Saláta „Anastasia” - új és tesztelt receptek „Anastasia” saláta
Saláta „Anastasia” - az általános elveket a készítmény
A kompozíció a saláta „Anastasia” magában foglalja a legalább két fajta hús, zöldség, tojás, dió, előfeltétele - az összes összetevőt vágják rúd vagy rudak.
Általános szabály, hogy a saláta „Anastasia” meghatározott nem zsíros húsok (főtt, sült csirke), főtt, marha sonka vagy sertéshús. Ami a zöldségeket, úgy vélik, hogy egy szabványos: kínai kel, hagyma, saláta, petrezselyem, uborka, sárgarépa.
Saláta „Anastasia” - előkészítése termékek és ételek
A főzés, több tíz saláta receptek női név Anastasia, és minden egyes ilyen termékek előállíthatók más módon:
- hús főtt vagy sült;
- zöldségfélék forgalomba friss formában, vagy pirított;
- főtt tojás lehet megállapítani formájában palacsintát vagy omlett.
Elkészítéséhez saláta „Anastasia” szüksége van egy szabványos ételeket.
Receptek saláta „Anastasia”:
1 Recept: Saláta "Anastasia"
Saláta nevű női név Anastasia, nem lehet íztelen. Két fajta hús, ez az ember számára nyilvánvaló, hogy a könnyedség és íze tavasszal ad kínai kel, de a pikantéria ad sárgarépát koreai együtt a diót.
- Főtt csirkemell vágjuk hosszú csíkokra vagy rúd.
- Főtt sonka vágjuk hosszú csíkokra vagy rúd.
- Káposzta durvára reszelt.
- Sárgarépa koreai enyhén préselik.
- Főtt tojás durvára vágott.
- Dióbél zúzott egy nagy morzsa.
Recept 2: Saláta „Anastasia” palacsinta
Tovább finom, és ami a legfontosabb egy kiadós saláta „Anastasia”. A szerkezet tartalmaz egy salátát, kétféle hús és zöldségek. A fő különbség, jellegzetes ételek - ez a palacsinta, ami nem csak jelentősen növeli a kalória tartalma a salátát, de hogy érdekes, fűszeres ízű.
- Főtt csirkemell vágjuk hosszú csíkokra vagy rúd.
- Főtt sonka vágjuk hosszú csíkokra vagy rúd.
- Káposzta durvára reszelt.
- Sárgarépa koreai enyhén préselik.
- tésztát palacsinta tojásokat jól felvert, majd hozzáadjuk a liszthez, víz és só. Egységes selymes tésztát öntjük, forró serpenyőben olajjal. Palacsinta sült egy arany árnyalatú, a két fél. Lehűtjük palacsinta vékony csíkokra vágjuk.
Recept 3: Saláta „Anastasia” levelek „Jéghegy” saláta
A legtöbb „Anastasia” saláta tartalmazza a kínai káposzta. Ez az étel eltéréssel, hogy a kínai kel megállapított ropogós jégsaláta. Kiváló alternatíva étel permutációja összetevő nem kevésbé egyszerű és hasznos.
csirkemell - 150 g;
saláta 'Iceberg' - 150 g;
Koreai sárgarépa - 200 g;
sonka marha - 200 gramm;
dióbél - 20 gramm;
tojás - 3 db;
- Főtt csirkemell vágjuk hosszú csíkokra vagy rúd.
- Ham marhahúst vágjuk hosszú csíkokra vagy rúd.
- Jégsaláta durvára reszelt.
- Sárgarépa koreai enyhén préselik.
- Főtt tojás durvára vágott.
- Dióbél zúzott egy nagy morzsa.
Recept 4: Saláta „Anastasia” gesztenyével
Ha keres egy ünnepi étkezés egy érdekes ízű és szokatlan kombinációja termékek, ez a saláta „Anastasia” az, amit keres. Sokan egyetértenek abban, hogy a kombináció ételek, mint a sült csirke, gránátalma, gesztenye és cayenne bors nem naponta.
- csirkemell - 100 g;
- Saláta levél - 50 gramm;
- Gesztenye - 10 db;
- gránát szemek - 2 evőkanál;
- sonka marha - 200 gramm;
- uborka - 1 db;
Salátaöntet:
- - fehér hagyma - 0,5 db;
- - balzsamecet - egy teáskanál;
- - Gránátalma leve;
- - olívaolaj - egy evőkanál;
- - cayenne bors (őrölt) só.
- Főtt sonka vágjuk hosszú csíkokra vagy rúd.
- Csirkemell sült fólia, majd lehűtjük húst vágjuk hosszú szalag vagy rúd.
- Uborka vágva pálca.
- Saláta levelek durvára szakadt.
- Gesztenye kereszt bevágást lekerekített részt, sült 200 fok, 25 percig, amíg a feltárását, a héj. Ready gesztenye takarítják, és vágjuk 4 db.
- töltés előállítás: finomra vágott hagymát kapcsolódni gránátalma leve, olívaolaj, cayenne bors, balzsamecet és só.
Hús, zöldség, gránátalma, gesztenye vannak kötve egy mély tál saláta és kikészített hagymás öntettel.
Recept 5: Saláta „Anastasia” az omlett
Kiderült, egyszerű termékek, hogy létezik még a kezdő szeretője, elkészíthetik a kulináris remekmű bársonyos ízű és kellemes utóíz.
- Sárgarépa vágott hosszú, vékony csíkokra, forró olajban kisütve.
- Hagyma, apróra vágott semirings, közepes méretű, valamint sült forró olajban.
- Sonka és főtt sonka vágjuk hosszú csíkokra vagy rúd.
- Rántotta tükörtojás egyik hozzáadása nélkül lisztet és a tejet. Lehűtjük omlett csíkokra vágva.
Egy salátástál összeköti gasztronómia hús, sült zöldség, tojás és kikészített mártással.
Saláta „Anastasia” - titkok és tippeket séfek
Saláta „Anastasia” annak összetétele nem diétás saláta, de a kalória lehet szabályozni az összetevők:
- kalóriatartalmú saláta lehet kevesebb, ha feküdt a friss zöldségek és nem sült növényi olaj;
- csökkentett kalóriatartalmú, ha az omlettet főtt nélkül liszt;