Hogyan lehet megszabadulni a bulimia harcolni és gyógyítani magad
Hogyan lehet megszabadulni a bulimia: harcolni és gyógyítja magát. - Pszichológia a boldog élet
Hogyan lehet megszabadulni a bulimia: harcolni és gyógyítja magát.
Diana hercegnő, Britney Spears, Madonna, Anastasia, Alina Kabaeva. Mi egyesíti ezeket a nőket, amellett, hogy a csillag állapotát? Válasz - bulimia. Következő fogunk beszélni az első jelei, tünetei, okai és következményei a bulimia. Tudok megszabadulni bulimia, hogyan kell harcolni, és mit kell tenni, hogy meggyógyítsa magát.
Még az ókori görögök a boule, a küldetés „farkaséhség”, de Officio-ügyi felismerték, betegség (betegség) csak 1980-ban.
Orvosi meghatározása bulimia nyomon jelen: bulimia nervosa - egy nekontroliruem-én, a hirtelen és gyors felszívódását nagy mennyiségű étel.
A másik oldala az érme - anorexia, hogy egy krónikus étvágytalanság. De a vonal közötti finom betegség: hosszú tartózkodott zhanie élelemtől végül gyakran vezet a falánkság vagy cachexia meg, amíg a halál. (Kachexia - a szélsőséges kimerültség, amelyet az jellemez, általános gyengeség, hirtelen fogyás, aktivitása fiziológiai folyamatok, valamint a változás a mentális állapotban a beteg). De ne beszéljünk szomorú, mert tudni az okokat, tüneteket, következményei. A betegség kezelésére - az ellenség legyőzhető, miénk lesz a győzelem!
Első pillantásra úgy tűnhet, hogy a Xia bulimia - ez egy közönséges túlevés. Tény, hogy vannak olyan se-roznye különbségeket.
Tünetei a bulimia és az evéskényszer a szokásos:
-
Először is, az emberek a túlevés és még enni sokat, de a végén telítettség bulimik eszik kontrollálatlan addig, amíg úgy érzi, hasi fájdalom, hogy görcsei és. Másodszor, túlevés nem befolyásolja a hangulatot és a termelékenység, a homlok-században: ő nem elveszti érdeklődését a munka, a barátok, a család. Ugyanakkor bulimiku rejlő depresszió, hroniches-némi elégedetlenség és a bűntudat. Harmadszor, a szerető, a bőséges ebédet felhívta a figyelmet arra, hogy mit eszik, élvezi az ízét, mivel ez nem bulimika nick-egy értéket. Az áldozat bulimia szó lenyeli serpenyőben sült burgonyát, majd a tészta pan, a torta meg kell küldeni egy lenyűgöző méretű, belül E Nute felejtsd el, és csoda - mintha evett volna egyáltalán?
A bulimia gyakran a nőket érinti, férfiak, a betegség szinte nem aggódik. Legfogékonyabb bulimia év közötti nők 18-35 év. És az oka, hogy - a vágy, hogy hozzon létre egy modern általános stvom test ideális. Karcsú alak válik egyetlen célja az életben, zálogjog és egy szimbólum, a boldogság és a siker. Termékeny talajt bulimia - az alacsony önbecsülés és a nem megfelelő ötlet súlyánál, az alkotmány és a megjelenést.
Amellett, hogy a vágy, hogy egy tökéletes alak egy másik oka a bulimia stressz.
Az első jele a bulimia válik „megragadva baj.” A folyamat a rágás elvonja keserű gondolatok és negatív érzelmek. De miután egy-két órát, a szorongás és rossz közérzet Renny vnut-vissza, és kezét újra ráirányították a szent kapu a hűtőszekrényből. Idővel, a vágy, hogy enni Progresszív RUET: étvágy jelentkezik nemcsak akkor, amikor egy erős sokk, akkor okoz jelentéktelen, nem öröm: a férje maradt Rabo azok összetört kedvenc csésze. A ko-véges végén, „break” a mechanizmus az éhség. És az emberek nagyon éhes állandóan élettanilag. Így egy ördögi kör, és soraiban bulimikov kitölti másik áldozat.
Egy korai szakaszában az epizódok újra edaniya és ellenőrizetlen vágy az élelmiszer előfordulhat egyszer vagy kétszer egy hónapban. Fokozatosan, a támadások egyre gyakoribbak legfeljebb két vagy három alkalommal egy héten, néha - akár naponta többször ismételhető. Ugyanakkor pe-IRS támadások utolsó több héttől több hónapig, majd egy elengedés - egy betegség visszavonul, de meddig.
A fél-csak betegeknek bulimia túlsúlyos. Mentsd alak szenved bulimia köszönhetően lehetséges a beteges félelem az elhízás Roed-ne. Bulemik általában bajusz-tanavlivaet magam egyértelmű határokat a saját súlya, és megpróbálta száz raetsya nem léphet túl. A tanfolyam minden: kimerítő diéta, holo-danie napokig, fanatikus sport. Egy bizonyos ponton van egy hiba, amely esetben bulimiki megszabadulni a felesleges kilo-gramm megbízható, nem igényel külön erőfeszítést eljárás vagy cisz-mesterségesen okozhat hányást vagy hashajtók szedését. Ezek a tisztító eljárások mindig végződik minden mérkőzés a túlevés. Ezeknek a hullámvölgyön, és fejleszti az élet a törekvés irreális ideálok.
A következmények bulimia:
Diétás támadást rendszeres öblítés hozzájárulnak a nyelőcső betegségek, támadás alatt mikroflóra a gyomor és a belek, az anyagcserét, vérplazma, a hasnyálmirigy és a máj, a munka-a vese és az egész elszívó-sósav rendszer. Következő bulimia okoz pusztító csapást mért a libidót és a termékenységet, a Molo Doy nők - is bulemika on-chatsya csúcspontja.
A bulimia sokáig nem érzékelhető, mint a betegség. Általában bulimik mondta támadások „farkaséhség” személyes hiányosságok és elrejti ellenőrizetlen vágy az élelmiszer másoktól.
A jellegzetessége a korai szakaszában Zabó-Levani:
-
- depresszió. bűntudat vagy önutálat; - a tendencia, hogy a kemény önkritika; - kifejezte azt az igényt, hogy jóváhagyja, Nagy-Britannia és az együttérzés mások; - perfekcionizmus (a törekvés az ideális), és maxim-izmus ( „mindent vagy semmit”); - a nem megfelelő megítélése, hogy a testsúly, mint a túlzott; - pánik vissza.
Okai bulimia:
-
Mint egy gyerek, a jövőben bulimikov gyakran kényszerül bizonyos módja az evés: mit esznek, mikor és mennyit. A családban van kultusza étel, az egyik szülő vagy a rokonok lehetnek túlsúlyos. A szülők nem számítva, az érzések és vágyak a gyermek-s, ehelyett magas követelményeket a viselkedés, a tanulás, önkontroll és így tovább. D. A gyermek és később tinédzser szinte mindig úgy érzi, magányos és meg nem értett. Hatása alatt a megfelelő oktatás hajtogatott bonyolult viszonyát harag - zokogás kormányzati és az emberek körülöttük. Ajánlása alapján a betegek bulimia, harag - a rossz érzés, hogy el kell kerülni. Kiindulva a harag a megnyilvánulások nem adnak szellőző irritációt, amikor azokat terrorizálják. Nem tudják megfelelően kifejezni az érzelmeiket, mert nem tartozik kosár-Možnosti tanulni. Sérelmek kifejezésének és elégedetlenség, ki vannak téve a kegyetlen büntetésnek vagy megvetést. Ezért életemben felhalmozott hatalmas Mennyiség-CIÓ a harag, aki benn. Rágás étel - ez egy agressziót, hányás - ahogy még Agres-lag. A törvény a rágás étel, majd hányás boditsya segít megtanulni, a több negatív, kitombolja, megszabadulni az agresszió. De a „megjelent rész” olyan kicsi, hogy elfér a „tisztítás” harag kénytelen megismételni újra és újra.
Hogyan bulimia egyedül.
- Semmilyen esetben nem verte magát, és ne ess kétségbe. és hogy a helyzet magától értetődőnek ma. Rohamok bulimia, valamint rohamok köhögés, asztma, szívinfarktus - nem ok arra, hogy szégyellni, vagy tartja magát bűnösnek a megjelenésüket.
- Megérteni és megteszi a saját élettapasztalata. Nyugodtan és alaposan RA-zobratsya okait teljes, nem csak „az éhes, étvágygerjesztő„elégedetlenség és razys Cach-téveszme. amelyen alapul. Figyelni, hogy egyikük, nevezetesen: felelnie obschepri nyatym súlyú szabványok és viselkedését.
- ismerje meg jogait és hogy magát a jogot, hogy bármilyen érzelem, beleértve a negatív, valamint a kifejezés ezeket az érzelmeket, egyébként asszertív viselkedés.
- .. Amennyiben anorexia előzi félelem és a bizalmatlanság az élet, vagyis a betegség megjelenésekor, mint egyfajta önvédelem. meg kell tenni a mottója az élet következő telepítési (az elején elég megismételni minden nap, és minél több - annál jobb, lehet hangos, lehetőség van saját maga és / vagy nyomtassa ki, és tegye minden látható helyen): „Szeretem és jóváhagyja magam. Semmi nem veszélyezteti rám. Az élet örömteli és biztonságos. "
- A bulimia okok félelem, a védelem szükségessége. elítélése érzelmek, így a „mágikus sim-sim, ami megnyitja az ajtót”, és segít megszabadulni a függőség ebben az esetben: „I - a biztonság. Nincs veszély az eszem. "
- Tanuld meg szeretni és tisztelni magát ugyanabban a formában, amelyben az anyatermészet megalkotta. Ahhoz, hogy megtudjuk, hogy a személyes adatok, - magánügy a tulajdonos, ami senki másnak kell érinteni. Biztosítani kell végül, hogy az emberek különböző ízlések (és nem kell kényeztesse őket az ő kárára), és az ínyencek is a fajta szépség elég a korban! Minden nő egy férfi; akkor csak meg kell találni. Több száz rajongó a személyes boldogság választható. Elég, ha egy - az ember, aki szeretni fogja ezt, ahogy van.
- Értsd meg, hogy elérni az ideális, távol igazi boldog élet lehetetlen veszteség nélkül, sőt, nincs szükség! A törekvés egy hamis ideális szükségszerűen kötelezi a fizikai és mentális egyensúly - és ez mind a kétes és átmeneti hatása. Van egy másik módja -, hogy dolgozzon ki egy ilyen stratégiát, amelyben esetleg tartsa magát tökéletes alakot definiált magát, és nem mondanak ellent a személyes adatait.
- Ahhoz, hogy erősítse és egyre gyakoribbá válnak a pozitív érzelmek. Ahhoz, hogy élni egy teljes, értelmes életet, és kap kielégítő a több érdekes tevékenység. mint az állandó kalória.
- És a legfontosabb dolog. Válassza prioritások az életben, nevezetesen öngondoskodás, törődnek másokkal, harmonikus önmegvalósítás. Újragondoljuk a fundamentumok értékek az élet-nye. átírni a forgatókönyvet az élet. post-Roit alkotó élet programot. Megtalálja, megértse, észre, megtestesítik az utazás az élet.
- úgy vélik, hogy ez lehetséges, és az idő múlásával, ám legyen!
Hogyan lehet megszabadulni a bulimia: harcolni és gyógyítja magát.
pszichológiai tanácsadás az interneten.
Iratkozzon fel az új anyagok, a honlapon: