Zöld tea, míg a szoptatás, vagy nem tud inni
A legboldogabb időszaka minden nő - ez minden bizonnyal anyasága. Miután a gyermek a családban mindig vezeti a kellemes erőfeszítéseket törődni vele, és a teljes változás a hagyományos életmód az újonnan értékű anya. Egészen a közelmúltig, úgy tűnik, már szabad ideje, de most egy kis morzsát vonzza a figyelmet a minden tagja a család, és az anyja, mint az anya gyerek ember esik a kimerültségtől és az alváshiány. De ez még nem teszi kedvéért egészségügyi és fejlesztése érdekében grudnichka!
Sok fiatal anyák elején szoptatás szembesülnek azzal a problémával, nincs vagy nem a tejtermelést. Ez történik főleg az első hónapokban a szoptatást. És ennek eredményeként, ezek a nők megpróbálják helyreállítani a szoptatás, nem vették igénybe a különböző népi jogorvoslat. Néhányan még abba a szoptatást, és forduljon alkalmas keverékei. De ne kövessék példájukat! Ne kapcsolja anyámtól mostohaanyja, mert megfosztják a vértelen leghasznosabb nyomelemek és hozzájárulnak a gondatlan cselekmények csökkent immunitás a babát.
A dagály tej nőknél számos tényezőtől függ: honnan hangulatváltozások, a stressz, a túlhajszoltság, az alultápláltság és az alkalmazott kis mennyiségű folyadékot a nap folyamán. De a probléma a gyenge szoptatás - egy átmeneti jelenség, annyira pánikba ezúttal nem szükséges. Sokkal jobb, hogy nyugi, és inni gyógyteákat, amely megtalálható a gyógyszertárban. Ha Ön szereti az ilyen italok szülés előtt, nem változtatják meg az szokás. Csak cserélje ki a fekete tea is kedvezőbb, kevesebb koffeint. Ez így van, beszélünk a zöld tea és a hihetetlenül mágikus tulajdonságait.
Gyakran a fiatal anyák kérdezni, lehetséges, hogy növelje a szoptatás révén rendszeres fogyasztása a zöld tea. Mondjuk, hogy a mai napig, vannak különböző vélemények arról annak hatékonyságát anya és a baba. A tájékoztató internet és folyóiratok talál sok érdekes dolog ez a üdítőitalok, valamint kétségek annak használata a szoptatás.
Vissza a tartalomhoz
Zöld tea szoptatós anyáknak: „A” vagy „ellen”?
A zöld tea kiváló antioxidáns, amely a csodálatos frissítő tulajdonságai. Rendszeres használata segít csökkenteni a vérnyomást, csökkenti a szív- és érrendszeri és daganatos megbetegedések. Ezek a tulajdonságok jól befolyásolja a szervezet állapotban, kivéve a helyreállítás megfelelő anyagcserét, megfigyelt a veszteség a felesleges folyadékot, intenzív salakanyagok és toxinok szétesés.
De ne szaladjunk a szupermarketben vásárolni a zöld tea, tasakokba. Mint tudod, minden nem arany, ami fénylik. Apróra vágott teák nem hozza meg a legnagyobb haszon, de nem károsítja a szervezetben. A gyógyító tulajdonságait tea egy zsák sokkal kisebb leveles. Ez nagy, csavart tealeveleket, könnyen szert eredeti alakját a forró vízben, képesek pozitívan befolyásolni az egészségi testünk, vitaminokban gazdag és tele van kellemes, finom.
A zöld tea tartalmaz koffeint, de van egy bizonyos százalékát a tein. Thein - egy nyomelem, hasonló azon tulajdonsága, hogy a koffein. Ezért érdemes megfontolni, hogy a baba aludni, és nem rossz éjszaka? Végtére is, a koffein, még kis mennyiségben is gerjeszti az idegrendszert, különösen a kis, újszülött grudnichka. És ha lehet inni a zöld tea szoptatás ideje alatt, mennyit? Vagy ez jobb elhagyni ezt az örömet a szoptatás ideje alatt?
Minden anya dédelgeti gyermeke, és persze, mielőtt közötti választás örömét minden szeszély, és szükség van a baba fogja előnyben részesíteni a morzsákat. Ezért, ha nem tudja képzelni, hogy egy nap anélkül, tea, akkor inni, de egy kis idő, hogy tartsa be a gyermek reakcióját. Akkor inni egy kicsit, fokozatosan növelve az adagot. És nézd, hogyan viselkedik morzsa után szoptatni. Így meg fogja érteni, hogy konkrétan az Ön esetében használja ezt az italt, és milyen mennyiségben.
Anya, persze, tudatában annak, hogy a hatalom közvetlenül függ, hogyan lehet fejleszteni, és nő a gyermek, akkor nem merül fel, ha volt egy allergiás reakció, és hogy ő megy anyám „eltéréseket” az étrendben. Végtére is, egy nő - egy szenvedélyes, nyugtalan és akár részben letépte az élelmiszer. Ennek eredményeként, akkor egy nap kényeztesse magát finomságokkal, mert mi csak szeretnénk!
De mindig nézni a babát. Ha inni egy csésze zöld tea, eszik süteményt, vagy egy kiló őszibarack, nézd meg a reakció egy kis szervezetben: a gyermek rossz, gyakran felébred - akkor dobja a káros összetevők, míg a szoptatás. És az Ön és gyermeke is könnyebb lesz.
Vissza a tartalomhoz
Zöld tea képes növelni szoptatás szoptató nők?
Bár már beszéltünk a gyógyító tulajdonságait zöld tea, sok nő úgy vélik, hogy ivott egy pár csésze naponta, így azok megszabadulni a problémát. Organizmus anya, aki táplálja a baba etetés mindig a mi lábujjak, pihent és egészséges. Mivel a nap a nők készített mintegy 900 ml tejet, természetesen, a folyadékot a szervezetben kell tölteniük. Azon a napon, a laktáció kell inni, legfeljebb két liter vizet.
Annak ellenére, hogy az összes pozitív tulajdonságait zöld tea, a meggyőződés, hogy ez az ital növeli a szoptatás szoptatós anyák részben rossz. Mivel minden ember egyedi, minden értelemben a szó, mint ahogy a test és mindegyiknek megvan a maga sajátosságai. Ezért sok nő zöld tea szoptatás közben tényleg segít nekik lesz több tejet. Mások egy nagy különbség alkalmazása előtt és után ezt tónusos ital nem figyelhető meg.
Ezt bizonyítja, hogy a zöld tea vesz egy fontos része a folyamat szoptatás. Ez nem kifejezetten serkenti az anyatej, és ezáltal meghosszabbítja a fiziológiai folyamat tejcsatornáiba. Így, ha úgy dönt, hogy szoptatni a babát, és nem a tej, akkor próbálja teát inni.
Vissza a tartalomhoz
Lehetséges, hogy a zöld tea csecsemők?
Néhány tudatlan fiatal anyukák próbál inni az első hónapokban a babák, akik még nem érték el még egy hat hónapos. Ivóvízként vagy részükre meglehetősen gyenge zöld tea. Ami a víz hozzáadásával grudnichka diéta lehet mondani, hogy ez még hasznos is. Miután szoptatott gyermek megkapja a szükséges makro és mikro elemek és hasznos tápanyagok anyatej.
A anyatej továbbá tartalmaz elegendő vizet. Ezért az evés csak anyu tej, a baba jó érzés. De bizonyos esetekben még mindig szükség van egy üveg sima szűrjük, és mindig forralt vízzel.
Néhány korty tiszta vizet lehet helyreállítani az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, mint a túletetés gyakran okoz puffadást és kólika jellegzetes vele. Ha a víz a baba, hogy cserélje ki a zöld tea, akkor okozhat a morzsákat fokozott ingerlékenység és a szorongás. És az anyám nagyon örül annak, hogy részeg baba. Ezért az orvosok általában nem ajánlom, amely a csecsemők egy italt. Emlékszem, egyszer és mindenkorra, az élet első hónapjaiban a baba kell szorítkozni egy kevés vízzel.
Vissza a tartalomhoz
Így lehet energiát megtakarítani iszik gyógyító tulajdonságait és aroma?
Így azt találtuk, hogy a szoptatás fogyaszt ez az ital. De hogyan kell csinálni, úgy, hogy pozitív hatással van a nő a szoptatás ideje alatt? Azzal a megfelelő főzés függ, akkor az újonnan megszerzett zöld tea valóban gyógyulást.
Tehát, ne tea egy fém és kerámia vagy agyag teáskanna. Ha főzött ital alumínium vagy műanyag edények, az italt ízesíthetjük fém. Ugyanez vonatkozik a termoszt. A termosz öntsük teát, de csak akkor, ha nagy szükség van. És ha igen, akkor a legjobb, hogy vegye fel kerámia. Ha Ön szoptat, a tej szerezhet kellemetlen íze.
A hegesztés, minden világos: úgy döntünk, az összes tea termékek minőségi árut - nagy levél zöld teák. Öntsünk egy csipet tea forró vízzel lehet ciki. Először várja meg, amíg a hőmérséklet körülbelül 80 fok. Ragaszkodjon nem több, mint 30 perc, különben elveszti az összes illatos minőségi és vitaminok az italt, és az íze lesz keserű. Ismét, ez hatással lesz a tej ízét.
Ügyeljen arra, hogy öntsük át a teáskanna forró vízzel, abban az értelemben, melegítsük fel. Így lesz, hogy a tápanyagok „szabadság” a levelek forralt vizet, más szóval, hogy az ún italt. Miközben forró vizet a hideg teáskanna hasznos vitaminokat kapsz.
Vegyenek részt a nagy mennyiségű tea felszívódása nem éri meg, főleg éhgyomorra, de reggel inni egy csésze aromás tónusos ital - öröm! Ha egy lány iszik a terhesség előtt csak espresso vagy cappuccino, alatt gyermekvállalás és a szoptatás, ő fog tapasztalni a vágy, hogy visszatérjen a régi szokások. De, sajnos, a laktációs időszakban veszélyes az egészségre. De, mint az orvosok azt mondják, tökéletesen helyettesíti adatok inni a zöld tea mézzel. A hatás ugyanaz lesz.
Így azt mondhatjuk, hogy a zöld tea - egy nagyszerű alternatívája a kávét. És nem csak a szoptatás alatt, hanem a mindennapi életben. By the way, néhány valós szex, hogy válaszoljon a kérdésre, hogy miért néznek a fiatal és friss, egy egyszerű mondatot: „Minden nap iszom egy csésze zöld tea.”