Török fürdő (Hamam) - hogyan fürdik
gőzölés eljárás lehetővé teszi a hammam, hogy megtisztítsák a testet, hogy tiszta az egész testet, javítja a hangulatot. Hamam valamelyest különbözik a fürdő közé tartozik.
Hamam - a neve a török fürdők megkülönböztetésére alacsony hőmérséklet és a magas páratartalom. Török fürdő segítségével a betegségek kezelésében, mint a nátha, asztma, hörghurut, láz és a kolera.
Ott a hőmérséklet jóval alacsonyabb, mint az orosz fürdő, amely lehetővé teszi, hogy látogassa meg az emberek, akik nem tudják elviselni a magas hőmérséklet és szívbetegsége van. A Hamam párokat tartalmaz több vizet részecskéket, gyakran villog, akkor is a levegőben. Az alacsony belső hőmérséklete hamam, úgy érezte, tökéletesen anélkül érzése a hő és a légszomj, ami előfordulhat, ha meglátogat egy orosz fürdő. Ha nem volt olyan sok volt egy pár a fürdőben vagy a szauna, a gőzfürdő lehetetlen volt, mert fürdőzők is megfullad. A hammam, mint általában, nem csak a magasba, hanem végre egy számos kozmetikai kezelések: peeling, masszírozó, pakolás. A hamam felhasznált lapkák (költséghatékonyabb megvalósításban), és a márvány, de ez természetesen drágább megjelenése miatt. A csempézett vagy kő kupola és lehet párolt, és menj át a meglévő higiéniai és más lépéseket tesznek a szépség. A hammam lehetséges, sőt szükséges használni illóolajok. A hamam haj és a bőr nedvesített, egyre több sima, törékeny és nesuhimi, mint a hagyományos orosz fürdő, a magas páratartalom miatt.
gőzölés eljárás török fürdő (Hamam)
Elsősorban a párolt fürdőbe. meg kell hagyni az összes ruhát, személyes tárgyak és ékszerek az öltözőben (dzhamekyane). Törölköző kerül a szervezetbe, pamutból, selyemből vagy szövet egyaránt tartalmazó, majd együtt. Ebben a szobában a test előmelegített további intézkedés céljából. Ezután venni kívánó gőz belép a gőzfürdőt, úgynevezett hararet, ahol a hőmérséklet 50-től 1000 °, gyomor megy egy speciális lager és 20 percig, mielőtt a test felmelegszik, amíg izzadság áramlását. Ebben az esetben a pórusok kitágulnak, és a bőr felületét készen áll a további kozmetikai eljárások. Ezután, peeling történik, a test eldörzsöljük gyapjú mosogatórongy vagy szivaccsal készült pálma, kókusz szálak. Alkalmazni a különböző maszkok, hámlani kezd, pakolások. Ez használ speciális kesztyű természetes anyagból készült.
A testet ezután egymás után öblítjük első meleg, majd hideg vízzel. Akkor belevetik magukat a medencébe, hogy lezárja a pórusokat, és előkészíti a bőrt a további kezelésekre. Ha szükséges, van egy fájdalommentes és hatékony szőrtelenítés zárt helyiségben hamam. Egyszer, ha valaki úgy érzi, maga is, aki megtekinthetik a többi gőzfürdő, ahol a hőmérséklet változik 70-100 fok. A testet ezután alaposan mossuk szappannal és bőséges, általában olívaolaj szappan. Ez gyors, mert mielőtt a bőr mély peeling washcloths. Így használja luffa, eltávolítja a felső elhalt sejteket Egyedi ömlik hideg vízzel, és hideg vízbe hűlni a medence teljesen.
Aztán ott van masszázs. Legalább - mosás aromás olajok. amelyek mélyen behatolnak a bőrbe. Elvégre ezek az eljárások is van, fiatalítás, a test, a bőr megtisztul, javítja a hangulatot és az állami, érzett erőt.
Hamam által épített típusú emberi tenyér, ha mind az öt rekeszeket folyosó köti össze az egyik. Férfi és női gőzfürdőt épülnek külön-külön. A kelet szárnyalt túl gyakori, minden fontos esemény: esküvő, születés, születésnap, nagy vásárlások.
Mit kell tennem, hogy látogassa meg a hamam
Keleten reggel tekinthető ideális kiindulópont a török fürdők, a tisztítás ebben az időben hatékonyabban. Előtt Hammam nem tudja betölteni, hanem éhgyomorra is menni, nem szükséges. Optimális idő - egy-két órát, miután egy laza reggelit. Akkor nem megy fürödni májbetegségek vagy hosszabb expozíció a nap. A gőzölés befejezése után az eljárások nem hirtelen hűvös, leöblítjük először meleg vízzel, majd hideg csak. Akkor meg kell 15-20 percig pihenni a relaxációs szobában, ül egy meleg fürdőköpeny, vagy csomagolva egy száraz lap. Miután minden művelet kívánatos inni hideg vagy meleg italt.
A zametku.V hammam párolt feltétlenül egy törülközőt, hogy meztelenre vetkőzik a Kelet nem elfogadott.
Amikor a látogató a hamam lesz szüksége: papucsot, szappan, sampon, aromaterápiás, bőrradír, hámlasztó, hidratáló testápoló emulzió, fürdőlepedő, mat-mat.
Masszázs a hammam
Masszázs - kötelező eljárás a fürdőben, így teljes erővel, hogy megtapasztalják a varázsa ennek az intézménynek. Masszázs után végezzük szappannal. Néhány hamamok masszázst végeznek közvetlenül a hab, mosás nélkül is. A többiek, akkor először le kell mosni a szappant. Ahhoz, hogy egy ilyen habot, olíva szappan természetes eredetű mártott egy szappanos táska és felvert egy habot állapotba. Masszázs indul a fej, fokozatosan halad lejjebb és lejjebb. Technika durva, de segít enyhíti a fáradtságot és nyújtsd az ízületek és az izmok. Ezek lágy és rugalmas. A masszázs általában végzett 50 perces különleges masszázságy fűtés. Gyakran a török Hamam Kleopátra ajánlat masszázs végzett az olajak, gyümölcsleveket. A masszázs után ajánlott a nehéz fizikai megterhelés, hátfájás vagy hátizmok. A beavatkozást speciális kesztyűt, hogy megvédje a fertőzésekkel szemben. Jellemzően, masszázs végezzük hím masszőrök. Van is egy talpmasszázs, alaposan párolt neki, a terapeutának a bot, gyűrűket vagy rúd megfelelő méretű, hogy ne veszítse el az egyensúlyát.
A masszázs után, ajánlott, hogy visszaszerezze a relaxációs szobában, feküdjön le, igyon egy csésze meleg tea vagy gyümölcsital, hígított gyümölcslé. Alkohol (még meglehetősen gyenge sör) a hammam egész párolást szigorúan tilos, mivel a magas szív terhelését. Igyál csak befejezése után az összes eljárásokat. Italok ne legyen túl forró, hogy nem okoz túlmelegedést, hanem a hideg miatt ellenjavallt fennáll annak a veszélye fogása hideg, ami a láz. Meg kell inni lassan, kis kortyokban, élvezve mindegyik.
Különösen a nők látogatják a hamam
Női felkeresése előtt a hamam el kell távolítani minden ékszert, elmossa a smink, testápoló krém és így tovább. A hammam, akkor nem csak pihenni, mosás, de van egy szív. Fontos megjegyezni, hogy a kelet-fürdőzők és masszőrök - csak a férfiak. Ezért, látogatás egy hammam, egy nő kell készíteni arra, hogy az úszó és végre masszázs képviselője a férfi nem. Ebben az esetben meztelen levetkőzik tilos, ebben a megközelítésben, semmi törvényes és korrupt. Amikor megpróbálja molesztálás vagy masszőr kísérő azonnal kirúgták a munkájukat, így a nők nyugodtan keresse fel a hammam.
A hammam biztosított nemcsak masszázs, hanem szőrtelenítés eljárás után végezzük gőzölgő csökkenti a hatását a fájdalom, tartott nők számára.
Tanács. Menstruáció alatt, keresse fel a hammam nem ajánlott elkerülése érdekében fokozott vérzés és egyre növekvő nyomást. A jó egészség, hogy nézze meg hammam nem tilos, de jobb, ha err és jött erre a helyre egy pár napig.
A terhes nőknek nem tilos fürdeni, de biztos, hogy forduljon szakemberhez, és tájékoztatja a munkavállalók helyzete, a hamam. azok állapota és a nyomást kell szigorúan ellenőrzik. Sürgető szükség azonnal állítsa le a folyamatot. Általában a terhes nők számára a magas hőmérséklet nem ajánlott, valamint egy hideg zuhany, ezért ellátogat a hamam, a várandós anya legyen nagyon óvatos, és kövesse a biztonsági szabályokat. Ha ott van a legkisebb kétség az egészség és a jövőben gyermeke egészsége, keresse fel a hamam jobb elhalasztani. Emellett, a szoptatás nemkívánt bejelentkezés hamam, mert a magas hőmérséklet is előfordulhat dagály tejet, majd stagnálás. Ha azonnal a beavatkozás után képes lesz kifejezni a tej vagy szoptatni, akkor lehetséges, hogy látogassa meg a hammam, de ismét szigorúan ellenőrzi azok állapotát.