Tenisz gyerekeknek
Zabpehely - a termék széles körben ismert, nem csak a főzés, hanem a hazai kozmetika. Az összetétel és a táplálkozási gabona minőségének teszi az egyik fő összetevője a az egészséges táplálkozás és bőrápoló kezelések.
Ő azért veszélyes, mert a fertőzés gyorsan terjed emelkedő húgyutak és gyorsan terjed ki a vesére, ami oda vezethet, hogy sokkal komolyabb problémák. Ő álnokságuk, hogy képes visszatérni újra és újra, még abban az esetben sikeres a kezelés.
Létrehoztunk egy válogatást a legdrágább spa kezelések és a világ szépségeit, melyhez képest a szokásait Kleopátra, mint egy kád szamár tej vagy aludni egy arany maszk néz ki, mint kozmetika, található egy lakónegyedben egy kis regionális központ.
Mik a főbb tételeit a Yogi erő, és milyen termékeket és élelmiszereket kell megtagadni, ha a jóga? Kísérlet a diéta, válassza élelmiszerek, hogy élénkíti a szellemet, törli az elme és lesz a legkiegyensúlyozottabb.
Rák botok - az egyik legnépszerűbb élelmiszerek, a termelés és értékesítés hozza többmilliós nyereséget termelő. Ki volt az első, hogy készítsen botok, és azok biztonságos?
És akkor végül a mérleg dédelgetett szám! Az öröm az a tény, hogy a cél tönkre lehet tenni egy új rész az új kép - megereszkedett bőrt. Mit tehetünk azért, hogy visszaállítsa a bőr rugalmasságát, és hogyan lehet megakadályozni megereszkedett?
Tengeri alga ismert az emberiség ősidők óta. És után szinte azonnal az első ismerős a lamináriát ősi elődeink kezdték használni a különböző betegségek terápiája.
Kezdjük azzal, hogy mi az a tenisz, hogy egyáltalán tud adni a kis ember most és a jövőben.
Mint minden más sport, akkor biztosan hallott már a nagy tenisz versenyek, és nézni a tévében. De azt mondják, a kanapéról, és jelen lenni a hely varázslatos események, ahol bemutatta annak minden dicsőség erős és cizellált testet, a kegyelem és gyorsaságát mozgások - leírhatatlan.
Choice - tenisz
Azt is megmondom, miért tenisz tud nyújtani a gyermek, és hívjon tíz ok, amelyek alátámasztják ezt a választást. Ez a sport nem könnyű, de ...
Először is, ez egy olyan sport, ahol vannak olyan elemei a játéknak. Teniszezni lehet aktív és kevésbé aktív, minden attól függ, a sportoló. Az órák nem halmozódik fel a zsír, a sport segít nekik éget. A gyermek megszerzi kiváló fizikai állapotban, mert a gyakorlat minden kivétel nélkül, az izomcsoport. Fejleszteni reakció és a koordináció, a légzés képzés. Ha torna stroke fog működni a lábak, hát, fenék, és ezért lesznek erős és rugalmas. Tenisz megköveteli a sportoló számos további terhelés: futás, úszás, síelés. Itt van, hogy fizikailag szép ez a gyermek!
Izgalom győzelem felkelti őt, mert nem gyakorolt terhelés nem lesz teher. A gyerekek egyszerűen nem veszik észre, hogy milyen keményen dolgoztak a teniszpályán. Tehát ez a játék a szerencsejáték és izgalmas.
biztos
Másodszor, a tenisz, mint bármely más sport, a legalacsonyabb sérülést. Persze, indítsa el a játékot, miután néhány bemelegítő, bemelegítés, hogy elkerülje a kellemetlen következményekkel jár. A nem-professzionális játék, általában a sérülés veszélye a lehető legkisebb legyen. A játékos aktívan mozgó, nem érintkezik a „rivális”.
gondolkozó
Harmadszor szerint a szakmai tenisz - sakk ugyanaz, csak a bíróság. A döntések gyorsan, teszi a játék - néhány lépést előre. Tenisz is fejleszt stratégiák és taktikák, megtanulják, hogy előre hogyan kell viselkedni egy rivális a következő pillanatban. Mivel sok teniszezők - nagy játékosok a sakkban és pszichológusok.
Fejleszteni kitartás és az akarat
Negyedszer, a tenisz - játszhatunk. Felelős csak maguknak, és csak az intézkedések terheli a játékos. Itt senki nem segít neki, nem helyettesíti, ha fáradt. Ezért van, hogy a kilincs a fogak és a harc, amíg az utolsó pillanatban a készlet. A világban vannak jó példák, amikor a játék harcolnak a győzelem nem néhány óra és a nap, fogása a levegőt kis időközönként.
vízálló
Ötödször, teniszezni egész évben, ellentétben más sport. A melegebb hónapokban - ez nyitott pályák, télen és hideg időjárás sportolók vonat bent salakos, csarnokokban - a padlón.
nem csapat
Hatodszor, ha műkorcsolya például a szülők harcolnak a keresést egy partner vagy egy partner a gyermek számára, vagy a tenisz csapat vagy a partnerek nem veszi fel. Kell egy másik játékos, aki, csakúgy, mint a gyermek részt vesz, vagy fog folytatni a tenisz, vele a fiatal teniszező lesz fen a technika a játék. Ez oboyudoudobno.
intelligens
Hetedik, a játék csak a bíróság, vetekszik minden alkalommal bocsánatot egymással. Egyikük nem adnak, ha látni fogja, hogy a partner nem hajlandó játszani. Csemege és megszerzett intelligencia lesz a norma. Még boors tenisz tudja javítani, fordult be egy udvarias ember. Tenisz és az intelligencia - elválaszthatatlan fogalmak.
Elitista és hozzáférhető
Nyolcadik, bár tenisz tartják megfizethető csak a gazdag emberek, de ez nem az. Foglalkozni vele minden lehet. És vesz egy állomány is, valóban. Ha például a szülők, hogy a gyermek a társastánc vagy műkorcsolya iskola, kérje meg őket, hogy mi az órák költsége. És mégis, mint tudjuk a tehetséges gyermekek és fiatalok csillagok ragyogtak az égen, az elért rendszeres szakaszok és az iskolákban. A bíróságoknak meg kell cipők. A ütő megvásárolhatók kedvezményes áron a tenisz klubban.
Sok-sok móka és új barátok
Kilencedszer, a gyermek fog tanulni az új játékosok, érdekes emberek. A gyerekek különböző, mert nem csak a partnerek, hanem barátok. A jövőben a játék a tenisz is kedvezően befolyásolja az ismerősei, üzlet, karrier.
Tizedik, az érzelem a tenisz ugyanazok, mint a futball, és hoki. Megnyerte a labdát, hasonló egy gól. A környező légkör mindig ünnepi képzésben vagy amatőr bajnokságok, gazdag, izgalmas, mint egy igazi látvány.
Hidd el, meg lehet tartani egy listát az előnye ennek a fajta sport, de ez időt vesz igénybe. És itt az ideje, hogy Összefoglalva: tenisz - ígéretes, divatos, szórakoztató és hasznos a növekvő szervezetben. Azok, akik részt tenisz, különböznek a más nézetek, az önbecsülés, az önállóságot és az önellátás. Plusz, ez még egészséges és szalonképes.
Hogy őszinte legyek, minden szülő a mélyben a lélek megtalálja a gyermek a legkülönösebb és tehetséges. Minden család szeretné látni, hogy egy „csillag”. Ha még megy a tenisz nem a nagy győzelem az élet egy tenisz iskola nagyon hasznos. Mint minden sport, hogy a gyermek lesz komolyan, és foglalkozik a jövőben szükség lesz a szülők nagy felelősség. Végtére is, a választás a hibákat nem lehet, különben a gyermek lesz boldogtalan.
Az első lépés a tenisz
Mielőtt a gyermek egy iskolában a tenisz, hasznos lenni, mint ő, a képzés a gyermekek, „éljen” a verseny résztvevői számára a játék. Tehát, hogy meghatározza annak érdek, vágy ilyen sport.
Gyermekek kezdenek tanulni minden mozgás, ugrás és fuss. Ezek fokozatosan megtanulják torna. Az első években nagyobb figyelmet fordítanak a testi fejlődés, a melyek alapján a képzés kerül sor. A szülők nem maradhat kívülálló, a gyerek a fontos, és a figyelmet, és a támogatást a sí utak télen, nyáron családi kereszt.
Tenisz - egyfajta tánc, ritmikus játék. Mivel a gyermek megtanul táncolni, amelyek hozzájárulnak annak sikeréhez.
A képzés szerepel, és akrobatika, amelyek elősegítik a gyermekek lesz rugalmas, immáron a testét.
Fiatal teniszezők készítünk fizikailag és mentálisan fejlesztése messze fény technikákat.
Osztályok a gyerekek tenisz iskola
Az ötéves foglalkozik a gyermekek heti három alkalommal, a hat éves kor terhelés növekszik, mint az osztályok száma. Oktatás - más sportok, hogy foglalkozni kell teniszező, például úszás. Nyolc éves gyermek részt vesz a heti 5 napon át. És nem hagyja abba a további terhelést. De a gyerekek általában nem veszik észre őket, mert ebben a korban, akkor behúzza a ritmust a képzés.
Később, 10 éves, a gyermek legalább hetente kétszer dolgozni a magán buszok (a sparring). Ez biztosítja számukra a lehetőséget, hogy töltse pontosság és stabilitás.
Tenisz - a sport, amely felfedi a hibákat az egészségre, mint pl gerincferdülés, ami veszélyes a terhelés. Vagy lapos. amely a játék adható fájdalom bármely testrész. Időben tett intézkedések, hogy segít megelőzni az egészségügyi problémák a jövőben.
Most már tudom, hogy sokat gyermek tenisz. A választás a tiéd, és a gyermek. De szeretnénk emlékeztetni, hogy a tenisz hozza nyertesek nemcsak a bíróságok, hanem az élet későbbi szakaszában.