Tört sárgarépa csecsemők hány éves kortól lehet készíteni baba
A baba nagyon „felnőtt”? Ő volt öt vagy hat hónap? Így eljött az idő, hogy bemutassuk a morzsákat zöldséggel. Tört sárgarépa csecsemők - ez az egyik legnagyobb bébiétel dúsított fontos nyomelemek, vitaminok és rostok.
Karotin, amely része a sárgarépa - a fő forrása az A-provitamin, mely annyira szükséges a morzsákat a megfelelő növekedéshez és fejlődéshez.
Sárgarépa, milyen zöldség?
Sárgarépa - nagyon lédús, édes, hihetetlenül finom zöldség. Grow könnyen, akkor főzni egy pillanat alatt. Ő csábító íze vonzza felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt. Gazdag szín, fényerő, íz, aroma - valami, ami a gyerekek szeretik ezt a gyökérzöldség egy első ismerős.
Bébiétel módosítani kell, és hasznos. Sárgarépa - nagy zöldség, amit változhat a diéta gyermekek számára. Ez sárgarépalé és a sárgarépa pogácsákat és sütni, és a mellett, hogy az első ételeket. De egyes tiszteletet érdemel sárgarépapürét a csecsemők.
Keresse természetes sárgarépa könnyű. Bármely kertben növekszik könnyen. Ezért választotta egy termék burgonyapüré, figyeljen, hogy milyen minőségű a gyökér. Sárgarépa szelet makacs föld - nagy. És zöldségek külföldről behozott, ki kell zárni a gyermek menü, ha lehetséges. Ők is termeszthető ökológiailag tiszta régiókat, és tartalmaznia kell a nitrátok, nehézfémek.
A gazdagon tört répát?
Sárgarépa óriási népszerűségre tett szert a gyermek menü, köszönhetően annak összetétele és természetes kedvező lehetőségeket jótékony hatással van a szervezetre. Mielőtt úgy dönt, hogy adja meg az új etetés, ügyeljen arra, hogy értékelje a előnyeiről és hátrányairól hatással van a gyermekekre zöldség emésztőrendszerre.
- Karotin magas emészthetőség, amikor érintkeztetjük a természetes zsírok (állati vagy növényi). Kívánatos, az étel sárgarépa olajat hozzáadjuk - növényi vagy vaj - vagy tejfölt. De azzal a feltétellel, hogy lehetővé teszi a gyermekek életkorát.
- A hőkezelés során a karotin, található a gyümölcsökben, nem múlik el, és nem tartozik a pusztulástól. Az erre a célra, dietetikusok javasoljuk a gyermek nem eszik sárgarépát főtt vagy párolt formában. Az asszimilációs folyamat az élelmiszertermék zajlik sokkal könnyebb, mint a nyers formában. Fokozott hőmérséklet is elősegíti a kialakulását egy anyag egy hatalmas mennyiségű antioxidánst, hogy megvédje a csecsemőt a kedvezőtlen tényezők.
- Sárgarépa - Zöldség „szeszélyes”, és minden baba saját fokú érzékelés és a kompatibilitás. Ez gyökér lehet provokátor jelenik meg a szervezetben grudnichka allergiás kiütések. Légy óvatos!
- A világosabb és telített színe kapásnövények, a gazdagabb vitamin készítmény. Ezért megy a piacra vagy a boltba, vesz élénk színű zöldségek.
Sárgarépa vitaminokat, sókat, mikrotápanyagok, pektinek, cellulóz, glükóz.
Fiber gondoskodik a megfelelő működéséhez a gyomor-bél traktus, ami nagyon fontos a csecsemők.
A glukóz - egy természetes cukor, ami a sárgarépában elég, hogy ne adjunk további élelmiszer létrehozni édesség.
Jelenléte miatt a sók a kálium-tört sárgarépát van egy enyhe hatást gyakorol a gyomor és a belek, ezért szükséges, hogy készítsen gyermekek formálatlan emésztési folyamatokat.
Szakácsok, táplálkozási és gyermekorvosok az egész világon ünneplik a sárgarépa nélkülözhetetlen eleme a napi étrendet.
Sárgarépa püré: egy előkészítő szakaszt
A fő összetevője a sárgarépapürét - sárgarépa is. Ahhoz, hogy a püré volt finom és egészséges, akkor kövesse a szabályokat és technológiai előkészítése.
- Sárgarépa - a gyökérzöldség, ezért le kell mosni nagyobb részét a felelősség. Alaposan mossuk le a zöldségeket folyó víz alatt kefével. Ha lehetséges, meg kell önteni forró vizet zöldséget.
- Ha a sárgarépa nem „fiatal”, kívánatos, hogy tisztítsa meg a héja.
- Sárgarépa főtt nem gyors, így meg kell figyelemmel kíséri a szintet forrásban lévő vízzel, és folyamatosan telített, amíg a zöldségek kész.
- Aprítására zöldségek jobb használni a mixer.
- Sárgarépa püré - gazdag termék. Főzzük nagy mennyiségben nem szükséges, hogy nem volt szükség, hogy tárolja a hűtőszekrényben. A friss étel és ízletesebb és egészségesebb. Egyetért?
- Főzve tört párolt vagy főtt sárgarépa alkalmazunk. a termék értékét pontosan ugyanaz.
Hány hónap, hogy krumplipürét, és mit kell keresni?
Minden anya érdekel ugyanazt a kérdést: hány éves korban léphetnek be a növényi pürét?
- Táplálkozási ajánljuk, hogy vezessenek be a szilárd ételek növényi kezdve 5-6 hónap. Ebben a korban grudnichki volt képes megbirkózni az újonnan bevezetett étel.
Mennyit kell adni tört csecsemőknek?
- Csecsemők zöldségben fokozatosan kell bevezetni, kezdve ½ teáskanál, növelve az elfogyasztott tört masszát minden etetés. A maximális számát sárgarépapürét, amely képes megemészteni egy gyermek gyomor és a belek, - 100 gramm.
Hol tart a zöldségeket?
- Ha nem tudja, hogy növekszik a saját gyökér, akkor vásárol zöldséget a pultra, ne felejtsük el, hogy tisztítsa meg a sárgarépát, és biztos, hogy vágja ki a mag. Ez az - a központ a káros anyagok felhalmozódását.
Hogyan készüljünk a gyökér a főzéshez?
- A sárgarépa jobb tisztítható műanyag kést, és dörzsölje a műanyag reszelő. Ez azért szükséges, hogy meggátolja az érintkezést a hatóanyagok a növényi, a fém, amely az úszó készült.
Főzni sárgarépapürét?
A recept egyszerű a főzés technológia és az optimális költség a felhasznált összetevők. Püré, főtt recept szerint lehet bevezetni morzsákat menü amikor megfordul 5- 6 hónap. Az ideális kor - 6 hónap. Ezúttal, amikor kialakult a belek és emésztési folyamatokat minden grudnichka adott normális. De ha a baba 5 hónapos, és ő nem eszik anyatejet, gyermekorvosok hagyjuk kezdenek bevezetni a szilárd ételek.
Receptje sárgarépapürét tejjel
- Előre megtisztított sárgarépát lereszeljük. Minél kisebb az úszó, annál egyenletesebb akarat sárgarépa tömegét.
- A kapott elegyet előfőzött. Sárgarépa tömeg főzzük serpenyőben alatt alacsony lángon.
- Ha a termék elérte a kész, akkor kell egy csomó feszültséget egy tésztaszűrő. Víz csatorna, és a sárgarépát lehet alakítani egy püré, összetörni közönséges keverőgép vagy egy villával.
- Felvehet egy kész tört kis mennyiségű tejet. Ha úgy dönt, hogy a tejet a sárgarépapürét, majd keverjük össze a hozzávalókat, meg kell felforraljuk.
- Amikor az étel kész, hozzáadjuk egy kicsit a növényi olaj.
Megjegyzés anya. Tej lehet helyettesíteni forralt vizet, sárgarépa húslevest. Akkor főzni sárgarépapürét azzal a kiegészítéssel, alma. Előnyben részesítik a zöld alma, így megszünteti a megjelenése a test a baba allergiás kiütések. Tandem alma és a sárgarépa ad az ételnek gazdag ízű, ami biztos, hogy élvezze a morzsákat.
Sárgarépa és burgonya püré
A recept burgonyapürével és sárgarépa azt sugallja, hogy a csalit beadhatók az étrendben a gyermekek, hiszen 5 hónap.
Tört sárgarépa és a burgonya nagyon szereti grudnichki.
Mennyi szeretet és a melegség adhat anyuka minden szolgálatot önálló főtt finomságok! Mivel a gyakorlat azt mutatja, mindent, ami Anya mindig jobb, mint amit a piac kínál. Mash saját kezűleg -, akkor ad egy része magát morzsákat. Az étel elkészítésének egészségesebb és ízletesebb tenni csak az anyám.