Víz és ecet fogyás módszerek alkalmazási
Almaecet használják, hogy egy „arc bágyadtság és kitalálni harmónia” még hölgyek középkori Franciaországban. Míg sűrű test és cserzett arc jellemzői hitt prostolyudinok így hölgyek figyelembe vizet a almaecetet korlátlan mennyiségben, megvalósítása „nemes” és sápadtság megszerzése emésztőszervek betegség.
Most fogyókúra is inni vizet ecettel, de tartsa be a hígítási arányokat -, hogy az egészséget nem érinti hátrányosan.
Ezen kívül, úgy a ellenjavallatai ez a módszer a fogyás - betegségek, az emésztőszervi, gyomorsavtúltengés, speciális állapotok - terhesség, szoptatás, vagy serdülőkorban.
Ha a francia hölgy vízzel hígítjuk, ecet, szinte minden nap, és most ajánlom, hogy gondoskodjon a mentesítés a test 3-5 napon belül.
Ezalatt az idő alatt az emésztőrendszer ideje megszabadulni a méreganyagoktól, serkenti a bél izmait, majd a segítségével diéta, lehetséges, hogy csökkentsék a súlyt, mint a tervezett.
Nagyon fontos, hogy elvesztette az első 3-5 nap kgs diétát, akkor nem jön vissza.
Hasznos tulajdonságai az ital
A kémiai összetétele almaecet igen gazdag - nem tartalmaz nagy mennyiségű tápanyagot:
- 16 aminosav;
- pektin;
- nyomelemek - kén, a magnézium, a kalcium és mások;
- sav - ecetsav, oxálsav, karbololaj, tejtermékek, gyümölcsök;
- komplex vitaminok.
Ha használt fogyás víz almaecet:
- nem érzik az éhség;
- normális állapot az emésztőrendszer - savas káros hatással patogén mikroorganizmusok, gombás növényvilág gátolt;
- felgyorsítja az emésztés során, serkenti a belekben;
- zsírok élelmiszer, oldjuk.
A hozzáadott bónusz ecetsav étrend javítja a bőr állapotát - a szervezet gyorsan felszabaduló méreganyagok, faggyú normalizálódik.
Almaecet fogyás saját kezűleg
A víz az étrendben adjunk hozzá ecetet, boltban vásárolt. De miért nem teszi ezt a terméket a saját, az biztos - nem tartalmaz káros adalékanyagok és tartósítószerek?
A recept a természetes termék nagyon egyszerű.
Elég, ha van kéznél a különböző fajtájú almák, víz, kés, zománcozott edény, cukor, egy palack parafa, és máris kész.
- Alma áztatható mossuk, apróra vágott, magok eltávolítása.
- A felszeletelt almákat kerül egy zománcozott edénybe, és összekeverjük a cukor: édes - 50g / 1 kg, sav - 100 g / 1 kg.
- A tartály tartalmát keverjük alaposan, és távolítsa el a kamra, 2 hétig - keverni vágás van szükség naponta, reggel és este.
- 2 hét múlva, a fermentált elegyet szűrjük gézen - alma eldobjuk folyadék palackozott.
- Ha a palackok átlátszó üvegből, meg kell tárolni őket egy sötét helyen. Kívánatos, hogy álltak a hűtőben.
A kívánt terméket állítjuk elő. Most meg kell állítani a diéta -, hogy feladja zsíros ételek, a felesleges lisztet és édes, és akkor elkezd fogyni.
Víz és ecet fogyás - recept
Módszer vizet veszítenek ecetsavval függően választható a saját kényelmét.
Ha a cél a használó egy savanyított ital - csökkenti az éhségérzetet, és felgyorsítja az anyagcserét - ez a következőképpen állítjuk elő: a keverés egy főzőpohárban meleg vízben főtt evőkanál ecet és tea - méz. Meg kell inni egy fél órát, mielőtt minden élelmiszer vétel mintegy 5 nap, normális étkezési.
Lehet alkalmazni, hogy egy másik vételi áramkör - reggel éhgyomorra, egy pohár ital által termelt a fenti sémát. Adag ecetet ital, részeg, ebéd után növekszik - 2 evőkanál egy pohár vizet, adjunk hozzá mézet már nincs szükség.
Express étrend ecetes vízbe
Ahhoz, hogy ösztönzi a szervezetet a fogyás rövid idő, ecetsavval kifejezett étrend, tervezett 3 napig.
- 1 nap. Mielőtt a következő étkezés kell inni savas vízben, az arány - minden 30 kg tömegű vízben feloldjuk egy teáskanál ecetet. Drink ital étkezés előtt 30 perccel.
- 2. nap. Számítsuk ki szükséges, hogy a nap inni 1 liter A savanyított ital kívánt koncentrációban - a reggeli étkezés előtt és lefekvés előtt.
- 3. nap. Az ételt kell dobni. Ha ez nem lehetséges, akkor a nap folyamán akkor kiszorítják az éhség zöld alma - 3-4 db naponta, nem több. Ecetsav kell inni víz 1 liter tiszta víz lehet inni korlátlan mennyiségben.
Fogyás így meg kell, hogy figyelemmel kísérjük a saját állapotát - ha van gyomorégés, az ital fogyás el kell kerülni. Drink savanyított vizet igényel szalma, vagy más lehet tönkre a fogzománcot - nem a folyadékot szájban késések, miután lenyelte.
Ízlés szerint az ital nem túl kellemes, de ez nem fog, ha azt akarjuk, hogy a karcsú alak!
Érvek és ellenérvek a ecetsav diéta
Az orvosok nem javasoljuk, hogy lefogy így, úgy vélik, hogy a legjobb módja annak, hogy lefogy - csökkenteni kell az energia értéke a napi menü és a testmozgás.
Ez a módszer ismert, hogy minden, de annyira unalmas, hogy várjon, amíg a súly elkezd lassan elmegy. Az ecet első kiló egyszerűen elrepül.
Ezen túlmenően, amennyiben egy savanyított ital étvágya csökkenthető, amely lehetővé teszi, hogy kevesebbet egyenek.
Mood után ecetsav étrend javítja - egy nő úgy érzi, szárnyas. Mínusz 2-3 kilogramm, és fordítsuk erőfeszítés szinte nem is kell. Érzelmi állapot nem kevésbé fontos, mint a testi egészség.
Az ilyen étrend elegendő és hátrányait.
- Ez néhány napra van szüksége, hogy igyon egy folyadék nem túl kellemes ízű - akkor is, ha savanyított vízben hozzá mézet, jellegzetes íz megmarad;
- Feeling milyen gyorsan van eredményeként a nők kezdik növelni az adagot, vagy helyett 5-7 nap, feszített „Fogyasztó” folyamat. „Sínylődik” a középkorban, ma nevezik „fájdalmas”. és a hatás meghosszabbítása az étrend válhat az anorexia és a bulimia;
- A diéta során, a nők egy része érzi magát, gyomorégés és a kellemetlen íz a szájban - a gyomor savasságát meredeken emelkedett, és ecettel esik élesen elutasította.
Ahhoz, hogy a víz, ecet fogyás üdülőhely nem lehet több, mint egyszer egy évben. Ellenkező esetben nem lesz probléma a fogak.
alternatív alkalmazás almaecetet
Mi van, ha a belső használatra savanyított víz negatív hatással van az egészségre, és az almaecet már beszerzett nagy számban, és a vágy, hogy vesz egy karcsú alak nem gyengül?
A külső alkalmazás almaecetet nem csak távolítsa el a felesleges súly, hanem megszabadulni a striák - Stretch rózsaszín.
Borogatások - ecet vízzel hígítjuk 1/1 arányban, a kapott folyadékot nedvesített szövet köré a probléma területen - combok, derék, karok. Top hőszigetelt műanyag csomagolást. Akkor fel meleg ruhát és némi testmozgás, vagy hazugság a takaró alatt, egy könyvet olvasott. Kell verejték - a módszer nem fontos.
Miután 40-45 perc a film, és a szövet távolítva, rákerül a test protivotsellyulitnye krém.
Probléma területek dörzsölje a savanyított víz előtt az anti-cellulit masszázs - arányban ecet / víz, mint például - 1/1. Ezek a módosítások felgyorsítja a vér áramlását a bőr alatti terület, amely segít megtörni a zsír gyorsabb.
Belső használatra ecetet, fogyókúra stimulálás után, egy hónap, akkor elveszíti 5 kg-ig, míg a külső - rendszeresen használni 2 hónapig heti 2 alkalommal -, hogy vesz egy szép forma és a karcsú alak.
Kapcsolódó tartalom