Tanítani a gyermeket, hogy ágyba, hogyan kell tanítani a gyermeket

Aludj az egész családnak

A szülők megpróbálják rákényszeríteni a gyermek aludni közötti időkben, párhuzamosan a házimunkát vagy tévénézés. Ahogy a baba aludni, ha a szomszéd szobában apa egy rajongó a kedvenc focicsapat, vagy anyu kimossa az ételek?

A gyerekek, különösen a fiatal, rendkívül fejlett vágy, hogy utánozni szüleiket. Azt veszi észre, mennyire tetszik nekik, hogy mindent lehet tenni ugyanakkor: fürdik, főzés, tisztítsa meg a házat? Természetesen ők is szeretnek aludni együtt.

Ha lejárt probléma, hogyan lehet tanítani a gyermeket, hogy ágyba időben, próbálja megoldani a családja szerződést. Ágyba együtt. Azaz, a gyereknek szüksége van, hogy tudja, hogy a szülei kívánt neki jó éjszakát most (olvasni a történetet, énekelni altató), és még megy az ágyban. Ha van egy másik este az esetben, tedd őket egy fél órát, úgy, hogy a gyerek is aludni. Szimulálni egy hajlandóság aludni, hagyja, hogy gyermeke megérteni, hogy az időszak napi tevékenység befejeződött.

Hozzon létre egy rituális

Ágyba időben - ez a szokás. Egy jó módja annak, hogy kialakítsa az Teremt az esti szertartás. Ennek tartalmaznia kell a fürdés, fogmosás, esti süti, joghurt, túró vagy bananchiki, egy pohár tej vagy víz, majd a WC. Lehet kitölteni este mese vagy egy altatót, de a TV jobb nem tartalmazza: ez izgat a tudat, amit most nem kell.

Lefekvés előtt meg kell etetni egy kicsit, iszik morzsa, WC-re menni, hogy az ágyban fekve, nem volt a kísértés, hogy azt mondják: szeretnék enni. Akarok inni! és így tovább. Néha gyerekek járnak fel, nem akar lefeküdni és elaludni. Akkor nem kiabált rá, hogy megbüntesse, fenyegetik és erő, meg kell tárgyalni, vagy hogy vegyenek részt a manipuláció.

Pofantaziruet mi álmok jönnek a baba, hogy álom ez a titokzatos ország, fantasztikus állatok és a tündérek kívánságokat teljesítő. Az idősebb gyermekek el lehet képzelni, pihenés a tengerparton vagy az erdőben, ez a módszer nagyon pihentető.

Megígérem, hogy ha most a baba elalszik, holnap menni valahova, valami vásárolni vagy enni. Legyen óvatos ezzel a megközelítéssel, hogy ne növekszik a zsaroló, és nem ígérnek nagy jutalmakat. És eltört.

Kezdje a rituális előtt fél órával lefekvés az időben. És itt a következő ajánlást.

Kísérje mód

Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy ágyba időben? Fontos, hogy ágyba (felkelni!) Ugyanakkor, a biológiai óra korrigált bizonyos szakaszaira alvás és pihenés. Elnyel legjobb körül 09:00, majd a természetes vágy, hogy többet alszanak. Ne add fel a laza, meg kell a napi menetrend, nincs kivétel. Hat hónappal később, akkor meg szabályokat, amelyek lehetővé teszik a gyermek évente 2-3 alkalommal sétálni egy kicsit hosszabb (például az új év, Karácsony, Születésnap).

Először is, lefeküdni időben nehéz lesz, de egy hónappal később a baba formában szokás, és már indul is álmos egy és ugyanabban az időben.

csökkentse tevékenység

Ha az elme keverjük baba, alvás nehéz lesz. Ne rajzfilmeket nézni lefekvés előtt, nem játszanak aktív játékot. Ehelyett, akkor játszani a kocka, add fel a piramis játékok, kirakós játékok, tervező, olvasni. Alig néhány órával lefekvés előtt tud járni. Kid szembejövő barátok, egy kis friss levegőt, elfárad, és gyorsabban elalszol.

Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy ágyba időben?

Úgy vélem, hogy ebben a tekintetben nem kell szentimentalizmus, ha igazán akarjuk, hogy sikeres legyen. Ez megköveteli a közös erőfeszítéseket az összes felnőtt családtagok nem az egyik beszél, a másik törli a döntést. Olyan egyszerű - ágy, meg minden. Talán az első, a gyermek lesz hosszú a spin-spin az ágyban, de nem kell figyelni, hogy - előbb-utóbb a feltételes reflex, hogy időt és elalvás fog generálni. És szentimentális obyasnyalochki itt teljesen a helyén.

A gyerek lefeküdt időben, meg kell hozzászoktatni a rendszer, azaz a reggel felkelni 7-8 az óvodában vagy az iskolában, és este aludni 9-10. Ha a gyermek belép a mód lesz körülbelül ugyanabban az időben utorm fel, este könnyebb lesz feküdt, és a gyermek ustavt este (ha korán kelni). Ha tanítani a gyermeket, hogy a rendszer - ő maga fog felébredni időben, és ágyba, így hangolni a testét (az ún biochasy).

De van egy probléma - a hétvégén gyakran strays a módban, mert mindenki próbál felzárkózni az alvásra, szombaton és vasárnap. Ezért nem kívánnak lefeküdni este 9-10 ha megvan csak 10-11 nap. Tehát itt kell sikerül fenntartani módban. Ehhez, akkor próbálja meg felvenni a gyermek korai vasárnap, legalább 9 órát, majd a rezsim elején az üzemi / iskolai héten megy vissza a normális.

Szükség van egyrészt a mód beállításához és nem tört meg. Ez az első siker kulcsa. És másodszor, pszichológusok mindig azt, hogy jöjjön fel a rituális szóló. Például, minden nap ugyanabban az időben fürdik a gyermek, majd a takarmány, olvasni, eloltotta a villanyt, énekelnek, amíg elalszik. Az a szabályos ismétlődése azonos műveleteket vezetnek, hogy a gyermek teste hozzászokik, hogy mindezek után meg kell egy álom. És a gyermek megnyugszik és beállítani. És, persze, jobb, ha kikapcsolja a TV az esti órákban.

Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy menjen egyedül aludni

Hogyan kell tanítani a gyermeket egyedül aludni

Az ötlet, hogy a gyerekeket tanítani „én” úgy tűnik, hogy ágyba őrült szülők, akik ülnek ki a gyermek egész éjjel, és megpróbálta rávenni, hogy hagyja abba a sírást. De ezt el lehet érni. Próbálja ki a következő lépéseket, hogy megoldja ezt a problémát, hogy megtanítsa a gyermek aludni.

Értsd meg, hogy a gyermek lefekvés egyszerűen társítani bizonyos tárgyak, emberek és tevékenységek. Ez az úgynevezett „alvó szövetség.” Amennyiben a szövetség alvás célja akkor a gyermek azt fogja hinni, hogy szükséges alvás van. Ha alvás egyesület magában etetés vagy lengő gyermeke szükségesnek tartja, hogy a takarmány és a rock aludni lefekvés előtt.

Hogyan kell tanítani a baba aludni a saját? Az elalvás egyesület az első naptól kezdve. Ha hozza egy újszülött haza a kórházból, tegye a babát a szobában, és pereprobuyte különféle egyesületek, nyugtató baba.

Csendben beszélj a gyerek. Ez a legszélesebb körben elismert módszer. Tartsuk szem előtt, fontos, hogy létrehozza a jó alvás, különösen a korai szakaszban, mielőtt az általános képeznek semmilyen szokás. Győződjön meg arról, hogy a gyermek a megfelelő mód, kívánatos beállított idő nappali és éjszakai alvást. Ez segít neki megérteni, hogy miért és mikor számíthat, és ez segít sokkal gyorsabban befejezni az oktatási folyamatban.

Döntsd el magad, ha abbahagyja a ringató, etetés, vagy bármi mást azon tevékenységeket, amelyek segítenek a gyermek aludni. Sok ember fogja mondani, hogy csak hagyja a baba sír, és végül elalszik. Másrészt, tagadja a következő érv: a gyerekek sírnak, mert nem tudják megvédeni magukat, és félnek, hogy elhagyott a szüleik. A baba, aki abbahagyja a sírást, felhagy a remény a „megváltást”, és veszít akkor a hitelesség, mint a szülő és a védő. Ez jelentősen befolyásolja a gyermek fejlődését és az önbizalom. Mindazonáltal, ez a személyes választás.

Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy ágyba egyedül?

Igen, csak neki a lehetőséget erre. Sok gyermek idő kell aludni, és nem teszi lehetővé számukra, hogy sírni, akkor megfosztják a gyermekek a lehetőséget, hogy megtanulják, hogyan kell elaludni. Ezek a módszerek gyorsan sok a gyermek. Mindazonáltal fontos, hogy a hatékony működését az állandóság. Ha a felügyelt sírás 07:00, 22:00 és 02:00, majd táplálja a babát 04:00 úgy, hogy elaludt, a program nem fog működni gyorsan, ha egyáltalán munkát. Ahhoz, hogy használni egy ilyen program van szüksége a stabilitás fenntartása, akkor is, ha meghallja a baba sír.

Továbbá, ezek a módszerek kapsz egy középutat megoldatlan gyermek sírni és sírni módszer.

Kapcsolódó cikkek

• Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy ágyba időben

• Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy ágyba időben

• Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy egy normál étkezés után egy évvel tanítani a gyermeket, hogy enni