Tészta zöldségekkel, receptek minden napra
Tészta zöldségekkel egyik gyorsétterem, gyakran főzni, és ami a legfontosabb, nem egy sor termék, amit fel itt, és a főzés stílus. Meg lehet beállítani, hogy ez a módszer a főzés sok más recept. Minden nap vettem egy sor különböző zöldségek és tartalmazzák az improvizáció. Mondjuk, akkor most főzni a tésztát édes paprika, hagyma, répa. Holnap módosítsa alkatrészeit, adjuk hozzá a tésztát zöldséggel káposzta, zöldbab. Minden, ami már elérhető, és a szezonban.
- csomag tojásos tészta (185-200 gramm);
- 2 közepes sárgarépa;
- része a káposzta (amikor a fiatal, akkor fog az átlag fele a fej, ha idősebb, annál kevesebb);
- 100g mogyoróhagyma vagy egy izzó hagyma;
- 3-4 gerezd fokhagyma;
- szójaszósz;
- 700 ml csirke vagy zöldség erőleves (második vegetáriánusok);
- 3-4 evőkanál cukorszirup pálmaolajból vagy egy pár kanál barna nádcukor (szélsőséges esetben vegye normál);
- 1 evőkanál őrölt koriander;
- negyed teáskanál őrölt fekete bors;
- kis forró chili paprika a kívánt;
- növényi olaj.
Milyen más zöldségeket lehet venni a legolcsóbb? Paprika, spenót, brokkoli, zöldbab, cukkini, mini kukuruzka. És az eredeti ázsiai ételek mind nagyon éles, mert az ország és az emberek meleg kell valahogy fertőtlenítésére is. Még ha az étel nem túl éles, akkor lehet menni a zsák egy kis forró paprikás mártással, vagy egy kis chili paprika, enni. De mivel én tészta zöldséggel készítettünk családok egy kisgyerek voltam, akut valahogy nem igazán próbáltam. A fő célja, íze. Ha repült egy tányérra, és kiürítette a tíz percet, ezután a saját.
- A telítési ízű tészta zöldséggel kell egy csirke húslevest. Főzzük azt tudja, azzal a kiegészítéssel, egy babérlevél, körülbelül 40 perc alatt. Örülök, hogy van egy kész levest a fagyasztóba. Főtt néhány liter öntjük konténerek és hónapokon át tárolható. Főzés előtt, hogy felmelegedjen, a levest kell meleg.
- Most a legfontosabb része az, hogy készítse elő az összes zöldséget. Vonja asszisztensek. A férj és a gyerekek ideális! Tészta zöldséggel, így gyorsan kell készíteni, és éhes szájak etetni. Saját káposzta, csíkra vágva. Tisztítsuk meg a hagymát, sárgarépát, fokhagymát, mindez szintén vágjuk. Hagyma felét gyűrűk, sárgarépa, vékony csíkok, gerezd fokhagymát. Minden tál apróra vágott, kezdődik a döntő folyamat.
- Vegyünk egy serpenyőben, melegítse fel a növényi olaj, elküldi az első íj. Sütjük, amíg a tűz egy kicsit több, mint az átlagos, hogy karamellizált hagyma. Nem párolt és sült oly módon, hogy egyes helyeken, kis jelek voltak. Szorosan figyeli a serpenyőben, és spatula zavarja. Ezután adjuk hozzá a sárgarépát és a káposzta, anyaguk az összes zöldséget leghosszabb. Tűz enyhén csökkent, hogy az átlagos. Adjuk hozzá a szójaszósz és a lapát húsleves előállítására keverés közben körülbelül 7 perc alatt. Ezután hozzáadjuk a fokhagymát, őrölt fűszereket, pálma, cukorszirup vagy egyszerű cukrot, kóstoló és kell hozzá több szójaszósz. Zavarja zöldségek, ha azok már majdnem kész, itt az ideje a végső szakaszban.
- Csökkenti a tűz a minimum. Tojásos tészta általában értékesítik brikettek alakjában. Ha a hosszú, majd a szünet fele, hogy illeszkedjen a serpenyőben. A tésztát a tetején a zöldségeket és öntsük a forró húslevest. Itt tészta zöldséggel készül alapján rizottó. Adjunk hozzá néhány kanál levest, tésztát spatula prések, dip a levest. Miután a tészta kezdenek lágyabbá válik, akkor pontosan összekeverjük a zöldségeket. Az kell hozzá több levest, és újra, amíg a tészta nem jön, amíg meg nem puhul. Ízlelés, ha úgy tűnik, hogy minden tökéletes, kapcsolja ki a láng, öntsük a tésztát zöldséges minden csészébe és jó étvágyat.
