Terhességi csíkok a terhesség alatt a has is van, mint a kenet, fotók
Amint a női test élet kezdődött, ott kezdődik, hogy változások más természetűek. A legboldogabb állam a várandós anya, nyugtalan. Ennek egyik oka megolvad striák a hason terhesség alatt. Minden nem kívánt változásokat, tudod készíteni előre az időben az alábbi egyszerű és hasznos javaslatokat. Ha azonban az idő a megelőzés az elveszett, lehetséges, hogy függessze fel az ilyen kellemetlen folyamat. És persze, mi megmutatjuk, hogyan lehet megszabadulni a striák és szép marad a szülés után a baba.
Ezt követően, a bőr nyújtás, és megmutatja a hegek (hegek), azt nyújtással. Hogy néhány feltételezés jelenléte és típusa striák minden egyes esetben nem valószínű.
Elasztin rostok felső epiteliális réteg a bőr a has szakadt növekedés és hegek (striák) jelenik meg a második réteg, a bőrben. Megjelenésük számos tényezőtől függ, amelyek akkor nézd meg.
Ma megnézzük
Befolyásoló tényezők megjelenése striák a terhesség alatt
A kiváltó oka a gyors növekedés a has válhat a túlzott étvágyat, és ennek következtében az extra súlyt. Semmilyen esetben nem válogatni, hogy káros nem csak te, hanem a gyermek számára. Polyhydramnion, nagy gyümölcs is lehet az oka a nagy pocakját. Mindenesetre lehetetlen figyelmen kívül hagyni a megjegyzések és a kezelőorvos határozza meg.
Progeszteron - hormon, amely segít a szervezet, hogy a nők a terhesség. Ez a hormon ellazítja az izmokat a méh, és nem engedi meg, hogy jöjjön a hang. De ugyanakkor elveszítette a bőr rugalmasságát. Ez az, amikor a könnyek jönnek, és a bőrben (középső réteg bőr).
Ha használt enni mindent, amit szeretnék. Felejtsd el! Terhesség előtt és annál több időt kell nagyon érzékenyek a táplálkozás. Chips, félkész ételek, szénsavas italok, alkohol. gyorsétterem egy ilyen sor „nyalánkság” akkor nem csak jobb, de a szakaszon nyújtott.
Együtt a külső hasonlóság a szülők, mi is örökölnek egy adott bőrtípusnak. Először is nézd meg anyádat, nagymama, nagynéni hadd mondjam el, mi volt az tummies és a jelenléte striák. Regenerációs képessége, sűrűsége, rugalmassága befolyásolja ezt - a stretching, vagy sem. Például egy terhes nő sétál egy hatalmas hasa, és a szülés után semmilyen nyomot. És a másik egy kis hasa, ahol életterét striák.
Ártalmas! Nagyon rossz! Nos, ha a bannereket, hogy a dohányzás vezet zavar a szintézis a kollagén és elasztin. Következtetés - striák jelennek meg. Ne habozzon!
És az egyik befolyásoló tényezők a megjelenése striák a terhesség után harminc. Ez lassítja a kollagén szintézisét. És Tizennyolc nem stabilizálódik az árfolyam a hormonok. Mindkét esetben kialakulásának kockázata striák növekszik.
Közötti intervallum minden szülés után kell legalább két évig. Be kell, hogy töltse ki az összes tartalékot a vitaminok, kalcium, vas és helyreállítani a hormonális egyensúlyt. Majd csökken a százalékos striák a terhesség alatt.
Ez növeli annak az esélyét, striák ilyen betegségek:
Elhízás - anyagcserezavar következtében felborul, és a bőr táplálékot.
Csökkentett bőr helyreállítása (regenerálás) jelenik szárazra - 1,2-es típusú cukorbetegség.
Csökkenti rugalmasságát, és a bőr regenerációs - pikkelysömör, különböző dermatitisz, szisztémás lupus erythematosus, szisztémás szklerózis és mások.
Ólom a mozgásszegény életmód, ez nem túl hasznos, és a terhesség előtt. És mivel abban a helyzetben, ez vezet a nem csak a nyújtás vagy súlygyarapodás, hanem a magzati oxigénhiány.
A nők, akik gyakorolják nagyobb valószínűséggel maradnak szabadon striák.
Szoptatás is minden halad másként. Minden attól függ, a sebességet a gazda a tej és annak mennyiségét. Az első napokban a születés után lehet jelentős növekedését az emlő, így a csíkok megjelenését.
Mondd, hogy nem striák!
Amellett, hogy a has és a mellkas, a másik része a női alak is hajlamosak a striák. A fenék és combok normálisnak tekinthető enyhe növekedést testzsír. Ez a folyamat okozza a csere hormonok. De ne keverjük össze egy kicsit, és a túlzott mértékű. Ez a plusz nyereség alapvető oka a csíkok megjelenését ezeken a helyeken. Egyes nők szerez striák én borjak, amelyek esetén ez súlyos ödéma.
A legtöbb esetben az első terhességi csíkok jelennek meg a has és a comb, a késő első harmadában az elején a negyedik. A mell a szoptatás ideje alatt. Nos, a borjú születése után, amikor a duzzanat csökken. Szín és a forma más, valamint a szélesség. Pink lehet vékony, alig látható a mellkasán. Széles sötét lila a hasát. Halvány rózsaszín rövid oldalán, és a kék a fenék.
Idővel, striák szülés után feketeség. Legyen fehér, ezüstös árnyalatú. A bőr rugalmasabbá válik, és nem lesz olyan egyértelmű. Amikor a tan még mindig látható a kiterjesztések - egyfajta hegek és a bőr nem termel melanint.
Hogyan kerüljük el a striák
Csakúgy, mint a fizikai és lelki állapotát a terhesség alatt, valamint a bőr igényeinek speciális ellátás. Nem lenne jobb kezdeni képzés terhesség előtt. Táplálkozás és a bőr hidratációját biztonságosan csak érinti az állapota a terhesség alatt.
Ne feledje, a 14 kiló, ez a maximum. Élesen visszanyert, szerzett nyújtás. Hallgassa meg az orvos. Erős mell súlya is néz komplikációk a szülés.
Mi a mottója - „Én vagyok az egészséges táplálkozás!”. Csak hasznos termékek. csirke, tojás, sajt, pulyka, sajt, dió, marha. Élelmiszereket tartalmazó fehérje segít a bőr felfrissül, és rugalmasabbak legyenek. Emlékezetes a szárított gyümölcsök, és nem tud inni sok vizet. Legfeljebb két liter naponta. Ez a mennyiség akkor folyadékot inni, hogy elkerüljük a duzzadási, és így a szakaszon. Lehetőleg ne egyen édességet, kekszet, édes italokat. Az orvosnak ki kell jelölnie komplex vitaminok a terhes nők, ügyeljen arra, hogy igyon.
Még ha csak most fog járni gyalog, ez egy nagy plusz. Szörfözés a medence nagyon pozitív hatással van az egészségre a várandós anya és a baba. Fitness a terhes nők számára - egy speciálisan kialakított sor gyakorlatok. Mondjuk, enyhe testmozgás, nincs ellenjavallata az orvosától, segít erősíteni az izomzat.
Is részt itthon és a terhesgondozóval. Ha csinálsz otthon, mutasd meg az orvosnak beállítani gyakorlatokat lehet, hogy valami csak neked kell csinálni, és nem biztonságos. És próbálja a terhesség első harmadában a magát a súlyos fáradtság és a stressz.
Elején a képzés, próbáld meg nem, hogy vegyenek részt a haza, hogy valaki másnak.
torna Stretch
Íme néhány példa a gyakorlatok torna. Ezek segítenek a kikapcsolódásra, pótolja az energiaellátást, hogy úgy érzi, a túlfeszültség az erő, és természetesen erősíti az izomzatot.
macska póz
pillangó póz
Ülj a mat, a lábak egymáshoz kapcsolódik. Hogyan húzza fel neki. Helyezzük a tenyerével tetejére térdén, úgy, hogy b ujja látszott különböző irányokba. Eleinte lassan, majd egyre kezd nyomja a kezét a térdén. Akkor a végén lengett, mint a szárny egy pillangó.
bodorítás
Mozgatása nélkül a medence szükséges ahhoz, hogy a szervezet a jobboldali fordulat és a bal oldalon. Ez a gyakorlat lehet tenni mind álló és ülő.
gimnasztikai labda
Nagyon hasznos, hogy nem él a fitball.
- Ülj a szőnyeg összehangolni a hátsó és a határon lábunkat. Fitball tartsuk arc szinten, és amennyire lehetséges, próbálja szorítani a labdát a kezében. Tesszük úgy tíz-tizenöt alkalommal, így erősítve az izmokat a mellkas és a karok.
- Hátán fekszik meghajlítani a lábakat úgy, hogy az egyik pihent a padlón, és a második volt a labda. Be kell vezetni a labdát oda-vissza. Akkor te a következő lábát ugyanazokat a mozdulatokat. Ez a gyakorlat tenni a jobb és a bal láb hat-tíz alkalommal.
- Helyzetének megváltoztatása nélkül a hazugságot, hogy hajlítsa mindkét lábát a térde. Felváltva felemeli a lábát derékszögben, lábbal lépjünk jobbról balra és fordítva. Tehát, hét, nyolc alkalommal.
- Viseljen anatómiai fehérnemű terhes nők és a szoptató, valamint kötszerek
Miután vége a terhesség első trimeszterében (12-14 hét) kell vigyázni magukra anatómiai fehérneműt. Persze, eleinte nehéz lesz lemondani a szép és a szokásos fehérneműt, de nem kell aggódni, hogy esetleg nem lesz nagyon szép. Az ábra egy terhes nő szép a maga módján, és az anatómiai fehérnemű csak hangsúlyozzák a varázsát lekerekített formák. Ezzel ruhadarab bőr megereszkedik soha, és még egyszer nem nyúlik. Puha szövet létrehoz egy kényelmes, nem nyomja, nem túl szűk, és nem lezuhan.
Valahol a huszonegyedik héten, akkor viselni a kötést. Ehhez meg kell orvoshoz fordulni. Határozza meg a mérete és alakja a lepel. A kerülete a has más, mert először is meg kell mérni. A kötést kívánatos megszerezni ortopéd gyógyszertár, figyelni a minőségre. Ezt fel lehet használni a szülés után a baba, de a lényeg, konzultációt az orvos nem fáj. A kötést fogja a gyomor, mintha megakadályozza a túlzott megterhelést jelent a hátsó, és természetesen, segít megelőzni a striák.
Minden nap, így kevés ideje marad a masszázs. akkor is segít a szervezet nem szenved terhességi csíkok. Ezen túlmenően, masszázs ellazítja nem csak az izmokat, hanem az idegrendszert.
Lefekvés előtt a zuhany alatt, közvetlen vízsugarat meleg vizet a bőr a has, comb és mell, forgatás, körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező. Szükséges kitérő hideg vízzel meleg. Masszázs meleg vízzel kell háromszor nagyobb, mint a hideg. Szivacs egy luffa vagy szizál is masszírozni.
Ez a masszázs is ajánlott várandós anyák. A masszázs során, a krémek és olajok, hogy nedves. A masszírozó körkörös mozgások is problematikus övezetek. Felmerül a kérdés: mi a kenet hasa a terhesség alatt a stretching? Nagyon fontos, ha vásárol olajat vagy krémet kell figyelni, hogy a jelölt „hipoallergén” vagy „tesztelt allergének.” Vásárlások a gyógyszertárban, kérje egészségügyi bizonyítvány és a minőségi bizonyítványt a saját biztonságuk érdekében.
Jól megalapozott krém, mint: Vitex anya, a World of Childhood, anya Comfort, Vichi, Avent, Sanason, Chicco Mamma Donna.
Hasznos lesz, hogy masszírozza a felmelegített természetes olajokat. Olive, mandula, őszibarack, jojobaolaj, szőlőmagolaj nagyon jól táplálja és hidratálja a bőrt.
Ne feledd! Ha a terhesség, a háttérben a fenyegetés megszakítás, masszázs ellenjavallt.
Bármi azt jelenti, hogy lehet kezdeni masszírozni először meg kell tölteni egy kis teszt allergiás reakció. Egy pár csepp, melyek fog csinálni masszázs, tedd a könyök könyök és várj. Miután egy pár órát szavazás eredménye, ha van bőrpír, viszketés, duzzanat. Ha minden rendben halad. Szintén figyelni, hogy a szag, nem az, hogy ez nem okoz kellemetlenséget.
Elkapta légzőgyakorlatok, akkor telíti a test oxigénnel. Ez a torna nem csak hasznos a bőr, hanem a nyugtató hatása van az idegrendszerre. Ez előnyös a baba. Ügyeljen arra, hogy konzultáljon orvosával, és alternatív légzési gyakorlatokat torna.
Treat striák a terhesség után
Szépségápolási szolgáltatások segít megszabadulni a striák, amely a test terhesség után. Minél hamarabb keresnek segítséget, annál valószínűbb, hogy lesz megszabadulni hegek, vagy hogy azok kevésbé észrevehető. A legjobb, hogy az utazás a kozmetikus az első évben a terhesség után. Tehát, ha már megjelentek striák a terhesség alatt a hason, hogy nem?
Igazítva szerkezetét, és így a színe a felső epidermisz réteg a bőr egy lézersugár. Minden hiányokat eltávolítjuk altatásban.
A folyamat során a visszatérő egy speciális eszköz, az eredmény nem fog sokáig tartani. De van egy hiba ebben a módszer nagymértékben sérült bőrt.
A rendszer segítségével a vékony tűket területén striák és a környező bőr, speciális készítményeket beadni. Defekt mélység készült 3-5 mm. A legtöbb esetben a pozitív értékelés.
Az ilyen kezelést alkalmaznak nemcsak, hogy megszabaduljon a striák, hanem a pigmentáció és a pattanások. A bőr befolyásolja a jelenlegi hatályos 1000 mA. A hatást a fokozott véráramlás és a bőr felfrissül. A kezelést végzik csak a szülés után.
A sérült bőr bekent egy speciális kémiai összetételét. Alapvetően ez áll gyümölcssavak. Ezen kezelés során a felső réteg a bőr levált és összhangba hozza a tónus és struktúra. Ezt az eljárást követően az égés, de rövid gyógyulási folyamatot. Lehetetlen kezelni a nyár, egyre rezisztens pigmentáció besugárzás során.
A sérült részek injektáljuk oxigén-ózon elegyet. Az eredmény - a stimuláció és az új sejtek. Ily módon, hegesedés simított.
Eltávolítja sérült bőrfelületek és bevarrt hibák.
Biztosak vagyunk benne, hogy miután látta kép striák a hason terhesség alatt, akkor biztos, hogy vezet a bőr vissza a normális.
A krémet a masszázs és függetlenül az eljárásokat a kabinban. Vannak speciális krémek és olajok, amelyeket a gyógyulás a striák. Forduljon cosmetologist milyen tetszik.
Egészséges életmód, egészség záloga az Ön és a baba. Nézd meg a diéta, megy a hosszú sétákat a friss levegőn, igyekeznek fenntartani higgadtságot és nem striák nem félsz. A jutalom lesz egy egészséges baba, és a tapasztalat az öröm az anyaság. És ha ez a kozmetikai probléma továbbra is utolérte, ne aggódj, a probléma megoldható.