Tengeri sófürdő
A különböző típusú kikapcsolódást, a legtöbb ember úgy dönt, hogy nyaralás a tengerparton. És ez azért van, mert az úszás -, hogy egy szép tan lehet és máshol.
Előnyök és tulajdonságok tengervíz
Mi olyan vonz bennünket fürdés tengervíz? Tengervíz nagyon eltér friss - hiszen más összetételét és tulajdonságait a többiek is.
A tengervíz gyógyító és kozmetikai tulajdonságokat, segít a fogyásban. visszaállítja az egészség és szépség visszatér. Még kardiológusok javasoljuk, hogy a betegek a tengeri fürdő: ezek a magas vérnyomás csökkentésére, javítja vaszkuláris állapotok, ellátó szerv oxigénnel, van egy kis masszírozó hatása. A tengervíz javítja a képességét, hogy szabályozza a testhőmérsékletet, test hang és megkeményedik, és erősíti az immunrendszert. Mivel a kitettség növeli a vérkeringést és serkenti az vörösvértestek, a szervezet elkezdi megfiatalítani - így az idős orvosok is gyakran javasolják, fürdés a tengerben.
Sós tengervíz testünkben növeli a negatív ionok semlegesítéséhez szükséges pozitív többlet halmozódott során az élet a városban, és negatív hatással vannak az egészségre. Ezért a tengeri fürdőzés enyhíti a stresszt és a rossz hangulat - pszichológusok és neurológusok jól ismert.
Thalasso terápia
A készítmény tengervíz az egészségre igen kedvező hatású. tápanyagok, amelyek annyira gazdag, vezet normális működését az endokrin rendszert, javítja az agyműködést és a memóriát, segíti a szervezetet a harcot le a megfázás és a krónikus betegségek.
Tengeri fürdőzés felgyorsítja a reuma kezelésére és a különböző sérülések, az ideg- és bőrbetegségek -. Pikkelysömör, ekcéma, stb, de fürödni a tengerben a lakosság hazánk csak a nyáron, és nem mindenki mer kimenni a tengerre rendszeresen - a lakosok a közép-magyarországi, például, ez elég nehéz.
De a lehetőséget, hogy fürödni ebben (vagy közel valós), a tengervíz, nem hagyják otthon, ma mindenki - csak akkor kell használni, tengeri só fürdők.
A tengeri só tartalmaz sok természetes ásványi anyagok. és jódot - ez az egyik oka annak, hogy sokan most sós tengeri ételek, hanem konyhasó. Rendszeres során figyelembe fürdő tengeri só javítja a bőr és a köröm. Megnyugtatja az idegeket és javítja a közérzetet - az a személy lesz kiegyensúlyozott és barátságos helyzetekben, hogy a használt „eltávolítja magukat.”
A nők különösen érdekes kozmetikai hatással fürdő tengeri sóval. javítja a vérkeringést és a nyirok áramlását, ezek biztosítják a bőr mikro- és makroelemek, elindítása helyreállítási folyamatokat a sejtekben; bőr megfiatalodik. Ez rugalmassá válik. csökkenti a narancsbőr megjelenését; Súly hajlamos normális. Megszabadulni egy pár extra kiló lehet elég gyorsan és kézzelfoghatóbb eredményeket igényel egy kis erőfeszítés.
Vásárlás tengeri só a legjobb, egy gyógyszertár. de nem a boltban - még mindig nagyobb valószínűséggel vásárolnak természetes, adalékanyag hozzáadása nélkül és illatanyagok. Mielőtt fürödtem meg kell tisztítani a bőrt bozót vagy egy speciális só és szappan.
Hogyan kell használni a tengeri só fürdők
Ha azt szeretnénk elérni egy kozmetikai hatást, vagy fürdőt a betegség megelőzésére, majd adjunk hozzá annyi vizet, hogy a 100 és 300 gramm só; Ha úgy dönt, hogy egy tanfolyam fürdők kiegészítő, bármely olyan betegség kezelésére, növeljük a dózist - 500 g, 1 kg-os vagy akár 2 kg (amikor valamilyen só a Holt-tenger).
Általában, a hőmérsékletet a vízfürdő egy fogadáson, hogy nem lehet több, mint 36-39 ° C; meg kell fürödni nem több, mint 15-20 perc; Természetesen - 10-15 eljárásokat - minden nap vagy minden második nap. 2-3 hónap lehet ismételni.
A fürdő után, szükség van, hogy mossa le a sót - enyhén öblítsük le tiszta vízzel. Ha szeretne egy kozmetikai hatása van, lehetséges, hogy erre azonnal fürdő elfogadás, ha az orvosi - nyugodjanak ágyban csomagolva egy lapon, mintegy 40 perc vagy egy óra, majd oblitsya tiszta vízzel. Helyreállítani a bőr pH az, hogy egy tej, krém, vagy alkalmas zsíros olaj -. Például szezám, mandula, stb, ha szükséges, néhány csepp kedvenc illóolaj.
Fürdő tengeri só fiatalító
A nők egy része nem érti, hogy egy tengeri sófürdő megfiatalítja a bőrt - köztudott, hogy a sós víz szárítja hosszabb hidratál. Az a tény, hogy a meleg víz tengeri só valóban okoz bőrirritációt, és ez azért van, mert ez a vér rohanás - epidermális sejtek elkezdenek osztani aktívabban, és a bőr gyorsan frissíthető, és a sérülések gyógyulását. Nyomelemek szereplő tengervíz vissza a testbe gidroelektroliticheskoe egyensúlyt - az egyensúlyt a víz és az elektrolitok (sók, savak, stb), ami azt jelenti, a szokásos sav-bázis egyensúly és egy jelentős egészségügyi fejlődésre.
Ha nem tud fürödni tanfolyamok, csinálni legalább hetente egyszer - ha nem is feltétlenül tartson szünetet. Ugyanakkor a jelentősen javult az egészségi állapot rendszeres eljárások: az izmok és az ízületek már nem beteg, vonuljon fejfájás, alvási egyre mélyebb és nyugodtabb, erősebb immunrendszer - más szóval, az élet egyre könnyebb és vidám. „Sea” fürdő visszatérő rugalmasságát és egészségét minden bőrtípusra: a száraz bőr párásítani. zsír - Megszabadulni a pattanások. érzékeny - irritációt és gyulladást.
Ezen túlmenően, a tengeri só tökéletesen kielégíti a funkciók cserje, tisztító halott sejtek érdesített foltok a bőrön - ez jobb, hogy egy finom sót.
Fürdő tengeri só étrend
Mivel a fürdő tengeri só megnyugtatja az idegrendszert, és enyhíti a stresszt, javítja az anyagcserét és csökkenti az ödéma, segítenek a fogyásban. Ez az ő tulajdonát érdekeit ma sok nő, és a férfiak is, hiszen a probléma a felesleges súlygyarapodás és még az elhízás is egyre nyilvánvalóbbá válik hazánkban, Magyarországon, nem csak az Egyesült Államokban, ahol mindenki eszik gyorsétterem.
Fürdők sóval többféle sokkal kellemesebb edzés vagy diéta. A só lehet például brómatom, a magnézium, stb ezért fürdő kiüríteni a felesleges folyadékot, hanem a kínálat, ásványi anyagok - a bőrt tökéletesen elnyeli őket.
Tengeri sófürdő fogyás nem lehet forró - nem több, mint 37 ° C, és ez jobb, hogy éjszaka: körülbelül 500 g sót a fürdőben; pihenni 20 percig. Ha hozzá 200 g nátrium-hidroxidot, a só elegendő 300 g
Karcsúsító fürdő hatékonyabb lesz, ha abban az időben, hogy bevezették akkor magadnak egy masszázs. Különösen problematikus területek: akkor masszírozza a testet a kezét, de ez jobb, hogy a masszírozó és luffa szivacs - egy „élő” szivacs a növény az azonos nevű, mint azt a lágy mechanikai peeling - ez alkalmas minden bőrtípusra. A helyes megközelítés az eljárások egyszerre megszabadulni a felesleges 500 g; ha a teljes tanfolyam - 15-20 eljárásokat, az eredményt nem lehet jól látható.
Növelheti hatékonyságát a sófürdő többször ha hozzá egy kis sót az illóolajok - azok, akiknek illata tetszik, különben nem fognak hasznot. Az illóolajok, hogy lehet használni a fogyás, a sok: ciprus, boróka, narancs, citrom, menta, gyömbér, muskátli, a kardamom és a többiek, ezért ha azt szeretné, megadhatja az illat, hogy a szeretet. A legtöbb ilyen olajok nem csak hang a bőrt, hanem csökkenti az étvágyat. Mivel az olajok nem oldódnak a vízben, ezeket először összekeverjük sóval - akkor lesz felszívódik a bőrön keresztül, javítja a hang, ami jótékony hatással van az egész testet.
Válassza a kiváló minőségű tengeri só: nem illatanyagok és a színezékek. a szürkés árnyalatú, és enyhén nedves, de nem ragadt össze. A kristályok formájában kocka azt mondják, hogy a természetes só - ez is jelzi a minőség.
Ha vásárolni a só nem a gyógyszertár, akkor legalább menjen egy különleges bolt, ahol a termék minőségét folyamatosan ellenőrzik. Ez a tengeri só segítségével pontosan az eredményt, amit akar: hogy javítsák az egészségügyi és alakja, hogy sima bőr, és csak emelje a szellemek - és ez a legfontosabb a siker az életben.