Keleti vagy kárt
Ellenjavallatok orientális tánc
Keleti tánc nyerte a tömegek és a népszerűsége a legtöbb orosz városokban. Azonban ez a fajta fitness, vannak „buktatókat”, amellyel a pass egyszerűen lehetetlen ma. Mint kiderült, tanulni hastánc nem mindenkinek a kedvére. Róla, és beszélni. Először is, nem szükséges vizsgálni a hastánc, mint a csodaszer minden betegségre.
Mielőtt, hogy vegyenek részt a hastánc, forduljon egy tapasztalt orvos, aki fogja meghatározni, hogy részt vehet a tanulságokat a hastánc. Megértem, hogy nem sok szakértő, akik mélyed el a bonyolult a tánc. De mégis, ésszerű tetteikért. Mivel nem minden tanár Keleti tánc, vagy hastánc, hajlandó vállalni a felelősséget az egészségre.
Ellenjavallata hastánc osztályok
Tehát, ha a 16 év feletti, mentálisan egészséges és kiegyensúlyozott, tele lelkesedéssel, nyugodtan részt osztályok. De azok, akik ellenjavallt, hogy vegyenek részt orientális tánc:
- Kizárja kemény lapos (mert mi dolgozunk ügyében);
- problémák a gerinc: egy sérv a gerinc (méret - több mint nyolc milliméter); az elmozdulás a csigolyák (relatív ellenjavallatot, mert meg kell nézni a helyzetet. Néha osztályokból csökkentik a, de még mindig konzultálni kell a jó ideggyógyász, sebész, vagy csontkovács).
Azt szeretném, ha figyelmesen olvassa el a fenti tudomásul vették. Ha gyakran iskola után hátfájás - hogy sokat. Ezért biztos, hogy látogassa meg a recepción egy tapasztalt orvos, mielőtt vissza a hastánc órák.
- petefészek betegség, tumor, gyulladás az akut stádiumban, gennyes folyamatok akut magas vérnyomás, epehólyag-gyulladás, epeúti gyulladás, bonyolítja gennyes folyamat ciszta, méh, endometriális eltömődött cső;
- súlyosbodásához gyomor- és nyombélfekély, valamint bármilyen baj a máj;
- ha súlyos fájdalmat és súlyos vérzés menstruációval kapcsolatos;
- visszeres, szívbetegség, pihenés és a terheléses angina (lehetséges, de nagy körültekintéssel, és jobb nem kockáztatni);
- blokád az aneurizma, magas vérnyomás;
- pulmonalis tuberkulózis, akut bronchitis, obstruktív bronchitis (abszolút ellenjavallat);
- exacerbációk bármely olyan betegség;
- Tiltott standokon a lányok, amíg még nem érett;
- a terhesség alatt.
Lehetséges az, hogy a gyerekek, hogy vegyenek részt a hastánc? Gyermekek rázást tilos. Azonban évesen öt évig, akkor lehet, hogy a kis hullámok, műanyag. Ha a gyermek nyolc és 11 éves - adható kis löket (lassan), enyhén remegő (fejlődő boka és felemeli a sarok a padló), a Nyolcak Csoportja.
Különös figyelmet kell fordítani a tilalmat, hogy vegyenek részt a hastánc a terhes nők számára. Bár egyes orvosok és biztosítsa, hogy több hónapig is részt képzésben, de a tapasztalt szakértők szerint egyértelműen nem! Miért? Az a tény, hogy Ön érzékeny és tegye ki magát, és a magzatra veszélyben.
Felzárkózás hastánc terhesség előtt, akkor erősítik az egészségre, hogy készül a tested. De amikor az áhított és a régóta várt fogantatás előfordul - hastánc órák jobb stop. A szülést követően is tovább folytatódik, de nem azonnal. Manapság nagyon nehéz megtartani a babát. Most sokan azt mondják - az egészséges emberek nem. Tehát van értelme, hogy a kockázat?
Nemrég volt tanfolyamok „Hastánc a terhes nők számára.” Utalva szakértők Moszkvában, azt mondták kórusban, mintha ez még nem minden név-hívás, a tánc még mindig ugyanaz. Tehát jobb, ha nem kockáztatni. A másik dolog - speciális torna a terhes nők és a különböző légzési gyakorlatokat. De hastánc - nincs. Ezért előre mérlegelni a „profik” és a „hátrányait”, mielőtt fel magát, és a jövőben a gyermek a fenyegetést. Abortusz senki nincs biztonságban ... sajnos ...