Hogyan lehet megelőzni a rövidlátás gyermeket rövidlátás megelőzése, hölgy főnöke elektronikus nőstény
[Szavazatok száma: 0 Átlag: 0/5]
Mi myopia
Tovább az anatómiai iskolai órák mindenki tudja, hogy a myopia hívják szemészeti betegség, amelyben a fénysugarak áthaladva a szemgolyó középpontjában a retina előtt ahelyett rajta, mivel ez szükséges a normális látás. A retina sugarak esnek már kissé életlen, így a kép homályos. Ennek eredményeként az emberek tisztán látni az egymáshoz közeli tárgyak, de nem lát jól hosszú. Jellemző rövidlátás is homályos látás, alacsony fényviszonyok között. Rövidlátás gyakran kíséri a fáradtságot és fejfájást. Mivel a rövidlátás nem kezelik, a megelőzés a rövidlátás gyermekek rendkívül fontos.
Okai myopia
Rövidlátás veleszületett, de gyakran szerzett betegség. Rövidlátás általában akkor fordul elő gyermekeknél, miután a harmadik osztályt. Az öröklődés is szerepet játszik.
Ennek fő oka a fejlesztési myopia a gyermek - egy nagy terhelést a szerv a látás. Iskolás korban, a teljesítménye nevelési feladatokat a gyermekek szeme vannak kitéve igen jelentős terhelést. Utóbbi években már egy kiegészítő terhelés az órák és a számítógépes játékok. Hátrányosan befolyásolhatja a látást, és minden gyermek osztályok kis tárgyak, mint például a kis alkatrészek tervezője, hímzés, stb
Megelőzése myopia gyermekeknél
Terhelésének csökkentése érdekében a szerv a látás
Itt tanácsot a szülők, mindenekelőtt a következők: korlátozza a gyermek tartózkodása előtt a TV és a számítógép. Amikor dolgozik a számítógép szakértők azt javasolják, korlátozza az időben a 15. percig a fiatalabb diákok, és 1,5 óra az idősebb kötelező 5-10 perces szünetek a munkában. De ha a számítógép anélkül, hogy a gyerek nem tud kialakulni a modern időkben, a tv-felügyeletet kell a lehető legkisebbre csökkenteni.
Ugyanilyen fontos a helyét a szem képest a monitor vagy a képernyő. A távolság a monitor legyen legalább 50 cm, és a monitor kell kissé meghaladja a szemmagasságban. A TV képernyőjén kell elhelyezni több 2,5metrov (távolság növekedésével nő a képernyőn).
Ahhoz, hogy az órák olyan gyermeknek jó világítás és kényelmes munkahelyi tekintettel annak növekedését. Jelentik a gyermek kell közvetlen, kényelmes, nem kell hajolnia tankönyvek és füzetek. A távolságot a szeme és a könyv legyen legalább 33 cm. 10-15 percenként a képzés félbe kell szakítani 2-3 perces pihenő.
Etetés a gyermek legyen változatos és kiegyensúlyozott. Különösen szükséges termékeket vitaminokat és ásványi anyagokat. C-vitaminban gazdag, sok gyümölcsöt és zöldséget, különösen a citrusfélék és a csipkebogyó. Az A-vitamin gyermek kaphat sárgarépa, tojás, vaj, máj. Ne feledje, hogy a vitamin szívódik csak a zsír. hal jelen kell lennie a gyermek étrend, növényi olaj, dió, tejtermékek, mindenféle gyümölcsöt és zöldséget.
Friss levegő szükséges a gyermek, valamint a mérsékelt testmozgás. Az összes sport kizárja azokat, amelyek a túlzott fizikai stressz, ütések és teste remegett.
orvosi felügyelet
Teljesen egészséges gyermek kellene látogatnia egy szemész legalább 1 alkalommal évente, a betegségek jelenlétét vagy panasz - gyakran. Csak az orvos meg tudja határozni a betegség oka, és megtalálja kúrák. Sőt, nem csak a működési hardver vagy kezelést, vagy válogatott pontokat. De még ha gyakorolni komplex szeme ellenőrizze orvosával. Hasznos cikkek a szülők számára is szolgálhat, jól érzi magát, de ezek nem helyettesítik a szakmai tanácsadást.
Cure myopia lehetetlen, de hogy megelőzzék az előfordulását, vagy leállítja a fejlesztési folyamat a már meglévő betegségek, eléggé képes szülők.
Reprint csak hivatkozva az aktív vonal ladyboss.com.ua