Tudunk palacsinta szoptató anya
Palacsinta - a termékek listáját, amelyek nem ajánlott szoptatás alatt. Először kóstolás végezhetjük nem korábbi teljesítési malyutke 3 hónap hiányában az allergiás reakciók.
További részletes információkat az alábbi cikket.
Diet anya újszülött aligha nevezhető a fajtát. Jellemzően egy szabványos egyszerűbb ételek, amit lehet enni félelem nélkül kárt a gyermek. De hogyan akarsz valami finom, mint a palacsintát. Felmerül a kérdés - vajon palacsintát szoptató anya? Rajta, és mi válaszolunk egy adott anyag.
Palacsinta - egy kedvenc, a hagyományos orosz étel. Receptek a súlya, de elvileg nincs különbség közöttük. Palacsinta készül tészta tej vagy víz és a tojás. élesztő vagy szódabikarbóna, liszt. Süssük őket egy jól fűtött pan, olajozott. Etetett különböző tömések, méz, tejszín, lekvár, és így tovább. D.
Palacsinta szoptatás nem tiltott, de nem szabad visszaélni, és nekik bizonyos esetekben meg kell hagyni. Az alkotó tojás allergiás reakciókat okozhat. Fehér búza liszt és élesztő - provokál fájdalmas puffadás.
Tehéntej, néhány gyermek szenved rosszul. Jól és palacsinta - a termék sült, zsíros. Ez elég nehéz étel. Tól sült Általában sok gyermekorvosok azt javasolják, hogy szoptató anya átmenetileg felhagyott. De, ha az egészségügyi és a baba rendben van, akkor lehet 2-3 hónap alatt a szülés után próbálja enni egy palacsinta. Elképzelhető, hogy semmi borzalmas nem fog megtörténni. De, ez szükségszerűen a termék házi, és nem félkész termék a boltban. Csak akkor leszel teljesen biztos az összetételét, minőségét, frissességét.
ajánlások
Tudom, hogy palacsinta kevésbé káros? Igen, lehet, ha ezt a tanácsot:
- ne használja a tej zsírtartalma növekedett a vizsgálathoz. Jobb, hogy a sovány vagy hígított 50% forralt vízzel. Kiváló palacsinta is kapunk a szérumban, joghurt, vagy akár a víz.
- Fehér búzaliszt lehet helyettesíteni részben zabpehely. Termékek a vizsgálat akkor szívódik fel, sokkal jobb.
- Akkor sütni palacsintát hajdina és a kukorica liszt, nagyon hasznos.
- Cukor hozzá kell tenni, nagyon kis mennyiségben, és az élesztőt teljesen kiküszöbölhető.
- Tojás lehet cserélni fürj.
- Ha sütés zsír vagy növényi olaj, kívánatos, hogy nem használja egyáltalán. Ehhez egy jó minőségű teflon serpenyőben.
Recept palacsinta szoptatós anyáknak
Mi készítettünk egy recept palacsinta, egy nagyon egyszerű és finom. Szükséged lesz a következő összetevőket tartalmazza:
- 2 evőkanál. langyos víz;
- 1 tojás csirke fürj vagy 3;
- 0.75 Art. liszt;
- 1 evőkanál. evőkanál növényi olaj.
Először külön felvert tojást, vizet adunk hozzá, az összes rázzuk fel újra. Bemutatjuk a lisztet, és keverjük jól. A következetesség képesnek kell lennie arra, hogy valóban tésztát. Az utolsó dolog, amit ki kell növényi olajat és keverjük össze újra. Az átitatott ez körülbelül fél órát, akkor elkezd sütni palacsintát. Ha kapnak nagyon vékony, de nem szakadt el.
Töltőanyagok a palacsintát
Most a hardver. Palacsinta főtt hús, máj, vagy alacsony zsírtartalmú túró (lásd. Túrós GV) általában nem okoz mellékhatásokat. Méz (lásd. Honey szoptatás), lekvár, krém kövér etetés legjobb, ha nem eszik.
Így az egyszerű válasz arra a kérdésre, hogy a palacsintát, amikor a szoptatás nem lehetséges. Ha nagyon szereti ez az étel, és a gyermek nem rendelkezik allergiát vagy problémák a belek feltétlenül próbálja ki. Szabályzat beadás mindenki által ismert: kezdődik egy kis darab, a pálya állapota a gyermek fokozatosan növelni az adagot. De ez nem ajánlott enni minden esetben több, mint 1-3-szor egy héten palacsintát. Különösen meg kell korlátozni, hogy azok a nők, akik túlsúlyosak.