Tudok sportolni spinális sérv
tünettanához
Sokan felteszik a kérdést: mi az a sérv a gerinc és hogyan nyilvánul meg? A betegségre jellemző a különféle tünetek, megnyilvánulásai, amely függ a betegség súlyossági foka. A főbb jellemzői a következők:
- A legtöbb esetben a sérv különböző részein a gerinc van fájdalom helyén a kialakulása.
- Pan vagy dönti a fejét, a test legtöbb beteg nehéz, mert ez a folyamat hozza a fájdalom.
- A vizsgálat során a beteg orvos észleli duzzanat területén betegség előfordulása.
- Vannak, akik panaszkodnak a fájdalom a fenék és a lábak.
- Egy bizonyos csoportja beteg emberek panaszkodnak, hogy van egy égő érzés, bizsergés a helyszínen előfordulása a kóros folyamatot.
- Ha a sérv kiáll benne, hogy elég gyakran pusztulásba vezet a belső szervek.
A megkülönböztető jegye, hogy a páciensek a változás járás válik ingatag: ők lendül, és vissza járás közben.
- A megjelenése a betegség, a betegek többsége panaszkodnak a veszteség érzése a láb.
- A gyakori tünet, amely úgy tűnik, ebben a betegségben a legyek és lánckerék jelennek rendszeresen szem előtt van.
- Amikor egy porckorongsérv megfigyelt csökkent koncentráció és figyelmetlen ember.
- Sérv, amely akkor az ágyéki gerinc, a medence működését jelentősen csökken.
- Amikor egy porckorongsérv, amely fejleszti a nyaki gerinc, a személy fejfájást.
Porckorongsérv ágyéki gerinc jellemzi nagyszámú tüneteket. Ha a beteg első tünetei, akkor meg kell forduljon orvoshoz.
Fontos! A kezelés a betegség a legtöbb esetben elvégezhető a segítségével gyógyszert. Hogy fokozza a hatást gyakorolt hatás porckorong sérv kiegészítő terápiát kell alkalmazni.
Sok beteg csoda, hogy a sport lehet gyakorolni? Sérv orvosok számára megengedett, hogy gyakorolják az úszás, jóga, gyógytorna.
gyógytorna
Ahhoz, hogy a hatékonyság növelése a gyógyszeres kezelés gyakran komplex gyógytorna. Ő elvégzésére összetett gyakorlatokat, amelyek jótékony hatással vannak a gerinc. Használata fizikai terápia szignifikánsan csökkentette a tüneteket a fájdalom és a gyulladás helyén sérv és eltávolítjuk ödéma:
- Mi fogadja el a helyzetét, a hátán feküdt. A beteg meg kell próbálnia a lehető legnagyobb nyomást a kanapén az egész testet.
- Ahhoz, hogy végre ezt a gyakorlatot, akkor kell használni a hengert. A beteg fekszik vissza a padlón, és teszi a párna alatt a bordák. emberi kézzel a feje mögött a vár. A betegek tette lehetővé a lassú emelkedés a felsőtest.
- Be kell, hogy ülő helyzetben a következő gyakorlat. A beteg meg kell próbálnia, hogy gyakoroljon nyomást a tenyér a segéd kezdetben homlokát, majd térjen vissza. asszisztens kézi nyomóerő így teljes mértékben meg kell felelniük a beteg állapota.
A képzés során a beteg fontos figyelemmel kísérni az egészségre. Amikor szorongásos tünetek, mint a súlyos fájdalom, szédülés, fülzúgás, homályos a szeme, akkor azonnal hagyja abba a szakma.
- Végrehajtási következő edzés végezzük ülő, illetve fekvő helyzetben. A mellkas nem sok szükség van, hogy lezárja egy vastag ruhával. Belégzési személy kell pihenni a szövetet, és kilégzéskor - törzs úgy, hogy a szöveti nyomást fejt ki a mellkasát.
- A következő feladat elfogadását igényli testtartás, fekve a gyomra. A beteg kell próbálni, amennyire csak lehetséges, hogy nyomja a homlokát le a kanapéra.
- Ahhoz, hogy az utóbbi gyakorlatokat a betegnek kell ülni egy széken. Következő, a végrehajtás a forgatás oldalon. A mozgás kell végezni olyan gondosan, mint egy férfi. Amikor végre a gyakorlatokat olyan személy kell, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az elforgatás szöge minimalizálható. Meg kell növelni fokozatosan a későbbi edzések
Gyógytorna jellemzi a könnyű végrehajtását. Ezt fel lehet használni bármilyen beteg. Nem a gyakorlatok egy személy egy egészségügyi intézményben, otthon, a munkahelyen és másutt.
A helyreállító és wellness kezelések sérv gerinc úszás. Amikor kezelésére porckorongsérv beteget hagyjuk úszni ilyen pozíciók:
- hátán alternatív dobás kezét;
- a has, felváltva dobás karját;
- A fürdés ellátás;
- hátán, ugyanakkor dobott kezét.
A vízben végezhető nemcsak úszni, hanem bizonyos gyakorlatokat. A víz, akkor lehet, hogy a lejtőkön a test jobb vagy bal oldalon. Arra is szükség van, hogy a törzs csavarják. Ebben az esetben a beteg egy kisebb amplitúdójú kezét. A medencében ember kell felváltva húzza a lábát, hogy a szervezetben. Úszás a betegnek kell kezelni rendszeresen. A végén a hónap, sok beteg mondjuk az állapotuk javult. Ha a betegek vesznek részt úszás több mint hat hónap, hogy hozzájárulhat a teljes megszüntetése a betegség.
A betegek kezelésére, a betegség gyakran ajánlott tornázni. Amikor ez az embereknél alkalmazott teljesen megszűnt a fájdalom. Jóga is pozitív hatással van a megszüntetése a gyulladásos folyamatot. Rendszeres használata jóga betegeknél jelentősen javult az általános állapot.
A jóga elvégzésére Assan. Ezek olyan speciális gyakorlatok, amelyben egy személy vesz egy bizonyos testtartás és megfagy ebben a helyzetben. Kezdetben a betegek számára javasolt, hogy hajtsa végre a legegyszerűbb gyakorlatokat. A későbbi fúrók készült összetett rendszerek.
Figyelem! ACCA kell kidolgozni kizárólag magasan képzett szakemberek, hogy megfeleljen a beteg egyéni jellemzőit.
A hatás a jóga hatására a beteg úgy érzi, miután az első órák formájában csökkentette a fájdalmat szinten.
Ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy a nagy hatásfokú sportágban, lehet, hogy ellenjavallat. A fizikai aktivitás nem megengedett, hogy instabil vérnyomás vagy rosszindulatú daganat rosszindulatú. Betegeknek nem ajánlott a fizikai aktivitás az akut szakaszban a gerinc sérv. A többi ellenjavallatok közvetlenül függ a helyét sérv zavar.
Kezelése spinális beékelődés előállított gyógyszeres terápia. Ez használ a jóga, gyógytorna, úszás, hogy gyorsítsák fel a folyamatot. Amennyiben ezek a tevékenységek a beteg csak azt követően engedélyezik a kutatás és konzultációt az orvos.