Előnyei Spirulina és a kárt az emberi test
Az emberi civilizáció találkozott spirulina sokáig, a növény maga - több száz millió év. Sokan élnek a különböző földrajzi területeken, ahol „ismerős” ezzel a növény, majd hozzáadjuk a diéta, de az kétségtelen előnyök a termék hivatalos tudomány hozott létre a közelmúltban. Spirulina - kék-zöld alga, hogy nőnek a tengerben, és a friss vizet. A „tenger” Spirulina jelentős hasznos előnye - tartalmaz jódot. Mik az előnyei a spirulina és a kár, hogy az emberi test?
előnyeit spirulina
Zsírsavak a test immunrendszer védelmet mikroelemek normalizálják folyamatok kelátképző szerek a kálium, kalcium, cink, magnézium, réz, szelén, foszfor. - klorofill forrás szerves vas. A termék összetétele - provitamin, B vitamin anyagok, mint például a fikocianin, karotinoidok, enzimek hozzájárulnak, fikocianin stimulálja az immunrendszert, és gátolja a rákos sejtek növekedését.
Használata Spirulina emberek javát befolyásolja az akut légúti fertőzések, asztma bronchiale. Előkészített növény megkönnyítése állam influenza, herpesz, algák megelőzheti a megvonási szindróma. Spirulina csökkenti a gyulladást a májban megvédi a fontos vérképzési szervi károsodás nehézfémek, mint az ólom és a higany. Ez különösen fontos a lakosok ipari városok, amelyek kénytelenek belélegezni kipufogógázok.
Spirulina növekszik férfi potencia, a koleszterinszint csökkentésére, stabilizálja a vérnyomást, ami viszont csökkenti a angina, sztrók, eltávolítja a szervezetből antibiotikumok. A termék támogatja a test alatt rehabilitációs időszak után kemoterápia, műveletek, a szállítás, és normalizálja súlya, megszabadulni a székrekedés. Az algák széles körben használják a kozmetika. A használata a növény nincs jelentős mellékhatása és ellenjavallata. Harm csak a termék-megbontották. Oroszországban Spirulina értékesítik tabletta vagy por alakban.
Ahhoz, hogy ellenjavallt spirulina
Amint a fentiekben említettük, Spirulina tartalmazza az összetételében csak a hasznos komponensek, és káros az emberi test nem képes. Ellenjavallt híres hínár csak az emberek, akik máj- vagy vérnyomás-problémák.
Vigyázat a használatát meg kell felelnie az emberek, akik a következő diagnózist:
- Betegségei Az idegrendszer.
- pajzsmirigybetegség.
- Szívproblémák.
- Szélütés vagy szívroham.
- Vérzés a belső szerveket.
- Fekély.
- Thrombosis.
- Túlérzékenység termék, allergia.
Spirulina nem tudja használni a gyerekeket, legfeljebb 5 éves, valamint idős emberek. Spirulina nagyon hasznos, de miután megkapta néha tapasztalat mellékhatásokat. ezek a következőképpen fejezhető ki:
- Izomgörcs.
- Hasmenés.
- alvászavart.
- Fejfájás.
- Hányinger.
- Nagyon ritkán eszméletvesztés.
Allergia lehet kifejezni a duzzanat, a különböző jellegű a kiütés és viszketés. Ha azt veszi észre, bár néhány ezek közül a tünetek, hagyja abba a spirulina. Lásd még a szakember ezzel a problémával.
Fogyni spirulina
Az algák egyedülálló igazság. Gyakran szerepel a készítmény különböző gyógyszerek fogyás, ez egy biológiai adalékkomponensei. Továbbá, spirulina megtalálható egészséges ételek, mint például a snack vagy pehely.
Néhány táplálkozási javasoljuk eszik a kapszula étkezés előtt. Mint ismeretes, a tabletták (kapszulák), mosott le vízzel. Mivel a folyadék tölti a gyomrot, étvágy csökkenése.
Emberek, akik a diéta, javasoljuk, hogy cserélje vacsora 4 kapszula spirulina, és rendre 2-3 csésze folyadék.
Spirulina a kozmetika
A kozmetológiai Spirulina előállítására használják a különféle álarcok. A különböző krémek rejlő kivonat hínár.
Spirulina előnye, hogy lehet megvásárolni bármelyik gyógyszertárban, ezért a maszk lehet készíteni személyesen. Ez csak akkor szükséges, hogy feloldja az algák egy kis vízzel, és adjuk hozzá a hozzávalókat, megfelelő típusú bőrt.
Lehet is, mint:
