Tök egészségügyi előnyök, sütőtök kezelés, egészségügyi receptek
Biológiailag aktív komponenseket tartalmazott egy világos narancssárga vagy napos sárga sütőtök, hogy ez egy nélkülözhetetlen termék preventív táplálkozás különböző betegségek a szervezetben. Alacsony kalóriatartalmú zöldség (csak 26 kalória) lehetővé teszi a használatát tök ételeket a diéta, akik fogyni szeretnének. Rost található sütőtök pépet, könnyen emészthető még a leginkább szeszélyes és érzékeny gyomor és legyengült súlyos betegséget okozó mikroorganizmus. És a vitaminok, ásványi anyagok, pektin, aminosavak, fehérjék és antioxidánsok fenntartása és helyreállítása az összes funkciója szervek és rendszerek.
Hasznos sütőtök készítmény segíti a betegség kezelésére
A készítmény tök közé tartoznak B-vitaminok, aszkorbinsav, A, D, E, PP, ritka vitaminok T és K, amelyek jelen a készítményben a legtöbb gyümölcs és zöldség, a szerves savak, fruktóz, glükóz, szacharóz, magnézium, kálium, réz, cink, vas, kalcium.
A K-vitamin felelős a véralvadás és fenntartásához nélkülözhetetlen az egészséges íny. A hátránya ennek a vitamin okozhat fogínyvérzés vagy vérzés a belső szervek.
Vitamin T segít, hogy aktiválja a anyagcsere a test és elősegíti a felszívódást a nehéz hús és zsíros ételeket. Díszítsük sütőtök kívánatosan táplált hús marha, bárány és sertés, hogy gyorsítsák fel az emésztési folyamatot.
Tök cellulóz gazdag béta-karotin - egy természetes antioxidáns, amely megakadályozza a daganatok kialakulását és komoly rák megelőzésére. Ez az anyag gyulladáscsökkentő és még segít regenerálni a bőr után leégés. Szerint a tartalom karotin sütőtök 4-szer magasabb, mint a sárgarépa - elismert forrás ezt az anyagot.
Tök beszállító ifjúsági vitamin - E, amely felelős a szépség, a hiányzó ráncokat és a bőr külső megjelenését, és védi a káros UV-sugárzás, ami photoaging. Mivel az E-vitamin egy antioxidáns, segít a szervezetnek, hogy vonja vissza a szabad gyökök okozzák a legtöbb a „hibák” a testünkben, korai öregedés és a rák.
A magnézium jelenlétében a sütőtök fenntartásához szükséges idegrendszer és az immunrendszer, a csontok egészségét és normális működését a szívizom, amely lehetővé teszi, hogy az magában a menüben szenvedő emberek betegségek a mozgásszervi rendszer és a szív-érrendszeri betegségek.
A kálium egy része a sütőtök segít normalizálni a vérnyomást és a víz-só anyagcserét, segít erősítése a csontok és elengedhetetlen a folyamat az energiatermelés.
Köszönhetően tisztító tulajdonságai (enyhe hashajtó és vizelethajtó), tököt segíti a rendelkezésére álló széklet törmeléket a bélben, nehézfémek sói felhalmozódott méreganyagok, mérgek és karcinogének. Táplálkozási ajánljuk, hogy tartalmazza a napi étrend, ez a zöldség betegségek az emésztőrendszer, a máj, epehólyag, vese, húgyhólyag és a húgyutak. Pektintartalmú anyagok (víz-oldható élelmi rostok) a cellulóz zöldség csökkenti „felesleges” koleszterin és tisztítja a testet.
tök diéta
Tök étrend használatán alapuló friss, főtt és sült zöldség és friss gyümölcslé, rendelt enyhíti a szív és vese ödéma, eltávolítja a felesleges folyadékot a test szöveteiben és a fogyás. A fogyókúra mentheti meg 5-8 extra párnázással két hétre. Tök viselkedik, mint egy kiváló forrása az ásványi tápanyagok a folyamat ejtősúly.
A legnépszerűbb lehetőség az, hogy egy narancssárga tök zöldség (Garbuzova) kása. Például a gabonafélék adunk a tök használt búzadara, búza vagy rizs. Kása készítünk a vizet vagy tejet, hogy édes vagy sós, fűszeres vajjal vagy olajjal. Rendszeres felvétele a diéta sütőtök zabkása segít jelentősen csökkenteni a koleszterin és erősítik a belső erek falán.
Ellentétben a nyers sütőtök, főtt (sült) gyakorlatilag nincs ellenjavallat, és sikeresen alkalmazható a táplálkozás betegek hepatitis, májzsugorodás szenvedő májödéma. Azonban, ha cukorbeteg vagy fekély okozta alacsony savtartalom, a nyers tök használata ellenjavallt, és lehet főzni csak egyeztetés után orvosához.
Tök mastitis
Meg kell jegyezni, pozitív hatással kezelésére sütőtök pépet tőgygyulladás. Seredka sütőtök - lágy szálak egy mag mentes vetőmag, redőzött mellkasi éjszaka. Top - vastag x / pamutszövet. A folyamat során először a 12. napon a ciklus. Természetesen 10 nap.
Lásd még: A vad rózsa. csipkebogyó kezelés
Tök kezeli a férgek
Azt vette észre, hogy rendszeres használata kezelt nyers tökmag segít megelőzni, és kiutasítani férgek. Ez elég ahhoz, hogy igyon egy fél csésze tökmag naponta.
Tökmag tud fenntartani a prosztata egészségét
Bizonyíték van arra, hogy az olaj tökmag hasznosak lehetnek a jóindulatú prosztata hyperplasia (BPH). A velichennaya prosztata, vizelési nehézség és a gyakori vizelés, a gyulladás a prosztata kezelésére Komponensek szereplő tökmagolaj. Ez a természetes gyógyszer elnyomja a tesztoszteron aktivitását, amely okozza proliferációját a prosztata. Ezen túlmenően, a tökmagolaj tartalmaz cinket, karotinoidok és az aminosavak, hogy táplálják a prosztata. BPH egyik feltétele, hogy ellenőrizni kell az orvos. Evés tökmag, azonban egy étrend-kiegészítő a diéta és a hasznos, hogy a prosztata.