Szív pulyka szerkezet, előnyök és ártalmak, hogyan kell főzni a pulyka szívek
Szív pulyka - egy mellékterméke, amely nagyon hasznos tulajdonságokkal. Jellemző a sötétvörös színű. A szívcsúcstól kövér.
Ez nem csak sokkal több csirkét, hanem többször sűrűbb.
Pulyka szív tartalmaz sok vas, nátrium, A-vitamin és C, valamint a vitaminok a B csoport további tartalmazza a foszfor, cink, szelén, és a nagy mennyiségű fehérje.
Érdemes megjegyezni, hogy a hűtött szívében, a pulyka tárolható legfeljebb két napig, majd romlani kezd. Tehát, vásárol egy új szív, megpróbálja gyorsan főzni valamit belőle.
Ha azt szeretnénk, hogy fagyassza be a szív, ebben a formában tárolható két hónapig. De a fagyasztási hőmérséklet nem lehet kevesebb, mint -12.
By the way, a polcokon is gyakran szíveket importált Franciaországból, Spanyolországban vagy Olaszországban.
Ugyanakkor az elmúlt időkben már előfőzött fagyasztott szív. Ők kezelik a cím az így sokkfagyasztási.
Főzni
Törökország szívek szárnyalni, sült, párolt, grillezett, sült. Ezen túlmenően, ezek készítéséhez használt húsgombóc, kebab, levesek, a különböző tömések és így tovább. By the way, a méret a pulyka szívét annyira lenyűgöző, hogy vannak még így hússzeleteket.
Ez a termék is használják elkészítéséhez meleg saláták. Ez csak szem előtt tartani, hogy a főzés érdemes legalább egy fél órával étkezés előtt pulyka szíveket.
Főzés előtt meg kell vágni a zsír található, amely a felső részén a szív.
Tipp: Mielőtt főzni a pulyka szív, akkor arra ösztönzik, hogy vízben ázni fél órát, és csak aztán a tüzet, de a töltő őket a friss vizet. Köszönhetően ezt az egyszerű trükköt, megszabadulni a szag, akkor izzad.
Ha a főzés illata szívek volt, elrejtheti azt egy edénybe egy kicsit kopott ginger root.
Mi megy
Főtt pulyka szívek kapunk a legfinomabb. Ezen túlmenően, azok tökéletesen együtt padlizsán, cukkini, brokkoli és karfiol.
Ha nem tudja, hogy milyen köret illik a legjobban szolgálja bátran szív együtt főtt burgonyát vagy gombát. De ne feledd, hogy mindig jár, mint egy teljesen különálló teljes értékű étkezés.
Ha kell gyengítő fizikai vagy szellemi terhelés, kérjük, legyen pulyka szíveket. Ez a termék tökéletes, hogy feszültséget.
Ezen kívül, mivel annak összetétele, pulyka szív képes megakadályozni az anémia kialakulását és erősíti az idegrendszert.
Ez enni pulyka szív csak egy nagy hátránya - tartalmazza az összetételében sok koleszterint, így a fogyasztás mérséklődhet az emberek, akik hajlamosak a érelmeszesedés és a szívbetegség.
kalória 128kKal
termék energia értéke (aránya a fehérjék, zsírok, szénhidrátok)
Fehérje: 16,0 g. ( ∼ 64 kcal)
Zsír: 5,1 g. ( ∼ 45,9 kcal)
Szénhidrát: 0,4 g. ( ∼ 1.6 kcal)
A energia arány (B | x | y): 50% | 35% | 1%