Hogyan lehetne javítani az egészségügyi iskolások keresztül sporttevékenységek
- „Meggyőződésem, hogy a sport nem az egészségre”
- Egészségügyi vagy karrier a sportban
- Hiánya egyéni megközelítés a fiatal sportolók
- Nagy sport - korai kimerülése erőforrás
- „Foglalkozz a gyermek korai életkortól kezdve”
- A diszplázia - mi ez?
- Tornaórák játékos formában. rögzítése lakás
- A tizenévesek kell beszélni!
- A medence és a testmozgás terápia - a legjobb megelőzés
- A rendszeres szemvizsgálat - egy bizonyos korban
- Sérülések a trambulin és a játszótereken
Milyen problémákat lehet számítani a két, amit a szülők kell nézni, hogy fenntartsák az egészségét a gyerek? Ez az, amit beszélünk ma a Ortopéd Trauma „EvroMedkliniki” Dmitry Sagdeev.
„Meggyőződésem, hogy a sport nem az egészségre”
- Dmitry O., te, mint egy gyermek, orvos a specializáció, valószínűleg gyakran találkoznak olyan kérdésekkel. Személyesen is láttam néhány változás az elmúlt években a fizikai fejlődését a gyermekek és serdülők?
- Természetesen. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy egyes szülők, hogy gyermekük a sport korai életkortól kezdve. Egyéb, intett a kezével, általában nem veszi azt.
„Meg vagyok győződve arról, hogy a sport nem az egészségre. Ez az én szakmai személyes véleményem, és én, mint ő oka.
Egyik nagyon speciális sport teszi a harmonikus fejlődés a gyermek. Már csak a tökéletességig csiszolták néhány készség. Harmonikusan fejlődjön csak lehetővé teszi, hogy a gyermek általános testedzés. És úszás (újra, ha ez nem szakmai foglalkozások).
Egészségügyi vagy karrier a sportban
- De a sport létezik, és létezik. És a szülők kap az ő gyermekei. Csak azért, mert amellett, hogy a szülők, a gyermek egészségét és meg kell felelnie az edző?
- Sőt, a nagy edzők váll a hatalmas felelősség, ha figyelembe magát a tanuló. Ők nagyon világosan látni és megérteni, hogyan is alakul a vonatok. Gyakran (nem válogatás nélkül akarja megtalálni a hibát a kocsik, de előfordul) igyekszenek minden eszközzel elérni eredményeket, függetlenül a fizikai állapota a gyermek, az ő egyedi jellemzőit. Ez ahhoz vezet, mind a sérülések és a fejlesztés különböző szomatikus megbetegedések.
„Kapunk nem harmonikus emberi fejlődés, és még egy kiváló sportoló, de fájó ízületek, a gerinc és egyéb problémák.
- Mi a feladat a szülők a fiatal sportoló vagy jövőbeli balerina?
- A szülőknek kell, hogy egyértelműen meghatározzák a maguk számára, hogy mit akarnak a saját gyermeke. Úgy, hogy nőtt egy egészséges ember, vagy hogy a karrier a sport. Elvégre van anya-apa, hogy elvezet baba egy súlyos sérülés, és feltenni a kérdést: „Mikor lehet sportolni?” Így megmagyarázni valamit bonyolult.
Ha a 15 éves lány foglalkozó koreográfia, diagnosztizált coxarthrosis, arthrosis, a csípő ízületek, és már határozza meg a kifejezés láb deformitás (melyek csak rosszabb lesz), a szülők nem gondolni lánya karrierjét, és körülbelül az egészségét. De ez nem mindig van így.
„Minden rendszernek megvannak a saját életét. Azáltal, hogy minden olyan rendszer szélsőséges üzemmódban elfogy az erőforrás, és nagyon aktív. Ugyanez mondható el az embereket.
Ha a gyermek a céltudatosan termesztett sportoló, ott senki sem tenni. A szülők már van egy növény, és foglalkozni vele haszontalan, csak akkor tudjuk ajánlani figyelni, hogy a gyermek egészségére: ő állapota az ízületek és a gerinc.
„Foglalkozz a gyermek korai életkortól kezdve”
- És mit a szülők azok a gyermekek, akik, ellenkezőleg, mozogni egy kicsit? Vannak ugyanis más probléma. Van bármilyen ajánlást?
- Ajánlás One -, hogy vegyenek részt a gyermek korai életkortól kezdve. Van példa az ő fia is tanúsítja. Ő ugyanaz displastik mint minden modern gyerekek.
„Diszplázia - .. Ez jellemző a kötőszövet struktúrák Ő mai gyerekek jobban nyúlnak, rugalmas, rendkívül mozgékony ízületek hipermobilitást Ez ahhoz vezethet, törzs, ha nem stabilizálja az ízületek jó izomtónust.
Nemrégiben diszplázia vált ez a tendencia. Miért történik ez, de nincsenek egyértelmű meghatározásokat. De ez nem egy betegség kialakulásához. Szinte minden gyerek, aki hozzám jön, hogy hipermobiiitá. És valgus beállítás megáll, de úgy kell kezelni, hogy szeretnék.
Elkezdtük a fiával a helyzet javítására, az elért három év, és mi azt a formáját a játék. Én és a szülők az én fiatal betegekben azt sugallják, egy ilyen lehetőség, mert dolgozott ki a gyermek. Három-öt gyakorlatot naponta - és ez elég.
Lapos volt szörnyű - láb, mint a fóka békaláb. ez hat most már többé-kevésbé lábnyom „megy”. Mit csináljunk?
„A konyhában futó lábujjhegyen megyünk vissza a sétányra mosási menni, mint ügyetlen medve majmoknál játszani: ... szét a kis játékokat, és gyűjtsük össze a lábukat, hogy az, hogy nem az alapvető dolgokat ..
A gyermek nem érdekel. Nem erőltetni, ő mindent megtesz a saját kezdeményezésére, és abban a formában a játék. Aztán lassan kezdett, hogy „olló”, „vissza”. Nyomja meg kellett leng, „bar” hold. Most, amikor már 6 éves, ő gyakran egyedül, anélkül, hogy engem ezzel él nyomva. Néha arra kéri a nagymamáját, hogy ő hitt neki. Bár úgy véli, jó, de szüksége van a figyelmet egy másik személy! Meg kell „játszani” a gyermek pszichológia, a dicséret, ösztönzik, és ő lesz boldog, hogy nem mindent.
- Soha nem késő elkezdeni. Csak a 10-12 év a gyermek kell kommunikálni egy másik szinten: mint egy felnőtt. Megpróbálja meggyőzni őt, hogy néhány példát a saját is. Ha a gyermek a kapcsolatot, meg fogja találni a közös nyelvet vele, megtalálni a megfelelő szavakat. Jól csatlakozzon a medencében. Jobb medence még senki sem jött össze semmi. Nincs tengelyirányú terhelés minden izom dolgozik a csontvázat. Van puha cardio végezzük légzőgyakorlatok. És mindezt ésszerű időben.
„Két vagy három alkalommal egy héten osztályok a medencében, valamint a napi tevékenységek otthon fizikoterápia, és mi védi a gyermeket a nagyszámú mozgásszervi elváltozások.
A rendszeres szemvizsgálat - egy bizonyos korban
- Lásd a szakember. Fontos, hogy a nyomon követés.
- Nos, még ha ez a valami „Show” azonnal a szakember?
- Igen, ez így van, ez még mindig egy gyerek. A szovjet egészségügyi rendszer volt a tökéletes orvosi vizsgálat rendszer, amely most próbálják újraéleszteni. Vannak bizonyos korcsoportokban, akik meg kell mutatni, hogy egyes szakemberek egy adott korban. Azt választották okból, és a hangsúly azon kritikus pillanatokban, ha lehet látni valamit, hogy rögzítse, hogy küldje el a helyes irányba.
„Például, nézem a születés, egy hónap, három hónap, hat hónap. Talán sokszor, de ez ezekben a pillanatokban a szervezetben vannak bizonyos változásokat, amelyek ezeket az eltéréseket lehet észre és korrigálni fájdalommentesen, minden külső beavatkozás nélkül részéről az orvosok, de csak általános rendszerváltás, edzés, fizikoterápia, medence.
Egy bizonyos korban szükség van további felméréseket végeznek, mint a korral kapcsolatos kérdések: szükség lehet invazív vizsgálat, például ultrahang diszplázia, a gyermek lát egy hónapban három hónap. Ha vannak eltérések, akkor helyes és ellenőrzik közel fél év.
Nőtt a gyerekek -, mielőtt a kertben feltétlenül kell orvoshoz. Három év, jön az otthoni környezet a csoporthoz. Meg kell nézni, kész, vagy nem, mit kell tenni, hogy hajlandó volt, hogy maradjon a csapat.
Ezután ellenőrizze, mielőtt iskolába. A gyermek újra változó életmód, a terhelési mód, beleértve a motort. Meg kell nézni, hogy állítsa, hogy előkészítse a munkahelyen, hogy ő ült rendesen, a fény ragyog jobb. Ez gerincferdülés megelőzése. Mindez kiemeli a passzív védelem a gyermek a törzsek, amellett, hogy az aktív torna és uszoda.
Sérülések a trambulin és a játszótereken
- Igaz, hogy most a gyerekek nagyobb valószínűséggel megsérült trambulin, labda medencék?
- Körülbelül a labda medencék nem tudom, de van egy trambulin a tárgyaláson. Gyakran a gyerekek jönnek csigolyatörés végtagok.
- Ezek trambulin lett egy csomó szórakoztató központok, valamint a gyermek nincs felkészülve. Ez nem azt tanították, hogyan kell ugrani, hogy hogyan esik rendesen. És amikor 10 ember ott lovagol, és senki nem figyeli őket, és ez vezet a fokozott sérülések. Nemrég voltam a recepción egy lány egy törött szegycsont és néhány csigolya nem húzza fejtetőre a trambulinon.
Tehát kell egy szigorú felügyelete a szórakoztató szervezők.
„Csak, hogy, hogy a trambulinon, gyűjtsük össze a pénzt, és hagyja, hogy ott ugráló gyerekek előkészítés nélkül - azt hiszem, hogy ez rossz, és ez egy komoly probléma Beszéltem az orvosok a kórházak - .. Van elég gyakran, hogy a gyermekek a sérülések egy trambulin.
Általános szervezetet minden játszóterek szigorúan szabályozni kell. Azon az alapon is gyakran jönnek zúzódások és törések. Mivel a gyerekek is felügyelet nélkül. Anya ül valahol az oldalon, vagy egy kávézóban, és a gyermek rohan hanyatt-homlok. Van még nincs animátorok, akik követték őt, játszani velük.
- Hogy az Ön véleménye az államnak kell irányítani?
11/17/16
Interjút Olga Strikun
Photo Alyona Mikhailova
Sibmama projekt „Hogyan tartsuk a tanuló egészségügyi” - egy sor ülést vezető orvosok Novoszibirszk, aki tanácsot sibmam kapcsolatos egészségügyi gyermekük. A beltag a projekt - a hálózat klinikák Shine.
orvosok és egészségügyi központokban. fiziológia. körülbelül tizenévesek. tünetek és a betegség