Válás hogyan lehet elválasztani a szülőktől
Alacsony önértékelés, képtelenség, hogy felelősséget vállaljon az életüket és az állandó szükségességét jóváhagyás azt jelezheti, hogy a személy erős érzelmi függés szülők. Layfhaker tanácsot ad, hogyan lehet csökkenteni ezt a gordiuszi csomót, és elkezd élni egy igazán felnőtt életre.
Ijesztő nem, hogy mi vagyunk a felnőttek, a felnőttek - ez valójában vagyunk.
Válás - az egyik legfontosabb fejlődési szakaszban az a személyiség, amely kifejezett érzelmi és fizikai (és pénzügyi) gyermek elválasztása a szülőktől.
Az aktív szakasza ez a folyamat kezdődött a serdülőkorban, amikor az emberek megkérdőjelezik a szülői értékek és attitűdök. Ideális esetben 18-20 évig meg kell kezdeni az önálló életvitelre. Ha a metaforikus köldökzsinór elvágása, lehet, hogy számos pszichológiai problémák:
- készséghiány az „I”;
- hiánya felett az életüket;
- alacsony önbecsülés;
- eljátszása a szerepe az áldozat;
- szükségességét, hogy valaki másnak jóváhagyása, mégis a tömege kellemetlen következményekkel jár.
Fizikai elválasztás, vagyis a külön élő szülők, nem utal a teljes szétválasztás. Egy személy lehet élni akár egy másik kontinensen, de továbbra is szükség jóváhagyásra a szülők.
Színlelt érzelmi hidegség felé szüleik - nem jelzik szétválasztás. Demonstráció a saját közöny az emberek lehet, hogy megpróbál vonzza a figyelmet a szülők, ami hiányzott belőle a gyermekkorban, és továbbra sem lehet kihagyni a felnőtt életben.
A jelen elválasztás való átalakítása a szülő-gyermek kapcsolat és lemondtak a régi szerepek egy igazságosabb és érett.
Annak érdekében, hogy adja át ezt a fontos lépést, meg kell csinálni a két fő lépésből áll.
1. újragondoljuk a kapcsolat jellegét szülőkkel
1. Ismerd fel, hogy te más vagy a szüleiktől. Próbáld azonosítani, hogy ki vagy, tekintet nélkül más emberek véleményét, és jóváhagyását. Tudod, hogy egy listát azokról az esetekről és a dolgok, hogy tetszik, elkezd egy új hobbi, vagy megtanulni egy új készség. Keresse meg, hogy az első helyen van az Ön számára.
2. Ismerd fel, hogy a szülők az eredményt a saját érési és élettapasztalat. Ez segít végrehajtani a következő lépést.
3. Fogadd el, hogy a szüleid nem tökéletes. Mint te. Felnőttkorban következik, elutasította a romantikus eszmények a gyermekkor. Ez nem pozitív és negatív karakterek - csak hétköznapi emberek a hibákat, problémákat és a hangulati ingadozások.
4. Vegye felelősséget, hogy ki vagy ma. Ehhez meg kell érteni, hogy a gyermekek érzéseiket, fogadja el őket, és csak akkor lépni.
5. Értsétek meg, hogy mint egy felnőtt van a jogot, hogy saját döntéseket és vélemények. Még ha tévednek. Egyébként, ez egyszerűen lehetetlen tapasztalatszerzést.
6. Ismerd fel, hogy most is befolyásolhatja a kapcsolatot a szülőkkel. Akkor is, ha még mindig a gyerek, akkor már nem gyerek.
2. Ne a régi hibákat
2. Állítsa be a határokat a szülők számára. Csak te tudod eldönteni, hogy mi elfogadható és mi nem, hozzánk képest, és az életed. De ne felejtsük el, hogy tájékoztassa a család.
3. Kerülje a régi, kellemetlen téma, amely soha nem fog megállapodni. Ez egyszerűen kontraproduktív.
4. Abban az esetben, a lejáró konfliktus vagy átadása a személyes határokat finoman emlékezteti a szülőket, hogy te egy felnőtt, és joga van a saját döntéseit. Még hibás.
5. Keressen egy gyakori oka, amelyekben részt vehetsz egyenrangú a szülőkkel.
7. Még ha egy stresszes kapcsolatot a szülőkkel, próbálja tartani a kapcsolatot velük. Kommunikálni legalább e-mailben vagy a hangposta. Demonstrációs bojkott nem oldja meg a problémákat.
8. Ne várják, hogy anya vagy apa fog tenni valamit. Például, baby-ülni a saját gyermekeik vagy pénzt adni egy nagyobb vásárlást. Ez is része az örökölt szülő-gyerek kapcsolat.
9. tartózkodjanak a szülői tippeket. Legalábbis ne kérdezd őket minden nap és minden csekély alkalomra.
10. Gondolj a jó dolgok szülők volna, és továbbra is az Ön számára. Köszönjük nekik azt.
Egyes esetekben ezek a tippek hatástalan lehet. Például, ha van dolgunk „mérgező” a szülők, akiknek viselkedése romboló, és nem tudnak visszaadni. Ha a fájdalom a velük való kommunikáció magasabb, mint bármilyen előnyöket, hogy kapsz belőle, akkor jobb, ha nem kommunikál.
Egyik kapcsolat az életedben, hogy nem érdemes a jó közérzet.