Plano-valgus deformitás a láb a megelőzés és a kezelés a gyermek
A diagnózis az ortopéd orvos „sík-valgus deformitás a láb”, a gyermek bizonyos mértékben vezet zavarba szülei. A szó a „lapos” magától értetődő, de a második része a neve - „hallux” igényel magyarázatot. Mit jelent ez a diagnózis, és mi köze van ennek a betegségnek - nem egyértelmű.
Lapos láb-gus deformitás manifesztálódik csökkentik a magassága a láb az ívek és a görbület a tengelye lábujjak és a sarok kifelé nézett, „elárasztják” átlagos elválasztjuk befelé úgy, hogy amikor nézi a tetején a lábát látható X. Valójában X, és ezt nevezzük valgus deformitás.
Ennek az az oka a lábát - fejletlen szalagok megállítani a gyermek, amely alatt deformálódik a gravitáció hatására. A hosszanti íve a láb csökken, lapított, és ez vezet a elhajlását a láb belső oldalával, míg a anterior enyhén eltolódik. Így a láb vesz X alakú helyzetét.
Különbségek a lapos valgus láb telepítés is látható a színpadon, amikor a gyermek megtanul járni. Ezért a szülők kell a lehető leghamarabb, hogy a potenciális problémákat, és ebben a tekintetben a jogot vásárolni baba cipő.
Erre a patológia hiánya jellemzi izomtónus a lábak, és amikor a gyermek elkezd járni, egy további terhelést a lábak, lábak deformáció lép fel. Állítsa le a funkciója támogatva az egész testet, ez egy „alapot”, így a deformáció érinti nemcsak a lábát, de a bokája. A következő lépés, ha nem alkalmazzák a kezelés hatására térd ízületi, csípő megkapja a rossz helyzetben, zavart testtartás. Ezek a hatások vezetnek görbület a gerincoszlopot és a lábak, az izmok nagy terhelés, amellyel van fájdalom, van esély a fejlődő osteoarthritis és a degeneratív betegség lemez.
Mit lehet tenni, hogy elkerüljék a valgus deformitás a láb?
- Adjon meg egy minimális terhelés a gyermek lába végrehajtása előtt hét vagy annál jobb, nyolc hónap;
- Intézkedések végrehajtása megakadályozza angolkór;
- Rendszeresen keresse fel podiatrist. A kezelés valgus deformitás sokkal nehezebb, mint a betegségek megelőzésére;
- Megszerezni a megfelelő cipőt.
Torna kezelésére egy sík-valgus deformitás a láb
Gyakorlatok után többször a nap folyamán. Célszerű, hogy végre két vagy három gyakorlatokat.
- Séta a keskeny szalag, vagy a pályán. Meg lehet mesterségesen létrehozott, illetve, hogy dolgozzon. Megfelelő szalag szélessége 10-15 cm. Hagyja, hogy a gyerek sétál az úton, anélkül, hogy fokozza annak határain túl.
- Séta a külső oldalán a láb (Bear orrú).
- Mezítláb mintázott felülete. Ez a legjobban elvégezni a nyári időszakban, amikor a gyerek rohangál a föld, homok vagy kavics.
- Képzés a megragadása kis Gadgets lábujjak. Ez a gyakorlat javítja a mobilitást az ujjak, akkor lehetséges, hogy mindkét álló és ülő. Hagyja, hogy a gyerek megpróbálja „fogás” egy ceruzát vagy egy gombot a bokáját, és tartsa a tárgy egy darabig.
- Crumpling a szövet felhasználásával a lábujjak.
- Felkelni törökülésben. Segít a gyermeknek, hogy felálljon, kezet nyújtott neki. Az álló helyzetben a láb kell elhelyezni keresztben, akkor ki kell cserélni egy-egy a bal első egyet, majd a másik lábát.
- Guggolás, anélkül, hogy a lábfejet a padlóról. Segíthet a gyermek ebben a feladatban, miközben a kezeit és a hónalj.
- Az emelkedés lábujjhegyen. Ösztönözni kell a gyermeket, hogy játszani a „álljon át”, amelyben a gyermek lesz a lábujjak és húzza fel a kezét. Akkor hadd újra „lesz egy kicsit” - leül egy teljesen megáll.
Különleges masszázsok
Masszázs egy kiegészítő kezelés mérésére háttér földre. A masszázs során nagy jelentőséget tulajdonít az ágyéki - ingerület átvitel helyszíneken lábizmok és fenék. Legs masszírozni szerint egy speciális módszerrel.
A választás a cipő
Cipő egy gyerek egy sík-valgus deformitás a láb legyen: feszes bakancsok (sarok és az oldalfal a sarok körül), kiváló minőségű, vastag, nagy lábfej. Mi célból? Annak érdekében, hogy a láb alját és oldalát. Ez offszetfeszültség izomgyengeséggel és deformáció megakadályozható későbbi fejlődését. Emlékeztetni kell arra, hogy az állandó és szükséges kopás ortopéd cipők vannak, az izmok hangsúlyozni kell, annak érdekében, hogy erősebb, és a bőr azon kell alapulnia, merevsége bakancsok.
Amint a várt hatást?
Először is, mindenki megy a maga módján. Ez attól függ, a törzs jellemzői a szervezet. Fejlesztések tűnik, nem egy hét vagy tíz eljárások, és nem előbb hat hónap. Bones nőnek helyesbített, az izmok erősebb, és ez időt vesz igénybe.
Egészség a gyerekek!