Diéta onkológiai betegségek
A kutatók a University of Jena (és tudjuk, milyen fontos a táplálkozás, így a németek) arra a következtetésre jutott, hogy a racionális rákellenes diéta segíthet az embereknek, akik hajlamosak a rosszindulatú daganatos megbetegedések. A tudósok javasolta egy táblázatot, amely jelezte a szintet karotin zöldségek és gyümölcsök. Ez a kérdés, hogy véleményük szerint erősíti a bél falán, és megakadályozza a génmutációk, vagyis a rák.
Élelmet keresve, amelyek rákellenes tulajdonságai, a kutatók odafigyeltek vitaminokat. Ők „felügyeli” a létfontosságú folyamatokat a szervezetben és a betegségek megelőzése rák.
A-vitamin
Használata akkor elegendő mennyiségben szinte véd a rák bizonyos formáihoz - tüdő-, gyomor-, méh-, hólyag-. A-vitamin jelenlétében A jelentése a vaj, tej, sajt, tojás.
a C-vitamin
Citrusfélék, zöldségek, burgonya segít lebontani a toxinok és erősíti az immunrendszert. Van némi bizonyíték arra, hogy az étrend gazdag C-vitamin jelentősen csökkenti a kockázatot a rák előfordulása a száj, a nyelőcső, a gyomor. Szükségük van minden nap, hogy pótolja a szervezetben a 100-200. Ahhoz, hogy a szervezetben a C-vitamin, a menüben a következők: két narancslé vagy friss saláta paradicsom, édes paprika, káposzta és hagyma a saláta. Amikor megfázás vagy influenza további csipkebogyó teát inni. A C-vitamin (mg per 100 g):
Színes kapusta- 69
Kress- salat- 51
Fasol- 19
Tykva- 9
Bolgár perets- 142
Shpinat- 51
Pomidory- 24
Kapusta- 47
Morkov- 8
Petrushka- 166
A C-vitamin gyümölcsökben:
Apelsiny- 50
Abrikosy- 62
Zemlyanika- 62
Dyni- 25
Kivi- 100
Oblepiha- 450
kalcium ásványi
(Dairy, mogyoró). Ez vizsgálták, hogy az ásványi megakadályozza vastagbélrák, azért, mert megköti savak és így megakadályozza a kialakulását a káros vegyületek.
A rákellenes táplálkozás alapvetően szükséges erő, mely az emberi test nem kap elég alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek a betegség elleni védelmet a rák. Zöldség - egy egyszerű szó. De zöldségek - emlékeztet a tudósok - ezek a legjobb segítők az emberi egészségre.
E-vitamin
(Gabona, diófélék, növényi olaj, kelkáposzta). Ismert, mint az antioxidáns megakadályozza a savas vegyületek, amelyek növelik a tüdőrák, a gyomor és a belek. A napi E-vitamin, (amely a legerősebb elleni védekezés rákok) vsego 30-60mg. Az E-vitamin áll rendelkezésre (mg per 100 g):
Kukoricacsíraolaj pshenitsy- 160
Napraforgóolaj-50
Kezelt vetőmagok podsolnuha- 22
Fiber lenmag 57
Margarin (valódi) - 14
Soy boby- 13
Kukorica csíra zlakov- 13
Forest orehi- 27
mandula 25
béta-karotin
Él csak a növényekben. A tudósok szerint a rendszeres használata ételeket sárgarépa, káposzta, spenót (200-400g), és a nyári sárgabarack - a legjobb betegségek megelőzésére. Miután az összes, a béta-karotin védi a sejteket a degeneráció a malignus. A napi mértéke a béta karotina- 30mg. A béta-karotin (mg per 100 g):
Színes kapusta- 0,2
Kress- salat- 2.7
Fasol- 1.5
Tykva- 2
Bolgár perets- 0,6
Shpinat- 6
Pomidory- 0.8
Kapusta- 0.6
Morkov- 7
Petrushka- 7.3
A béta-karotin gyümölcsök:
Apelsiny- 0.1
Abrikosy- 1.8
Zemlyanika- 0.1
Dyni- 1.8
Kivi- 0.4
Oblepiha- 1.5
Diéta a rák ellen nincs titok, enni kiváló minőségű - ez a fő szabály.