Tudok enni rizzsel szoptatás
Minden szoptatás szoptató anya átadja a fajta diéta, hogy a baba nőnek fel egészséges és erős. Kitart a diéta azért szükséges, mert a munka a gyomor-bél traktus a gyermek még nem állapították meg. Ezen kívül a felhasználók az egyes termékek is komoly problémákat okozhat a baba egészségét. Különösen akkor jelentkeznek, ha lenyelik gyermek idegen fehérje. Köztudott, hogy az idegen fehérje szereplő egyes gabonafélék. És az ilyen hasznos zabkása, ajánlott, hogy minden lehet elég nyereséges a baba egészségét.
Sok szoptató anya vajon etetés grudnichka enni rizs zabkása, mert a rizs termel erős kötelező érvényűek, ami hozzájárulhat a székrekedés.
Tulajdonságok rizs
A rizs gabona tartalmaz sok növényi fehérje, nagyon fontos a szervezet normális működését. Azt is tartalmaz hasznos vitaminok, szénhidrátok, ásványi anyagok, és nyolc féle aminosav felelős a szerkezet a sejtekben.
Idegen fehérje glutén, ami egészségügyi problémákat okozhat a babának, sok szemek. A kutatások szerint ez velejárója mindenféle gabona, kivéve hajdina, rizs és kukorica.
A rizst tartalmaz sok kálium, és amely kombinálva más élelmiszer sók semlegesíti a hatása a szervezetre. Ő is gazdag vas, cink, foszfor, jód és kalcium.
Ez nagyon hasznos a szervezet barna rizs. Egyesek úgy vélik, hogy a nagyobb tisztaságú gabona, annál alacsonyabb a tápanyagokat. Brown és a barna rizs tökéletesen megjeleníti a szervezet a mérgező anyagok.
Rendszeres fogyasztása gabona segít aktiválni az agy, az egyensúly a gyomor-bélrendszer és a vérnyomás stabilizálódik.
Rice nem egy tiltott terméket szoptatás alatt, annak ellenére, hogy a keményítőt foglalt szemek, erős kötődési hatást.
Nem szükséges, hogy feladja a rizs szoptatás
Kiderül, hogy a rizs nagyon hasznos az emberi szervezet számára. Ő használata szoptató anya ne legyen káros a baba, és. Csak az a fontos, hogy meghatározza az optimális mennyiségű felhasználása az étrendjükben. Persze, ha eszik rizst minden nap, egy köret, ez nem teljesen helyes. A gyermek akkor megtörténhet székrekedés.
Szoptató anya kell kezdeni egy étkezési naplót. Az első hónapokban a táplálás nagyon fontos. Írta a naplójába minden étel, amit evett a nap folyamán. Ezzel párhuzamosan nézni a reakció grudnichka. Írta a naplójába az állapota minden étkezés után. Ez segít kiszámítani a termékekre vonatkozik, amelyek káros hatással az egészségre a utódok, és azonosítani élelmiszereket előállító pozitív hatást gyakorol a testét.
Ez az első alkalom, próbálja enni csak egy pár szem. Ha egy gyermek normálisan viselkedik, nem sújtja a hasi görcsök, és van egy normális széket, a következő alkalommal lehet növelni az adagot alkalmazott a rizst.
Ajánlott ételek rizs szoptató anyák
Rizs zabkása tejjel - tökéletes reggeli vagy egy könnyű vacsora. A zabkása felveheti alma szeleteket, fagyasztott bogyós gyümölcsök, lekvár, pre-párolt aszalt szilvát vagy szárított sárgabarack. Nem kellene csak hozzá egy banánt. mert ez is tartalmaz keményítőt, amely egy erős kötési hatás mindkét anyák és a csecsemők. Kása lehet mézzel édesített, de csak akkor, ha a baba nem allergiás a méhészeti termékek. Végtére is, a méz tekinthető erős allergén.
Rice leves is ajánlott szoptató anyáknak. Rice kötődés hatása ebben az esetben jelenlétében semlegesített folyadékot és zöldségek. Ezen túlmenően, a rizs leves nagyon hasznos, mert tartalmaz, és diétás hús, és zöldség. Nem csak a hozzá túl sok só és fűszerek.
Rizottó hozzáadásával tenger gyümölcsei, hús vagy zöldség diéta gazdagítja a diéta ásványi anyagokat és vitaminokat, amelyek hatással vannak az egészségre a szeretet nem csak a tiéd, hanem a gyermek. Nem csak ajánlott a használata rizottó hozzáadásával gombát.
Rice is előállíthatjuk azzal a kiegészítéssel, különböző húsos megengedett gyümölcs, hús vagy hal.