Duzzadt lábak okai és következményei
Mintegy 70% a nők és férfiak 30% -a rendszeresen szenved különböző duzzanat, leggyakrabban a láb ödéma. Amint látható, ezek a számok, akkor a nők, akik gyakran szenvednek a megszállottság, mindez annak köszönhető, hogy a jellemzői a női test.
Honnan tudom, ha én duzzadt lábak?
Általában ez azonnal látható, de egy enyhe duzzanat megérteni „szemmel”, így vagy nem elég nehéz.
- Próbáld sajtó a hüvelykujját a belsejében a boka vagy a lábszár, a helyén a csont. Nyomja meg és tartsa jó néhány másodpercet, majd egyszerűen vegye el az ujját. Ha helyére megnyomásával a bal egy horpadás, ami lecsapott nagyon lassan, ez annak a jele, hogy már a duzzanat;
- Ez is egy jel, hogy van lábdagadás válik nyoma lezuhant zokni. Ha este levette a cipőt, és észrevette ezt, akkor már duzzadt lábak;
- Ha még mindig kétségei vannak, próbálja este, hogy megpróbálja a cipőt viseltek a nap vagy reggel. Leggyakrabban az emberek, akik hajlamosak az ödéma, a legnagyobb duzzanat figyelhető meg az esti órákban. Ezért mérje meg újra cipőt az este, és ha észreveszi, hogy ez lett túl szűk neked, akkor valószínűleg duzzanat
Ha nagyon súlyos fájdalmas duzzanat, akkor lesz látható, és így a lábak fájdalmas és duzzadt hangerőt. Ilyen ödéma, sok beteg is súlyos fájdalmat érez és szomorúságra.
okai
a lábak duzzanata is előfordulhat több okból is. Ha korábban nem volt egészségügyi problémák, de hirtelen egy kicsit duzzadt láb, nem szükséges, hogy „ébreszteni”, valószínűleg el fog múlni egy pár órát, és kilépett a duzzanat az esetleges kiegészítő okok miatt. Ebben az esetben a láb duzzanata miatt fordulhat elő:
- Ön repülőút során (mivel a nyomás változása a levegőben duzzanat jelenik meg sokan);
- Ön terhes (hormonális zavarok csaknem minden második ott jelentős duzzanat);
- hord túl kényelmetlen, vagy nem megfelelően illeszkedik a cipő mérete (ebben az esetben meg kell változtatnod cipő, vagy duzzanat krónikussá válhat);
- Ön gyakran függőleges helyzetben;
- Ön inaktív, mozgásszegény;
- Ön túlsúlyos, ami egyszerűen „tolja” a lábad
Az összes ilyen okok miatt nagyon könnyű harc, ahhoz, hogy lovagolni ki a terhesség alatt (bár még a terhesség alatt is lehet a diéta és a mód), a légi közlekedés, próbálja nyúlik a lábak gyakrabban (különösen, ha „állva” munka) és a fogyásban.
Ezekben az esetekben a duzzanat szinte minden, többek között a képviselők az erősebb nem, úgyhogy ne aggódj. Gyere haza, emelje fel a lábát, és tartsa őket, így kis duzzanat lesz „flow” le, az is hasznos, hogy a kontraszt fürdő citrom olaj.
És ha a duzzadt lábak betegség miatt?
Azonban, sajnos, a láb megduzzad, és egy sokkal komolyabb okok miatt. Ezekben az esetekben nem segít a hétköznapi fürdő, meg kell orvoshoz fordulni, és alkalmazza a gyógyszert.
Íme 5 fő oka a láb duzzanata:
- visszér. Ez azért van, mert neki, a legtöbb nő problémát tapasztal duzzanat, mintha kíséri ezt a betegséget. Meg kell folyamatosan nyomon követheti a vénák és alkalmazzák különböző kenőcsök, gélek, a kezelés, és a legjobb, hogy forduljon orvoshoz, aki felveszi azt a megfelelő kezelés;
- bővelkedés nátrium a szervezetben, vagy csak só. Ez annak tulajdonítható, hogy a „ártalmatlan” miatt, de sok ember veszi nagy mennyiségű sós ételek túl gyakran, így a nátrium túl sok, ezért a víztest is lesz túl sok, és ez problémákat okoz az erek. Ahhoz, hogy ez nem volt csökkentse a só mennyisége, és ez jobb egy darabig még kapcsolja le a minimumra, első étel úgy gondolja, túl friss, de végül meg lehet szokni, és az igazi ízeket is kezdenek, mint te;
- hajszálerek már nem rugalmas. A lábak dagad annak a ténynek köszönhető, hogy a kis hajók, illetve kapillárisok váltak gyengébbek és kevésbé rugalmas. Ez azért történik, elsősorban azért, mert a mozgásszegény életmód. Nem érdemes sokat aggódni! Meg kell könnyen változtatni a napi rutin, próbálja legalább napi egy órát sétálni a szabadban, kerékpározás vagy csinál torna;
- problémák a szív. Igen, igen, még az ödéma lehet annak a ténynek köszönhető, hogy a szív nem működik megfelelően. Circulation ebben az esetben van törve, a folyadék áramlik a tartály falain át, kialakítva láb duzzanata. Ennek elkerülése érdekében, próbáljon ne terhelje túl magát, különösen akkor, ha beteg, és ez a legjobb, hogy látogassa meg a terapeuta vagy a kardiológus;
- vesebetegség. A vesék egyfajta szűrő testünkben, így amikor munkájuk megbomlik, a szervezet folyadék kering megfelelően, akkor duzzanat. Ebben az esetben szintén nem tud semmit a saját, mindenképpen látogasson el az urológus vagy Nephrológus orvos.
