Tünetei anyagcserezavarok nőknél
Swap anyagok a szervezetben fontos szerepet játszik. Anyagcsere egy lánc egymással folyamatok kémiai természete, hogy támogassa a működését minden rendszer és szerveket. Mennyire fontos, hogy egy normális anyagcsere a nők? Hogyan ismerjük fel a hiba az anyagcsere, és mit kell tenni ilyen helyzetben? Az ezekre a kérdésekre választ találhat cikkünkben.
Okai anyagcserezavarok anyagok nők
Gyakran lassú anyagcsere szorosan kapcsolódik a kiegyensúlyozatlan táplálkozás. Yavlyaetsya Nem titok, hogy a nők néha üljön az étrendre, gondoskodjon böjt nap és éhezés, vagy eszik a nap folyamán legfeljebb két alkalommal. Mindez azt eredményezi, hogy zavar az anyagcsere-folyamatok a testükben. Hátrányosan befolyásolhatja az anyagcserét, és a sok stressz, mert az idegrendszer közvetlenül részt ebben a folyamatban.
Metabolikus rendellenességek gyakran megfigyelhető a nők reproduktív rendszer betegségeinek, valamint azokat, akik abortusz, túlélt egy nehéz szülés, egy nagy vérveszteség. Gyakran következtében gyenge anyagcsere a női test válik elhízott. Ez befolyásolja az anyagcserét, és a kor tényező. A befejezése fogamzóképes korú női test nem termel hormonokat a megfelelő mennyiségben, ami oda vezethet, hogy anyagcsere-betegségek. A túlzott alkoholfogyasztás és a dohányzás is negatív hatással van az anyagcsere folyamatok a női test.
Egyéb okok, amelyek befolyásolják kudarcok metabolizmus olyan nőknél, akik a genetikai hajlam, be nem a nap, és az élelmiszer, a jelenléte a krónikus betegségek, a jelenléte férgek a test és a patogén mikroflóra.
Tünetei a női anyagcsere
A metabolizmus a meghatározott folyamatban a szervezet, amely részt vesz a feldolgozás minden elem nyert folyékony élelmiszerek és a levegő. Elégtelenségben jár meghibásodása az egész rendszert. Van egy éles testtömeg változása (növekedés vagy csökkenés), levertség, fáradtság, erős éhségérzet és szomjúság, amelyeket nehéz eltávolítani. Továbbá, a tünetek a késleltetett metabolizmust kudarcok a menstruációs ciklus, az idő előtti menopauza. Mutatói az anyagcserezavarok a szerkezetének roncsolása a haj és a fogak, gyomorpanaszok vagy székrekedés. Ezért nagyon fontos, hogy figyeljen olyan tünetek, amelyek nem jellemzőek a szervezet működése szempontjából. és azonnal forduljon orvoshoz. Leejtése probléma is, akkor hogy a feltétel rosszabb súlygyarapodás, hormonális elégtelenség, végtagok duzzanata, légszomj.
Hogyan kezelik a metabolikus rendellenesség a nők?
Visszaállítása anyagcsere folyamatokat a szervezetben nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik. Ehhez meg kell gyógyítani a belső betegség szabályait követi az egészséges táplálkozás, a fizikai aktivitás növelése. Tekintsük az alapelvek a helyreállítási anyagcsere a nők.
Az első szabály -, hogy csökkenti a zsírok és a szénhidrátok az étrendben. A frakcionális élelmiszer csökkenti élelmiszer-adagok fogyasztott naponta. Egy ilyen intézkedés fokozatosan csökkenti az étvágyat, és a gyomor térfogata csökken.
A második szabály - a normalizáció alvás. Időben rehabilitáció expozíció után a stresszes helyzeteket, jótékony hatással van a pszichére és normalizálja az anyagcserét.
A harmadik szabály - fokozott fizikai aktivitás. A megfelelően kiválasztott sor gyakorlatok fogyás növeli az energiafelhasználást, a test. Sportolni ajánlott heti 2-3 alkalommal.
A negyedik szabály - víz üzemmódban. Felvételi 1,5-2 liter tiszta vizet naponta felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, és normalizálja az emésztőrendszer és megszabadulni a felesleges súlyt.
Mindezek a szabályok bonyolultak kezelés normalizálja az anyagcserét a nők. És, hogy távolítsa el anyagcserezavarok nő konzultálnia kell egy endokrinológus és nőgyógyász. A korrekció a hormonális zavarok az anyagcsere nem feltétlenül veszi komolyan gyógyszereket. Elég gyakran inni el egy tanfolyamot a vitaminok a nők egészségi vissza a normális.
Itt elvileg, és minden, amit tudni kell anyagcsere-betegségek a nők.
Vigyázz magadra és maradj egészséges!