Szilva a szoptatás alatt
A terhesség alatt a nők nem rendelkeznek elegendő vitaminokat és ásványi anyagokat, mert eltávolítja a szervezetből a magzat növekedését és fejlődését. Szoptatás A baba továbbra is megkapja az összes szükséges a tejet. Ahhoz, hogy fel ilyen hosszú veszteség a tápanyagok, a nő nem csak vitamint komplexek, hanem betartani a kiegyensúlyozott étrend. Aszalt szilva csak gazdag vitamin és ásványi anyag készítmény. Ezen túlmenően, a szülés után nagyon gyakran a probléma megsértése bél robotok, amely kifejezett megjelenése székrekedés. Aszalt szilva szoptatás nevezhetjük hatékony módszer kiküszöböli az ilyen probléma, mert diétás rost tökéletesen szárított gyümölcsök motilitását serkentik az emésztőszervi.
Hogyan enni aszalt szilvát és szoptatás ideje alatt?
Nő elég enni 4-5 gyümölcsöt naponta. Szárított gyümölcs fogyasztás előtt kell önteni forrásban lévő vízben 5 percig. Használja szilvát a szoptatás alatt is lehetséges formájában infúzióval vagy kompót. A készítmény az első két darab öntsünk csésze forrásban lévő vízzel, és hagyjuk egy óra. Aszalt szilvával főzött 2-3 egység per pohár vizet.
Ami a grudnichka, az első 3-4 hónapjában dolgozik az emésztőrendszer instabil, előfordulhat, hogy a székrekedés. Ebben a helyzetben, a baba is segít a finom aszalt gyümölcs keresztül az anyatejben. De itt fontos figyelni az esetleges allergia a gyermek. Általában szilvát lehet az úgynevezett „gyenge” allergén, mint a gyermekek öntik ritka alkalmakkor. De minden gyerek más és más. Meg kell próbálni 1-2 aszalt szilva gyümölcs reggel, annak érdekében, hogy képes legyen látni a reakció a szervezet baba a nap folyamán.