Terhes vagyok és füst, leszokás
Az elmúlt években világszerte burjánzó dohányzás terhes nőknél. A statisztikák szerint mintegy 55% -a terhes nők füst, és körülbelül 25% továbbra is ezt az egész távon a terhesség.
Persze, az orvosok azt javasolják, hogy a dohányzásról 3 hónapig terhesség előtt, de gyakran előfordul, hogy egy nő teherbe, de még mindig dohányzik. Dohányozhatok a terhes nő? Természetesen nem, mert a dohányzás negatív hatása nem csak a test, hanem a jövő baba!
Mi okozza a dohányzás terhes?
- Először is, a nők, akik dohányoznak gyakrabban született koraszülöttek.
- Másodszor, elősegíti a szívbetegségek, a születendő gyermeket.
- Harmadszor, nők utódait dohányosok veszélyben vannak válni tulajdonosai mentális zavarok sokkal több, mint gyermek született nemdohányzó anyák.
- Negyedszer, a dohányzás növeli az esélyét a hirtelen csecsemőhalál szindróma a magzatot.
Ez lehet sokkal felsorolni, de a választás fog neked.
Hogyan leszokni a dohányzásról terhes nő?
Most rengeteg módon leszokni a dohányzásról: a használata a nikotin tapasz, nikotinos rágógumi, elektronikus cigaretta, stb
Azonban mindezek a dolgok, annak ellenére, hogy valódi segítséget, még tartalmaz egy kis adag nikotin. És a nikotin káros akár kis mennyiségben, különösen, ha egy ilyen érdekes helyzetbe. Ezért a terhes nők számára ajánlott, hogy leszokik a dohányzásról csökkentése nélkül dózisú nikotin élesen és azonnal.
A legfontosabb dolog -, hogy tartsa meg az első 24 órában, és akkor könnyebb lesz. Terhes nők leszokni a dohányzásról, akkor tanácsos enni több vitamint. Különösen jó ebben az esetben, zeller, brokkoli: segítenek eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.
Emellett számos tejet inni - ez rontja a nikotin ízét, majd segít okozhat idegenkedés a dohányzás.
Ha nem tud megbirkózni ezzel a káros szokás, amikor csak akarja, hogy a füst ismét megpróbálja a gumi vagy cukorkát. Lehetséges, hogy ez a szokás felváltják a dohányzás.
Mindenesetre, egy terhes nő a leszokásra elegendő lehet gondolni a gyermek jövőjét. A legfontosabb dolog - a vágy és akaraterő!