Szénhidrát mentes étrend (tojás, sajt, marhahús, csirke) - fogyás diéta hóbort
energiatakarékos módban úgynevezett szénhidrát-mentes diéta, arra számít, hogy létrehoz egy minimális mennyiségű szénhidrátot az élelmiszer naponta. Elkerülve szénhidráttartalmú ételek, mi kényszeríti a testet, hogy menjen egy alternatív módszert energiatermelés - felosztása saját zsír tartalékok. Minél több elégetett kalóriák és kevésbé megy, annál van egy folyamat a fogyás.
Szénhidrát-mentes diéta célja a 14 nap, melynek során néhány elveszíti akár 10 extra kiló, de ez bölcs elveszíteni 5-6. Javasoljuk, hogy enni öt fogadások, kis adagokban, igyon sok tiszta vizet. lehet ásványi anyag. de gáz nélkül. Kizárása az étrendből lesz a cukor. méz. desszertek és sütés zsemle, gabona- és keményítő. tészta. gombóc és gombóc, burgonya. céklát és a sárgarépát. sárgabarack. banán. szőlő. mangó. füge. szénsavas italok és az alkohol.
Számos fehérje élelmiszerek okozhat emésztési problémákat, így az emberek a betegségek a gyomor-bél traktus, és a vese, a máj és a szív-érrendszerre ilyen típusú étrend nem alkalmas. Tartózkodjunk a szénhidrát-mentes diéta ajánlott tizenévesek, idősek, várandós és szoptató nők. Mielőtt ezt a diétát kell szerezni orvosi konzultáció további vételi vitaminok és ásványi anyagok.