Valgus deformitás a nagylábujj - kezelésére csont

Valgus deformitás a nagylábujj - a leggyakoribb ortopédiai problémák nőknél 30 év után. Hatása alatt egy hosszú sor természetes okok változások és patológiás között bezárt szög az első ujj phalanx és lábközépcsont csont, metatarzális fejen eltér befelé, hüvelykujj - kifelé deformációja a láb bekövetkezik - a keresztirányú terjed.

Deformált első ujj mozog, kiszorítja a többi lábujjak, így azok Hammer törzs. Kiálló dudorok megelőzésére viseljen elegáns cipő, fájdalmat és égő, „könnyű” járás készült kínos, ami korai fáradtságot és komoly kellemetlenséget. Valgus deformáció a csontok fogékony módszerek konzervatív kezelés csak a korai szakaszában megakadályozza a további fejlesztése a patológia. Sebészeti műtétek visszatér a normális láb vagy közelítse hozzá állítják, 95-99% -ban javítja a beteg életminőségét.

Lehetséges okai deformitás első lábujj

Örökletes gyengesége szalagok és inak kell tekinteni a fő oka a deformitás első lábujj a láb - leg bénító vonzó megnyilvánulásai kereszt lúdtalp.

Tényezők közül a hozzájáruló probléma a gyenge szalagok, gyors kopás az ízületek, rendszerint a következőket tartalmazzák:

• Túlsúly (okoznak nagyobb a terhelés a láb);
• Hormonális változások és a természetes súlygyarapodás a terhesség alatt;
• Osteoarthritis az ízületek;
  
• Szakmai jellemzői - folyamatos monoton mechanikai stressz az ízületeket (hivatásos sportolók, táncosok, fodrász et al.);
• Kellemetlen nem kényelmes, közel a keskeny orr cipő, magas sarkú (és adott esetben egyidejű működését mindezen tényezők);
• Diabetes mellitus (zavarok a szénhidrát-anyagcsere vérellátás);
• egy láb sérülés.

Fontos: cipő nem okoz problémát, akkor megjeleníti azt mutatóként. Cipő lapos sarok és 4 cm - stop egyenletesen terhelt; minél magasabb a sarok - minél nagyobb a terhelés a láb elülső és a szomszédos ízületek; Cipő nélkül tüskék, mint a balett lakások ugrásszerűen túlterhelés leáll.

Sürgősségi ellátás: gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapítót és jég

Enyhíti a fájdalmat, duzzanatot és gyulladást, különösen, ha a közös forró tapintású, akkor csökkenteni kell az aktivitást, és alkalmazza a jég az érintett területet 10-15 percig 3-4 alkalommal egy nap. Ez hasznos kivitelezni egy körkörös mozdulatokkal, masszírozza jeges fájdalmas csont.

Gyulladás lehet csökkenteni alkalmazásával nimeszulid, meloxicam, ibuprofen, peri vagy intraartikuláris beadása bizonyos gyógyszerek (diprospan, hidrokortizon stb).

Fontos: a rengeteg agresszív szabad gyökök szabadulnak fel a gyulladást. Ők aktívan tönkremegy a kötés, ha nem zavarja a vitaminok antioxidáns tulajdonságokkal, mint a C-vitamin, hogy megakadályozzák a megbetegedésekkel súlyos szükség van egy kiegyensúlyozott étrend és bevitt vitamin és ásványi anyag készítmények, azonban az utóbbi, valamint a kábítószer-kell venni óvatosan, lehetőleg tanácsára orvost.

ortopédiai megoldások

Bármilyen típusú lúdtalp elsősorban előrehaladott szakaszában nem gyógyítható konzervatív, a legutóbbi módosítások visszafordíthatatlanul. Megragadni a problémát egy időben esetén hüvelykujj valgus láb nagyon fontos. Alkalmazása egy komplex ortopédiai segédeszközök kezdeti jelei a betegség olyan hatóanyagokkal, mérsékelt testmozgás képes megelőzni a fejlesztési kóros elváltozásokat. Key ortopédiai megoldások a következők:

• Az egyedi ortopéd talpbetétek;
• Ortopédiai segédeszközök - gumiabroncsok, kötszerek, talpbetét, ujjak közötti válaszfalak, zárak, speciális szilikon betétek;
• Rational sarok 3 -4 cm-es napi viselet; a férfiak: 1 és 2 cm;
• Nem szűk, széles orr cipő;
• Helyesen párosított ortopéd cipők.

Masszázs és rehabilitáció

Masszázs és rehabilitáció - hatékony módja, hogy csökkentse a megnyilvánulásai valgus deformitás a hüvelyk- és izmok megerősítésével és a láb íve. Ez az eredmény attól függ, hogy a rendszeresség az alkalmazás, - masszázs kellene tanfolyamok, gyakorlatok, hogy nem minden nap.

Lásd még: Melyik miért van fájdalom a csont a lábában

Masszázs kell irányítani a helyreállítás a izmos berendezés, részt vesz a mozgás, és a pihenés a lábát. Ez magában foglalja a munka a deréktáji, fenék, hátsó comb, térd ízületi, láb és lábfej. Hasznos aktív dörzsölés és gyúrás, megérinti ízületek több elrablását, körkörös mozdulatokkal az ujjak és reszketés lábak.

Egy példaértékű sor gyakorlatok, amelyek mindegyike végre 8-9-szer, a következők lehetnek:

• Kiinduló helyzet - a hátán feküdt, hogy végezzen gyakorlását „kerékpár”, figyeljen a helyzet a láb: a mozgalom távol van - láb zokni húzza előre, hátra mozgás - vissza;
• Kiinduló helyzet - ült a padlón, a lábad terjeszteni, kezek megáll a padlón a háta mögött, végre hajlítás és kiterjesztése lábát a boka;
• Kiinduló helyzet - ugyanaz, mint az aktív fajta ujjak lábak;
• Kiinduló helyzet - ugyanaz, viszont aktívan ujjak összenyomjuk és tenyészteni lábukat;
• Kiinduló helyzet - egy széken ülve, hogy végre gyakorlatokat „hernyó”, mozog a láb előre-hátra mozgó csak ujjai lába;
• A kiindulási helyzet - egy széken ülve, rajzoljon egy betűvel vagy számok ceruza szorítva az 1. és 2. lábujj;
• Kiindulási helyzet - álló, kezeket fel, egyenként megy a lábujjak, a sarok és a külső (de nem a belső) oldalán a láb.

Megjegyzés: A javasolt nyújtó gyakorlatokat, rángatás nélkül és ütődésektől.

Hatékony mezítláb a fűben, homok, kavics, schungite morzsa, dombornyomott szőnyeg, gumi teletűzdelt gördülő henger, labdák, valamint úszás.

Csökkentésére irányuló intézkedések húgysav szintjét a vérben

Nagyon hasonló a tünetek más betegségek, egyikük - köszvény. Lüktető éjszakai fájdalom, bőrpír, csont, ízületi duzzanat a közös területeken, nagy érzékenység az érintett területen. Húgysav, amely jelen van minden szinten, bizonyos körülmények között, lehet alakítani apró kristályok okozzák az ízületek gyulladását. Ünneplő két lehetőség artritiszes:

• A túlzott húgysav képződését;
• Elégtelen kiválasztódását metabolikus termékek.

Fontos tisztázni a betegség természete, mivel a technika és a kezelési módszerek alapvetően különböznek.

Szükséges, hogy elkerüljék a drogok, mint az aszpirin, lassul a húgysavkiválasztást vagy szintjének emelése az anyag, mint a vízhajtók.

A megfelelő kimeneti fogja gyorsítani a nemkívánatos komponens befogadására elegendő mennyiségű vizet egy nap - legalább 1,2 - 1,5 liter.

Tippek elkerülve a visszaesés

Valgus nagylábujj - egy krónikus betegség, és ezért folyamatosan vagy időszakosan érezhető. Annak kizárására kiújulás fontos, hogy rendszeresen vigyázzon a láb, abban az esetben egészségromlás nem húzza az időt - ideje, hogy tanácsot a konzervatív terápiás kezelés vagy ajánlásokat a műtét.

Valgus deformitás a láb igényel kötelező kezelés. A mértéke a probléma súlyossága változó lehet: minél nagyobb a szélessége a láb, annál kifejezettebb a problémát. Ne félj, hogy idő előtt műtéti megoldások is lehetségesek, és minimálisan invazív sustavosohranyayuschie tegyék lehetővé, hogy viszonylag rövid idő alatt, hogy visszaszerezze a műtét után. Jelenleg több mint 400 féle műveletek szalonnazsír, szövődmények aránya - alacsony, kevesebb mint 1%. Fontos: Ne kezelt degeneratív elváltozások metatarsophalangeal közös torzulásához vezethet Hammer lábujjak, tyúkszem és bőrkeményedés, a fájdalom járás közben, a köröm benövés, bursitis, súlyosabb következményekkel jár a mozgásszervi rendszer.

Fontos: megpróbálják elkerülni ízületi sérülések és sérülések a hüvelykujját.

Kapcsolódó cikkek

• Osteoarthritis nagylábujj közös (láb) okoz, tünetei, kezelése, népi jogorvoslati

• Bone „a nagylábujj 7 ok

• Varus deformitás a láb okok és a kezelés