A hagyományos receptek hideg és köhögés repülök hideg vízben, egészséges lesz
Hideg és köhögés kezelem hidegvizes
Egy nap, találkoztam a módszer Sebastian Kneipp - egy orvos, aki sok betegség, többek között nátha, kezelt hideg vízzel. Sokszor voltam győződve a hatékonyságát ez a módszer saját maguk és szeretteik. Azok számára, akik nem tudják, azt akarom mondani, hogy hogyan kezelem a megfázás és köhögés Kneipp.
Az első jele a hideg rögtön elkezd törölgette az egész testet szivacsot hideg vízben áztatjuk, vagy egy hideg fürdőt. Ha valaki az első nehéz leküzdeni a pszichológiai akadályt, tekintettel a hideg víz, meg lehet kezdeni törölgetve csak a felső része a test - óránként 8 óra, de legalább naponta kétszer (reggel és este). Nem szabad elfelejteni, hogy a fürdőszobában legyen meleg, huzatmentes. Törlő kell a lehető leghamarabb, gyakran nedves a szivacs. Rubdowns sorrend a következő: a mellkas és a has; vissza; A teljes első és hátsó lábak, beleértve a láb; az egész kezét. Anélkül, szárítás, kapcsolja a lemez (felső lap széle - a karok), és dobja a vállán egy fürdőlepedő. Majd gyorsan ágyba, és jó batyut. Az eljárást megismételjük 8 alkalommal óránként. Egy órával az utolsó törlés, és ruha melegen.
Ha sújtja a roham a köhögés, ajánlom a borogatást. Számomra ez mindig segít. Az este lefekvés előtt tegye az ágy mellé tál hideg vízzel, hozzátéve, jégkockával 6. Az ágyban fekve, áztassa egy mosogatórongy, enyhén csavarja ki, és helyezze a mellkason (beleértve a torok terület, ahol viszket). Ezután terjed luffa hajtogatott törölköző száraz (vagyis átfedésben). Tetejét viaszosvászonnal úgy, hogy átfedésben van a törülközőt. Betakarni az áll. Körülbelül 10 perc múlva hevítve szárából újra áztassuk hideg vízben, ismételje meg az eljárást. És így - még 2 alkalommal. Egy óra múlva, távolítsa el a borogatás jól Bundle, és alvás. Az éjszaka nélkül telik köhögés. A következő napon, ismételje meg ugyanezt. Így a köhögés gyógyítható 2-3 napig.
A megelőzés (azaz keményedés) Azt javaslom, lefekvés előtt mezítláb. Ezt meg lehet tenni a fürdőszobában. Töltsük hideg vizes fürdő - az első nap a boka, akkor a vízszint lehet emelni. Sétáljon 1 percet, másnap - egy kicsit hosszabb, fokozatosan hozza a az eljárás időtartama legfeljebb 5 perc. Anélkül, hogy törölné láb, ágyba.