Távolítsuk el a zsírt az oldalán a has, derék
Az emberek gyakran keresnek gyakorlatokat, hogy távolítsa el a zsírt az oldalán. has vagy derék. Ezek a gyakorlatok nem történhet meg! Fogyni minden egy helyen lehetetlen. Sok mítosz, hogyan kell eltávolítani a zsírt a fél vagy a has, a derék vagy a csípő. Ha csak ez volt ilyen egyszerű, mindenki régen váltak „farag” az alakja tetszés szerint. Lehetetlen, hogy lefogy egy helyen. A természet nem nyújt ilyen lehetőséget.
Fogyni, akkor akár az egész test egyszerre, vagy egyáltalán nem. Ez nem lehetséges (sajnos), hogy megszabaduljon a hasa kilóg, rázza a sajtó. Nem tudja eltávolítani a gyomor segítségével masszázs, bár, masszőrök, habzó szájjal fog hatékonyságát bizonyítják ennek az eljárásnak a fogyás (különben nem vásárolja meg a szolgáltatást). Azonban nem valószínű, akkor személyesen ismerik azok, akik használják masszázs sikeresen megbirkózott az elhízás.
Távolítsa el a zsírt a has rövid idő csak zsírleszívás. De ugyanakkor energiatakarékos módban, akkor újra szert extra tömeg - a zsír fog térni. Bizonyára láttad a TV sportos emberek övek a hasa, hogy olvassa az újságot, vagy tévét nézni, és állítólag, lefogy, nem alkalmazzák ezt nem a legcsekélyebb erőfeszítést. Itt azt írja Dzhanet Tomson, szakértője a táplálkozás és a fizikai javítása Cosmopolitan magazin. „Fogyni egy helyen lehetetlen. Helyi fogyás - talán a legnagyobb tévhit ügyesen használják kereskedők Ipari sgonki súlya a saját javukra. Az élettani szempontból lehetetlen, például, hogy elhajt a zsír a csípő egy edzést, és a has - segítségével egy másik: „Ha több kalóriát éget, mint amennyit fogyaszt a táplálék formájában -. A hiány fogja fedezni zsírok tartott tartalék. Ha fordítsuk kevesebb kalóriát eszik, a felesleges kerül elhelyezésre a zsírt és a zsír továbbra is növekedni fog.
Az élelmiszer-bevitel és az energiafelhasználás - ez az egyetlen módja annak, hogy csökkentsék a zsír mennyisége a szervezetben!
Első pillantásra, logikus, hogy ha nagyobb terhelést bármelyike testrész, a tömeg fogja hagyni neki, de ez nem az. Mondjuk, ha rázza a sajtó, a zsír nem lesz hiábavaló, csak azért, mert a zsírréteg a has. Triglicerid a zsír egy - vegyület glicerin három zsírsav. Használata lipolitikus enzimet, zsírt hasítódik a glicerin és a szabad zsírsav, amelyek belépnek a véráramba, és égő, hogy energiát szállít a szervezetben. Vér kering az egész szervezetben. Nem lehet, hogy ez kering csak a has vagy a comb. Ezért, ha azt szeretnénk, hogy távolítsa el a zsírt egy adott helyen - az összes eltávolítása.
Legyen felkészülve arra, hogy a zsír a problémás területek bemegy az utolsó kör. Így rendelte a természet, bujkál a zsír egy kényelmes helyen (ami problémás nekünk), hogy tartsa a stratégiai készleteket. Úgy gondoljuk, hogy egy személy indul, hogy kövér fel az alsó és vékony a tetején. Fogyni az első arc és a kéz ujjai elvékonyodnak és az alkar, húzott arc, mell a nők fogyni, és csak ezután a has és a lábak. Természetesen a test veszít zsír egyenletesen minden testrészét. Csak olyan területeken, mint az arc, karok, mellkas zsír felhalmozódik kisebb mennyiségben a gyomorban. Ezért ezeken a területeken válik észrevehető fogyás előtt. Karcsúsító álom az, hogy távolítsa el a zsírt a helyeket, ahonnan eltűnik az utolsó körben. Ez derék, a has, a fenék és a combok. Sajnálom, hogy ezt gyorsan nem fog működni.
Azoknál a nőknél, a zsír lerakódik a leggyorsabb területén a csípő és az utolsó levelek. A férfiak, kövér jelenik meg először a has, így távolítsa el hasi zsír sokkal nehezebb, mint a nők. Egyes nőknél a zsír lerakódását a „férfi” típus, és fordítva. Ez befolyásolhatja a funkciók a felhalmozódása túlsúly és megszabadulni tőle. Előfordul, hogy egy nem szabványos kialakulását testzsír következménye a betegség, és kezelést igényel a endokrinológus.
Gyakran előfordul, hogy a nők próbálnak fogyni, panaszkodott, hogy a mell a nő vékony, és minden mást - nem. Ennek egy része, és minden megszűnik, hogy a további kísérletek, hogy lefogy. Sok nő hajlamos eltúlozni a problémát, ha változás következik, hogy nem elégedett. A kötet az emlő mirigyállomány változás nem, így a mellek nem képesek csökkenteni erősebb, mint abban az időben, amikor egy nő nem volt probléma a túlsúly. Csak azt kell, hogy legyen türelemmel, továbbra is tartsák be a képet az egészséges táplálkozás és a fizikai stressz igénybe. Idővel, akkor fogyni minden helyen, és a test fog kinézni arányos. Így nem számít, mennyire próbálkozol, nem tudja eltávolítani a zsírt bármelyike testrész. Úgy döntött, hogy elkezd fogyni, számíthat arra, hogy az akvizíció a harmónia lesz egy meglehetősen hosszú folyamat. Érje el céljait helyesen és akkor sikerülni fog.
Azt javaslom, hogy olvassa is: