Védőfelszerelés asztalitenisz
Az egyik legnépszerűbb sport játékok régóta asztalitenisz. Úgy tartják, hogy Anglia volt a bölcsője a játék, de most az asztalitenisz játsszák szerte a világon. Ez nagyrészt annak köszönhető, hogy az a tény, hogy ez a játék nem igényel nagy mennyiségű drága berendezéseket, mindössze pingpongütőt, asztal hálóval és egy labda.
Játék taktika nem túl bonyolult, és áll a támadások, ellentámadása, az utolsó, rövidített és biztonsági hatásait. Védő sztrájk célja, hogy mentse a játékos egy nagyon veszélyes csavart támadó mozdulatokkal, de az is segít, hogy kezdeményezze a játékban. Van többféle biztonsági támadások. Fő - néz, és a gyertyatartó, és további - és csonkolás kedvezmény.
„Vágás” - a célokat, amelyek használják a csapást?
Trimmelés védve sokkok nagy erő a felső forgató típusú, készült vágás a labdát irányul igen alacsony pályára. A sportoló végző vágás mindig nagy hinta hatása. Azok, akik termelnek. vétel, álló elég távol az asztaltól. A fő célja ennek a hatása részesülő teljesítményt tenisz az, hogy egy megbízható tükrözi a labdát és nehézséget végző ellenséges támadás sújtotta ellenőrzés.
Előnyösen nem vágás balra - ez lehetővé teszi a jobb manővert, és taszítja a sztrájk szinte az egész játékfelület. Amikor ezt a módszert, egy csapás készül alsó része az ütő, és általában esik az alsó fele a labdát. Torzó lejátszót, ha vágja a bal nem teszi túl mély swing, így van, hogy balra - annak érdekében, hogy a swing szélesebb körben. Ekkor a jobb oldali, amelyben van egy ütő, felé irányul egy ellenfelet.
A rúgás, a testsúly, a sportoló kell mozgatni a jobb lábát. A jelen eljárás teljesítményének, ne feledje, hogy nem jutnak el a gyomrot, de ugyanakkor egy rövid távolságra a törzs, a kar kissé behajlított könyökkel. Vágja a labdát kell szintje alatt a háló és egy vele szinten.
Mivel történik és milyen célból a módszer a „gyertya”?
Az asztalitenisz gyertya úgynevezett különleges technikával, ahol a labda van irányítva szinte függőlegesen felfelé, és szárnyal a hálón elég magas. Csavart vagy vágó egy gyertyát - ez ugyanaz a rúgás, de ez ad a játékosnak a labda alacsony vagy magas fordulatszámon. Ennek eredményeként az ellenség szinte lehetetlen, hogy elfogadja az ilyen bejelentéseket, és így is sikeresen visszaverni neki.
Tegyünk egy gyertya általában akkor, ha egy játékos eltávolodik az asztalától, és nincs ideje, hogy felkészüljünk visszaverni az ellenség támadása. Ebben a helyzetben, szüksége van egy lendületes mozgás, felfelé irányított, küldje el a labdát a másik oldalon az asztal, hogy az ellenfél. Így kapsz egy kis időt, hogy ideje, hogy készítsen egy új sokk, és válthat ki az ellenfél hibázik, mert a repülő fel a labdát. Használja ezt a technikát, akkor hatással lehet, a jobb és bal.
Hogyan kell elvégezni a cut-off, és milyen hasznos lehet?
A bal és jobb ilyen típusú stroke ugyanaz - ha levágta a tetejét a láthatatlan virág szélén a lárma. Szakértők úgy vélik, hogy ez a sztrájk az egyik legegyszerűbb és legkönnyebb a fejlődés, de anélkül, hogy ez nem fog bármelyike versenyt.
Csonkolása tükrözik egyszerű golyók repülnek forgatás nélkül. Lehetséges tehát, hogy verte le a rövid labdákat, hogy a takarmány- és megvédeni, nem ad az ellenség egy esélyt, hogy megtámadják. Így védekezett, akkor hozzák az ellenfél, hogy a hiba, ami lehet az esélye, hogy nyerjen.
„Kedvezmény” - használjuk milyen célból az ütést?
Ez a védelmi ütés gyakorlatilag megegyezik a berendezés, ha megnézi a helyzet az ütő a kezében. A valóságban ilyen fogadást kap egy enyhe elfordulását a felső labdát. Ezt használják érvként ellen rövid díszítésre vagy szemrebbenés forgatjuk. Ha figyelembe vesszük a cut-off szempontjából taktika, a vétel ez a szépen szimulálja metsző, mint kopogtat az ellenfél zavaros és vezet a hibákat a játékban.
„Stand” - milyen célra használják a csapást?
Blow „Stand” úgy tűnt, hosszú ideig, és ezt tartják az egyik leghatékonyabb védelme a játékot. A terve az volt, hogy küldje el a labdát, hogy az ellenfél hibázott, és nem volt képes tovább támadni, vagy kényszeríteni, hogy játsszon a stroke, melyek megkönnyítik a játékos, hogy végezzen megtorló támadásokat. A név világossá válik, és hogyan kell elvégezni, mint a hit: a játékos beilleszt egy ütő a labda alatt hajózó, és ő maga is a tehetetlenség pattan, de ez a passzív állni.
Elsajátítani a technikát ez a módszer gondosan ügyeljünk arra, hogy az ütő nem áll, és több mint a pingpong. Egy meg nem veszi a kezét az ütő túl messze van - akkor nem lesz képes irányítani a pályára a labdáról. Ahhoz, hogy még az erős ütések a forgatás segítségével a berendezés, a sportolók speciális párna pupyryshkami.Udachnye golyó anélkül, table border után rebound egy teniszütőt, akkor elfogadott technikai eszköz „állni.” Ha az ütő halad előre, amely a labdát, és a mozgás a karját az ütő készült forgómozgást a csukló és az alkar, ez már egy aktív állni. A lábak és a test a játékos, miközben lényegében nem mozdul, és swing szélütés offline.
Jobbkezes szakemberek javasoljuk, hogy végezzen az állvány a bal oldalon, és az ütő nagyobbnak kell lennie, mint a repülő labdát. Meg kell óvatosan hajlítsa az asztal fölött, és kézzel kanyarban a könyök és nyomják a testet. Reflection kell bekövetkeznie, mielőtt a labda előnyösen közelebb van a gyomorban. Szabályok lehetővé teszik a tenisz, hogy végre állni a bal és jobb oldalon.
Asztalitenisz versenyeket rendeznek szinte minden városban, így mindig tudja nézni, vagy akár részt vesz a játékban.