Főzni kukorica darát
Kukorica darát, alaposan öblítse, öntsünk forró vizet, sós és cukrozott. Keverjük a kását, főzzük serpenyőben 15 percig, időnként megkeverve. Ezután adjuk hozzá a vaj puding és főzzük további 15 percig.
Kukorica kukoricadara táskák forraljuk 30 percig.
Főzni kása készült kukorica darát
gabonatermékek
2 adag
Kukorica kukoricadara - 1 csésze
A folyékony (tej és víz a kívánt arányban) - 3 pohár vastag kása, 4-5 csésze folyékony
Vaj - egy kocka oldala 3 cm
Cukor - 1 tk csúszdával
Só - egy negyed teáskanál
Főzni kása készült kukorica darát
1. öntsük kukorica darát a szitán, és hideg vízzel mossuk, majd engedje le a vizet.
2. Egy serpenyőben a tejet, tedd egy csendes tűz, forralja fel, és kapcsolja be a hő le.
3. Egy másik serpenyőben vizet önteni, tedd a tűz, sózzuk, Forraljuk fel. Ha a víz főtt, Add kukorica kukoricadara, Cook alacsony hő, fedél nélkül 5 percig, hogy elpárologjon a víz.
4. kukorica dara hozzá forralt tejet, keverjük, és főzzük 15 percig, keverés közben rendszeresen egy fakanállal vagy spatulával. A főzött kása, hogy egy kocka vajat, adjunk hozzá cukrot és keverjük meg.
5. A főzés után a kukorica kása ajánlott csomagolja egy takaró 15 percig, hogy elpárologjon.
A puliszka, mint egy kiegészítő felveheti szárított sárgabarack, mazsola, aszalt szilva, szeletelt, reszelt sütőtök, joghurt, lekvár, vaníliás cukorral. Ha a gabona kínálnak vacsorára, akkor adjunk hozzá zöldséget, főtt húst.
Annak érdekében, hogy főzni zabkása tej nélkül, elég kicserélni egy részét azonos mennyiségű vízzel.
Főzni kása készült kukorica kukoricadara multivarka
A mosott kukorica darát Multivarki öntsük egy tálba, adjunk hozzá cukrot, sót és a vaj. Öntsük a tejet és a vizet, keverjük, főzzük mód „tej kása” 30 percig, majd 20 percig a mód „fűtés” elpárologni, vagy csak néhány percre bontatlan Multivarki.
Főzni puliszka egy dupla kazán
A kapacitás a gabonafélék öntsük kukorica darát, a tejet és a vizet, tedd egy gőzös egy fél órát. Ezután adjuk hozzá a sót és édesíti zabkása, adjuk hozzá az olajat, és főzzük 5 percig.
Ha durva kukorica darát, rossz szétesik -, akkor darál egy kávédaráló, vagy malom konyha, gyorsabb lesz főzni.
Fkusnofakty
Ez növeli a puliszka
Puliszka változhat, ha hozzáadjuk a tököt, mazsola, aszalt sárgabarack, alma, szárított őszibarack, konzerv ananász vagy őszibarack. Ha szeretne egy sós puliszka - megteheti sajttal, paradicsommal, feta sajttal.
Calorie kukorica darát - 337 kcal / 100 g.
A kukorica szemek miatt a nagy mennyiségű vitamint, B, E, K, és a PP, szilícium és vas, valamint a jelen két esszenciális aminosavak - lizin és triptofán. Mivel a magas rosttartalma, ez eltávolítja a mérgeket, enyhíti a belek a bomlástermékeket.
Eltarthatóságát kukorica kukoricadara - 24 hónapig száraz, hűvös helyen.
Eltarthatóságát puliszkával - 2 nap a hűtőszekrénybe.
Az arányok főzés közben kukorica darát
Amikor a főzés kukorica darát, amelynek térfogata növekszik 4-szer, így 1 rész gabona hozzáadunk 4 rész víz.
Az ideális serpenyőben főzés kukorica darát - vastag alsó.
Ready puliszka lesz nagyon puha és vastag. Ha a zabkása kiderült túl vastag, akkor lehet tölteni tejjel vagy tejszínnel, és forraljuk át alacsony lángon további 5 percig.
Per csésze kukorica darát - 2,5 csésze tej vagy víz, egy evőkanál cukrot és fél teáskanál sót. Vaj - 1 kis kocka. Tehát forraljuk egy serpenyőben, folyamatos keverés közben.
A multivarka - 1 csésze kukorica darát 3,5 csésze tej vagy víz. Mode "tej kása" 20 percig, majd - "warm up" 10 percig. Másik lehetőség, hogy kapcsolja be a „hajdina” 20 percig.
Egy kettős kazán - ugyanaz, mint a serpenyőben, főzzük fél órán keresztül.
Nézd klasszikus recept puliszkával és hogyan kell főzni kukoricadara kása.
Sok fajta kukorica darát, de az üzletek csiszolt - ez zúzott kukoricaszemek, pre oshlifovannye. A csomag egy őrölt kukorica gyakran írnak szám - 1-5, az azt jelenti, köszörülés méretét. 5 - A legkisebb, leggyorsabb főzzük, 1 - a legnagyobb, a szakács már.