Zab kelbimbó előnyöket, mint csíráznak zab enni, csírázni zab otthon
Zab hajtások:
használjon egy recept, hogyan kell csírázni zabot élelmiszer otthon
Hogyan töltsük fel a tavaszi vitaminhiány? Ez nem feltétlenül megy a gyógyszertárba hasznos bio-adalékanyagok, lehet használni, hanem a zab. És nem csak a kukorica, vagy zabpehely, bár ők is gyógyító ereje, és a zab kelbimbó. Az egészségügyi előnyei zab óriási: csíráztatott zabot ad energiát, ami különösen fontos a személy, reggel, erősíti a csont és az idegrendszerre, erősíti a bőr, a haj és a körmök, elősegíti a fogyást, jótékony hatással van a szervezet anyagcseréjét, és így tovább.
Hogyan csírázni zab étkezés?
Csírázni zab otthon, először meg kell átmenni zabszemen: megszabadulni az éretlen és sérült példányban. Ezután a szemcséket mostuk és a víz elvezetését.
A maradék magokat áztatjuk egy nap vagy egy éjszaka feletti hőmérsékleten 22 ° C-on Kapacitás, mely tartalmazza a magokat kell lefedjük.
Ezután ismét vízzel leöntjük és a magok lefektetett egy szalvétát. Hadd kiszáradni.
A szárított zab, öntsük egy korsó, műanyag vödör vagy más átlátszó tartályban.
Zárja be a fedelet, de ezúttal a fedél kell, hogy egy kis lyuk, hogy a levegő, hogy elérje a tank. Fény és levegő - ez minden, ami szükséges a csírázás zab otthon. Az első hajtások fog tűnni belül 8-10 óra.
Ez hogyan lehet kihajt zab otthon. Az íze zab kicsírázott sokoldalú, így hozzá lehet adni minden sorban - reggeli gabonapelyhek, a második edények, stb ...
Miért zab olyan hasznos?
Ahhoz, hogy erre a kérdésre válaszolni, meg kell beszélni, ahol zab növekszik. Zab termesztik nem csak a középső sávban, hanem az északi. Növekszik a Karélia és Finnország, valamint más területek és országok zord éghajlaton. Nõhet például a búza? Nem, ilyen kultúra nem tudnak ellenállni Nordic feltételek és zab csíra, akkor is, ha a hó nem jön le a területen. Következésképpen a zab meghatározott olyan erő, amely lehetővé teszi, hogy növekednek, ahol egyéb gabonafélék nem nőnek. Ezért különleges tulajdonságai, így az érték a zab kicsírázott. Az előnyök ismert, hogy több generáció. Az északi népek értékelik a zab, mint ételeket zabot, gabonafélék és tökéletesen tudja, hogyan kell csírázni zab élelmiszer.
„Teljesítmény” ne mondj semmit. Végtére is, a ló erős volt és erős, táplálják a zab, és a legtöbb durva, neobmolotym. Zabpehely és szemes a leghasznosabbak, ha ki vannak téve a minimális hőkezelés. Zab kelbimbó nem kell a főzéshez és ez egy másik hatalmas előnye.