Látványosságok a nyugdíjas egyetlen nő vagy egy férfi, a titkokat a szépség és az egészség a nők
Az átmenet az öregségi okoz sok idős ember, különösen a férfiak, komplex, néha nehéz változásokat a szervezetben. Nők szállítására a folyamat könnyebb: a kabinok otvle-unokák, gondozó háztartások, kézműves. A férfiak nem osztályok a lélek - egy hobbi, hirtelen találják magukat egy vákuum esik inaktivitás, a depresszió és a kétségbeesés. Ez vezet a gyors öregedés, elhanyagoltsága, az egészség elvesztése, aláássák a pszichológiai állapot.
Nyugdíj: nem a vég, hanem a kezdet
Látványosságok nyugdíjas
Meg kell készülni öregségi előre, hogy megtalálja a lo-be kérelmet. jelölt nyugdíjasok gyakran már sikerült összegyűjteni a „csokor” betegség amelyet azonnal el kell kezdeni, hogy meggyógyítsa. Együtt az orvos meg kell, hogy dolgozzon ki egy tervet MNT TRIG dovaniya és helyreállítás. Miután az egészségügyi talpra, javítja a hangulatot és az egészség. És meg tudja tervezni a további aktív és tele van érdekes pillanat az élet soha nem megkérdezni: „mi a teendő egy nő vagy férfi nyugdíjas.”
Meg kell örülni, hogy az akvizíció a szabadidős lehetővé tette, hogy fejleszteni. Meg kell gondolni, hogy megelőzve a végrehajtás a tömeges ötletek, élet, mentes a szakmai feladatok, engedelmesség feletteseinek, merev munkafegyelem, hogy várom, hogy egy érdekes utazás, meleg találkozók régi barátok.
Nagy öröm az Ön számára - a tudat, hogy telt el élete nagy részét élt méltósággal, az emlékét, hogy a kedvesség, a társ-Thoroe tettél másokkal, és kapni. Legyen nincs mo-Jette, hogy nem volt semmi emlékezni.
Ne aggódj amiatt, hogy túl gyengén legyen. Ez nem a te személyes hibája - ez jellemző a kor bármely képzetlen ember. Egészségügyi foglalkozni kell, hogy gyakorolja a test és a lélek.
A valóságban az emberek, akik nyugdíjas, kezdődik a második, illetve a különböző Nye a munkáról, az új életed része már nagy.
Bad az idősebb közös engem, hogy azt mondják: „idős kor - nincs öröm.”
Mindenki, ha dolgozott becsületesen és dobrosove-stno, hogy egy államférfi, vagy egy eltévedt a soraiban a munkavállaló, a munkavállaló jogosult kihasználják az NAV-stya és az elégedettség. A jó öreg korban lehet hasonlítani az ősszel, a gazdag termés. Tavaszi virágzás szépen, de ez csak egy előrejelzés, a reményt, hogy lehet, hogy nem vált valóra: a nyár gyakran hoz szárazság, eső és viharok, meg kell állapítani a, sok erőfeszítés, hogy karóba. És csak az őszi, lehetővé teszi, hogy a betakarítás, használni, élvezni a sikert a korábbi munkák.
Az élet tele van pillanatok, amit azonnali hatást. Ne felejtsd el.
Pozitív aspektusait öregségi
valami köze a nyugdíjas egyetlen nő vagy férfi
- Sok szabad ideje. amely meg tudja adni magát, és a vágyakat. Szabadidő, hogy van kell irányítani végrehajtására önálló oh rekreációs programok. Az utazás, kirándulások, találkozók, utazás és turizmus.
- Birtoklása szakértelmet és tudást. már megszerzett az életedben, és tudod használni őket bármikor.
- Akkor magának a dolgokat, hogy nem engedhetik meg maguknak a fiatalok. Például, ha nem kell menni dolgozni, és a működési mód a nap. Továbbá, a rendelkezésre álló források, akkor elég könnyen bemegy a hosszú távú utazás, nem kell aggódni, amit a ház kínál a problémák és aggodalmak a rutin élet.
Ne feledje, hogy meg kell, hogy felkészüljenek nyugdíjba előre. Kívánatos, hogy a több éve.
Másodszor, meg kell tennie, hogy a rehabilitáció a testét.
Harmadszor, meg kell választani a kedvenc hobbija. Mit tennél az öröm és a folyamatosan.
Fontos megérteni, hogy ha az egészségét, akkor megint talál valamit csinálni, és nem marad tétlen.
Ha elég erő benne van a közéletben, tartsa a kapcsolatot egykori kollégák, segíteni a kulturális és erkölcsi nevelés a fiatalok.
Sok tudós a világ minden tájáról vannak győződve arról, hogy a természetes emberi élet kell kb 7-szer nagyobb, mint az időszak annak fejlődését és növekedését. A növekedés véget ér a 20-25 év. Így életünk tarthat akár 180 évig. Egyesek szerint gerontologists, és ez a vonal nem az utolsó, ha a body elem, hogy az E-élethez szükséges.
Még az ókori görögök szokta mondani, hogy a halál a 70 éves - majdnem ugyanaz, mint haldokló a bölcsőben.
Sőt, néhány ősi filozófusok és orvosok közelében éltek, és még több mint 100 éve. Ismert például az iráni Seyyed Ali prozhivschego 195 éve. Egyik fia idején apja halála 120 éves, a legfiatalabb lánya - 80.
Az USA-ban, több kutatási központok újra rontologii, beleértve az Institute of élet meghosszabbítására. Co-nyilvánosan megfigyelések szakértője az amerikai orvos Ez masa Spayza. még nagyon beteg idős vyzdo-ravlivayut keresztül terápiás etetés, a táplálékfelvételt. tartalmazó élő proteineket, vitaminokat és ásványi sókat. Ezért, az idő előtti öregedés visszafordítható, és a fénykorában meghosszabbítsák erők.
Az ötlet, hogy meg kell, hogy visszatérjen a „vissza a természethez”, alaptalan. Primitív emberek ettek, amelyek, a szervezet nem kap az összes ételt, amire szüksége anyagokat. Az ilyen étrend óta számos neblagop-riyatnyh következményekkel járhat, mint kárt (a fogak, mint a SVR-lyére vizsgálata emberi csontvázakat ősi per-horoneny. Most már tudjuk, az érték a bizonyos termékek, és tudatosan bevonjuk őket a diéta. Mi a teendő panziók egyetlen nő vagy férfi?
A népszerű nyilatkozata: nem szükséges, hogy sokáig élnek, hogy ne meghosszabbítani az öregségi és a szenvedés. De a világban vannak több tízezer ember, aki át 100 éve. - aktív, kiszolgáló magát, és gyakran - Dru-GIH családtagok. Sok tartósított fogak, nem változott-nilsya hajszín. Ki megfiatalítja, ha nem? Az egyetlen dolog, amit segíthet, hogy meghatározza, hogy mit és hogyan kell csinálni.
Ok is szükség van „diéta” pozitív gondolkodás és nagy tervek a jövőre nézve. Szeretne élni hosszú full - dobálják azt gondolni, hogy, podkra dyval korban, a betegség őrzött sarokra a te, hogy elhervadnak vagy egészsége megromlik Önnek. Ezek a gondolatok semmiképpen nem kínozza a tudat, hogy veszélyesek, jár, mint egy méreg.
Látványosságok nyugdíjba. pszichológusok tanácsot
Ez váltja fel a régi gyászos újra hajlítása a rövidség a földi lét. Igaz, hogy at-megszoktuk, hogy új ötleteket, ez időt vesz igénybe. Hadd érik, ismételgettem magamban, hogy az erőfeszítések minden bizonnyal alatti vezet a kívánt eredményt. Próbáld elfelejteni az évek során: kronológiai életkor már nem egy játék az Ön számára, nem, milyen szerepet. Még ha sok év, úgy érzi, képes nagyobb és nagyobb.
Van olyan méltó cél -, hogy ez a legjobb módja annak, hogy fenntartsák az egészséges szem előtt. Ahhoz, hogy sokáig élnek, a refrén, életöröm, szilárdan hisz a siker tervét. Soha mondják: „Age akadályozza meg, hogy nem ez és ez” vagy „Nem tudtam volna megcsinálni a Molo Dyjí évben.” Ezek a gondolatok vannak vágva minket szárnyai Bates mi erőt és energiát is elérhető átalakítható egy nem teljesíthető.
Leküzdeni nehézségek szív, és a többit majd rendezni magát. A fő akadály az úton, hogy a cél - a félelem, hogy nem éri meg. Mi soha nem fogjuk elérni minden kitűzött célt, ha azt látjuk, csak az akadályokat.
Az az időszak, emberi érettség mindenhol fokozatosan megnyúlt. A legtöbb ember életkora jobban ismerik az Ms-Teisko problémák egyre toleránsabb, megfelelő megoldásokat találni sok kérdés, hogy nem jönnek szóba fiatal.
A paradoxon jellege olyan, hogy az idegsejtek halálát távú rendszer nem csökkenti a nem-mal az agyi tevékenység, amely képes működni, nirovat szinte a végtelenségig, nem csak gyengíti, hanem dolgozik még hatékonyabban. Mentális lejárata ember kéreg Paet 60 év.
Öregség - ez a második tavasz, az idő, hogy ismét szerelmes életében érdekeit, kísérletek, az örömök, hogy térjen vissza hozzánk, ha nem csukja be az ajtót a tudatunkban előttük.
Úgy emlékszem, nyugdíj - ez egy olyan alkalom, hogy nem egy teljes. Éljen a javaslatok, hogy magának egy kis kreatív munka, és ne hagyja abba keres új hobbi, utazás és érdekes ismerőseinek. Sok nyugdíjba vonulás utáni élet csak most kezdődik.
És ha azok között szerencsések - ez csak attól függ, te!
Látványosságok nyugdíjba. pszichológusok tanácsot
Tudja meg most a legjobb szorbenseken tisztítására a szervezetben. A nevét és jellemzőit bevezetést.