Szükségem van a szoptató anya étrendje
K: Milyen gyakran fordul elő gyermekeknél a reakció arra, hogy a szoptatós anyák enni? És mi általában egy időkeret előfordulásának kólika a gyermek után az anya evett valami „nem”?
Válasz: Anyagok az élelmiszer, amit esznek, amelyek megjelenhetnek az anyatejben után körülbelül 1-24 órával étkezés után, miután átlagosan 4-6 óra, és ez olyan tényezőktől függ, beleértve az adott élelmiszer, az étel mennyiségét evett, az egyéni anyagcsere, a frekvencia a szoptatás, stb A jó hír a következő: van esély arra, hogy nem kell aggódnia, hogy egyáltalán.
Köztudott, hogy a fő termék, amely behatol az anyatejbe, és problémát okozhat a csecsemők tehéntejfehérje szereplő tejtermékek, de ez csak azokra a csecsemők, akik már rendelkeznek egy allergia tejtermékek. Körülbelül 2-7% -a gyermekek érzékenyek a tejtermékek. Ezek a gyerekek általában allergiás betegségek a család történetét, mert ők sokkal jobb, mint a szoptatás a keveréket. A megoldás ezeknek a gyerekeknek - csökkentését vagy megszüntetését anyai diéta tejtermékek, ahelyett, váltás egy keverék, mert a gyerekek fele, akik érzékenyek a tehéntejre allergiás szója, a keverék tartalmaz. Ha nehezen adja fel a tejtermékek, ebben az esetben a külföldi fehérjék tehéntej vannak jelen a tejben és vezethet baj a gyermek számára. De ha a gyermek anyatejjel, van egy nagy a valószínűsége annak, hogy a későbbiekben nem érzékeny ezekre a termékekre.
Nem szükséges, hogy speciális diétát követ a szoptatás ideje alatt. Ha az étkezési szokások nevezhető egészséges, nincs ok változtatni őket a szoptatás ideje alatt. Nincsenek különleges élelmiszerek, el kell kerülni, vagy olyan termékeket, amelyeket meg kell használni arra, hogy nagy mennyiségű tápláló anyatej. Kevés kivételtől eltekintve, a szoptató anyák lehet enni szinte bármit, amit akarnak - a csokoládé, a brokkoli, a pizza és a szódavíz - mértékkel. Egyes táplálkozási tanácsadók és a szoptatás úgy vélik, hogy az egyik szoptatás előnyei, hogy a tej íze termékek használó az anya; a gyermek hozzászokik a különböző íz érzés, és mint általában, kevesebb táplálási problémák az élet későbbi szakaszában.
Ön valószínűleg hallott, hogy amikor eszünk okozó ételek puffadás, mint a káposzta, bab, brokkoli, egy gyermek is van kólika. Azt hiszem, ez az egyik a sok „régi feleségek mesék”, mert a gázok képződnek, amikor a baktériumok találhatók a bélben kölcsönhatásba lépnek a rostok a bélben. Nem gáz, nem élelmi rost nem tud bejutni az anyatejbe, akkor is, ha szenved fokozott gáztermelés. Annak ellenére, hogy a gyermek érzékeny lehet egyes termékek által használt anyja, ő sokkal valószínűbb, hogy reagáljon élelmiszerek, amelyek adott neki közvetlenül. Úgy gondolom, hogy a legtöbb anya, aki esküszik, hogy nem tudnak enni pizza, mexikói ételek, brokkoli, káposzta, bab, csokoládé, stb míg szoptatott ténylegesen túlreagálni közönséges gyermek viselkedését egy adott napon.
Ez a veleszületett hajlam szoptatós anyáknak - összekapcsolni bármilyen kis dolog, ami történik, hogy a gyermek, a szoptatást. Minden gyermek (és azok, akik az anyatejjel, és azok, akik üvegből etetett) kólika, szeszélyes és hányás. Néhány gyerek nagyon érzékeny emésztőrendszer, és nem számít, hogy mit adsz nekik, akkor lesz roham bélrendszeri betegségek. Ha Ön szoptat, elkezd gondolkodni, „Ő kólika ma valószínűleg valami ettem. Igen - Tegnap este ettem pizzát - éppen azért, mert ez! Most nem tudok pizzát. " Ha reménytelen, ez a fajta gondolkodás vezethet egy diéta, amely csak a rizs, főtt csirke.
Mit lehet róla - ez így van, hogy nincs több könnyen emészthető ételeket gyermekek érzékeny has, mint az anyatej. A legtöbb kéthetes gyerekek egy bizonyos mennyiségű gázt csak azért, mert azok a csecsemők és emésztőrendszere még éretlen. Minden gyerek néha görcsök, és kinövi őket. Ez egy időszak, amelyen keresztül sok gyermek, idővel jobb lesz.
Hogyan lehet megbirkózni a kólika egy csecsemő?
Ha úgy érzi, hogy egy gyermek gázok feleslegben, és problémákat okozhat, itt van néhány tipp, hogy próbálja meg:
- Egyes anyukák ajánlom „menta víz”. Oldjuk borsmenta cukorka egy kevés vízzel, és felajánl egy italt a gyermek, ha ő rossz. A borsmenta használják gyomorpanaszok sok éven át, és nem tudom elhinni, hogy egy ilyen kis mennyiségű ez árthat; (WHO azt ajánlja, nem dopaivat szoptatott csecsemők legfeljebb 6 hónapig, és semmilyen gyógyszert kell egyezni az orvos a gyermek - a szerk.)
- győződjön meg arról, hogy a gyermek kiürítették az egyik emlő (általában 15-20 perc) felajánlása előtt a másik. Meg kell bizonyosodni arról, hogy a gyermek nem kap elég kövér hátsó tej, és nem túl sok a front (elöl - ez a tej, ami jön ki az etetés kezdetén - kevesebb zsírt és több cukrot, mert ez a gyermek növelheti felfúvódás) . Ha sok tejet, próbálja etetés egyik mell, ahelyett, hogy egyszerre kínál. Ha a gyermek kéri, hogy enni, és mivel az utolsó etetés nem telt 02:00, csatolja az azonos mell; (Lásd etetési rend nem felel meg minden anya, néhány anya a takarmány, így kényelmes, és mások gyakran kell változtatni a mellkas -orientiruytes elsősorban a baba - a szerk.)
- próbálja meg, hogy a gyermek srygnul. Gyermekek szoptatott, fecske kevesebb levegőt, mint azok, akik táplálják a palackból. De még mindig nagyon fontos, hogy a gyermek távozott a levegő (böfög).
Próbálja ki a következő nyugtató technikák:
- hajlítsa be a lábait, és tolja a has (kerékpár);
- hogy a gyermeket a karjában - a feje a csaló a karját, arca felé fordult az alkar, a szabad kezével, és pat pat hátoldalán (ez a pozíció néha a „jelentenek kólika”);
- Magával egy meleg fürdőt;
- hogy egy forró vizes palackot tele meleg vízzel vagy a fűtés pad, meg a minimális, a has alatti, ha a gyermek az ölében, és a stroke hátán.
Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a szimetikont (hatóanyag, például egy gyógyszer Bobotik, Espumizan, Sab simplex Disflatil, Meteospazmil, Pepfiz, Simikol, Alverin, Kolikid, Infacol - Szerk.) Hatékony kezelésére kólika nem több, mint a placebo. Bár gyermekorvosok ajánlom évekig csökkentésére gázképződést csecsemők kólika. Kábítószer biztonságos, viszonylag olcsó és értékesítik nélkül kapható, lehet és kell próbálni - ha úgy tűnik, mintha ez segít, akkor a legvalószínűbb, ennek oka, hogy a placebo-hatás: a gyerekek jobb, mert a szülő úgy gondolja, hogy a gyógyszer működik, és nem a kezelés hatására is. (Minden gyógyszert kell egyeztetni az orvos a gyermek - a szerk.)
Enn Smit, IBCLC (tanácsadó, összhangban tanúsított a szabványok a Nemzetközi szoptatási szaktanácsadó Vizsgabizottság).
Rövidített.