próbálja meg főzni

  • Finom és könnyű - blog archive bab mexikói kukorica
    Tök zöldségekkel a sütőben
  • Finom és könnyű - blog archive bab mexikói kukorica
    Padlizsán egy pár
  • Finom és könnyű - blog archive bab mexikói kukorica
    Rösztivel sajt
  • Finom és könnyű - blog archive bab mexikói kukorica
    pácolt kukorica
  • Finom és könnyű - blog archive bab mexikói kukorica
    Káposzta darált hússal töltött
  • Finom és könnyű - blog archive bab mexikói kukorica
    Roll burgonya



Kapcsolódó cikkek