Ideges mindent, és azt hiszem, hogy már halott leszek hamarosan

Tizennyolc hónappal ezelőtt vezettem egy szörnyű életmód, a dohányzás, ivás gyakran. Egy nap egy barátja sürgette meg füvet szívni vele, mielőtt ez ittunk konyakot. Jöttem haza egy vad égő érzés a mellkasban és dühös szívverés. Anya meglátott rossz és méretre készített nyomás, kiderült, hogy 150/100 a pulzus 13. Elfelejtettem, hogy ittunk, és ivott egy pirulát andipal. Borzasztóan rossz lába remegett, mert hideg volt, és a szívem a tüzet. Soha nem gondoltam a halálra, de abban a pillanatban vettem búcsút a fehér fény. Ennek eredményeként, ittam több zöld teát, és végül elaludt. Mivel ez a nap, nem dohányzom, nem iszom alkoholt, és még kávét. Hanem, a nap gyötörte a probléma -, hogy nekem minden nap, úgy tűnik, hogy halott leszek hamarosan. Az élet elviselhetetlenné vált, félek is, lehetetlen normális életet élni, én hallgatni a szívem folyamatosan, és naponta százszor I nyomás mérésére. Néha nagyon szeretnék meghalni, hogy ez az őrület leállt, nem tudom, mit kell tenni. I összetört idegrendszer és ideges mindent.

Sonya, Oroszország, Moszkva, 20 éves

Lipkin Arina Y.

Talán ezek a kísérletek és az életmód gyorsan azonosították a problémát a vegetatív tünetek (ha a tünet szívdobogás még jelen, például) és a szorongásos zavarok, mint például a rögeszmés gondolatok. Be kell szakmai segítséget. Rögeszmék gondolatok, képek vagy gondolatok, amelyek nem kívánatosak a férfi, miközben úgy érzi, hogy lehetetlen ellenőrizni, akkor is, ha bevallja, hogy ők irracionális. Gyakran a rögeszmék annyira gyengítő, hogy egy személy nehezen munkahelyen vagy támogató személyes kapcsolat. Tekintettel arra, hogy a rögeszmék alapján obszesszív-kompulzív zavar (OCD), azt javasolták, hogy a gondolat elnyomása játszhat szerepet okozó néhány OCD tünetei. De vizsgálatok bebizonyították, hogy nem ezt a taktikát. A kísérlet során az alanyok, OCD arra kérték, hogy elnyomják az aggasztó gondolatai néhány napot, mondván magukat, hogy engedheti meg magának, hogy részt vegyen ezeket a gondolatokat más napokon. A nap végén felvették száma tolakodó gondolatok egy naplót. Ennek eredményeként az alanyok rögzített kétszer annyi tolakodó gondolatok a napokban igyekeztek elnyomni őket, mint a nap, amikor lehetővé tették ezeket a gondolatokat szabad áramlását. Tolakodó gondolatokat más megközelítést igényel.

Üdvözlettel, Y. Lipkin Arina.