SZILVA hasznos tulajdonságai, károsodás
Alycha egyfajta gyümölcs szilva, ahol egy kisebb méretű. A gyümölcsök ízletesek, illatos és nagyon hasznos. Cseresznyéből szilva készíteni lekvár, zselék, kompótok, mártások, használja azt a friss és szárított formában. Melyek a gyógyszer tulajdonságait már ezt a gyümölcsöt?
Plum be kell vonni az étrend diéta. Apróra vágott friss gyümölcsöt adunk minden étel (desszertek, saláták, szószok), segítség könnyű és ízletes, hogy lefogy. Az alacsony kalóriatartalmú, jelenlétében szerves savak és nagy mennyiségű élelmi rostok alycha segít aktiválni anyagcsere folyamatok gyorsabb emésztést, bél tisztító. A tömeg ezt a diétát csökken lassan, de folyamatosan.
A alycha sok hasznos tulajdonságai az emberi szervezet számára, amelyek tárolják és után annak feldolgozását.
- Ez hozzájárul a jobb emésztést a zsíros ételek és a hús;
- Stimulálja bélműködés, gyengéden enyhíti a székrekedést;
- gazdag C-vitamin, erősíti a vérereket, gátolja a felszívódását káros koleszterin a sejtekben, immunitás erősítése;
- Ez jelentős mennyiségben tartalmaz vasat vesz részt az oxidatív folyamatokat a szervezetben, hozzájárulva növekedését hemoglobin a vérben, ami biztosítja az egészséges állapot körmök, a haj és a bőr;
- szomjat és felfrissíti, helyreállítja az egészséges étvágy;
- Ez kiadja a felesleges folyadékot a szervezetből, megakadályozza a szívritmuszavarok;
- Rendelkezik choleretic intézkedés;
- A tartalmat a citromsav, úgy viselkedik, mint egy antibakteriális szer és egy antioxidánst;
- kezelésére használják, és megakadályozzák vitaminhiány;
- kimenetei szerveket és szöveteket radioaktív kialakulását;
- Ez megnyugtatja a stressz, segít ellazulni egy fárasztó nap után;
- enyhíti a fejfájást és csökkenti a vérnyomást;
- megakadályozza a visszerek;
- Megkönnyíti a gyulladás a torokban, köhögés bármilyen eredetű, köptető hatása van;
- Ez segít csökkenteni a hőmérsékletet hűléses megbetegedéseknél;
- Ez biztosítja a test terhes és szoptató nők minden szükséges elemet;
- Régen hasznos desszert az étrendben a gyermekek, az idősek, a cukorbetegek.
Cseresznyeszilva kő olaj előállítására, amely hasonló a felhasználás során a mandula. Széles körben használják illatszerek és kozmetikumok. Maghéj megköveteli előállítására aktív szén.
Cseresznyeszilva vaj vagy friss zúzott gyümölcsöt lehet készítéséhez használt maszkokat. Ők segítenek kiszárad zsíros bőr, megszabadulni a pattanások, megfiatalítani az arcot, a nyakat és a dekoltázson. Cseresznyeszilva infúziót öblítse le a haját, úgy, hogy megszerezte a ragyogást és erősíteni.
Túlzott használata cseresznyeszilva árthat a test, ami a gyomorégés, hasi fájdalom, hasmenés és egyéb tünetek a mérgezést, de meghaladja az arány cukor a vérben.
Plum nem alkalmazható a csont, mivel ez tartalmazza a veszélyes anyagok az emberre - kéksav.
Mivel a nagy mennyiségű szerves savak a készítményben szilva növelheti a savtartalma a gyomor és ronthatja a feltétellel szenvedő emberek gyomorhurut, fekélybetegség.
A cseresznye szilva nem tartalmaz rákkeltő anyagokat és GMO-k. A mennyiségű szénhidrátot és telített zsírok azt nem haladja meg.
fűtőérték
Calorie 100 g szilva 34 kcal, ami 1,64% -a az ajánlott napi norma. A táblázat adatait tartalmazza kalóriatartalmú gyümölcsöt és 1 csésze szilva: