Száraz gyömbér fogyás
Gyömbér már régóta ismert a jótékony tulajdonságait: ez javítja a vérkeringést, megszünteti a toxinok, normalizálja az anyagcserét, megakadályozza a peptikus fekélybetegség. Keleten a gyömbért használnak fogyás, száraz, sör tea belőle. Ginger gazdag ásványi nyomelemek, ami fontos.
Iszunk teát gyömbér
Táplálkozási ajánljuk használja száraz gyömbér fogyás, mert a gyorsabb és jobban felszívódik a szervezetben.
Érdekes cikkek fogyás
Lehetőségek tea főzetét gyömbér
- Forraljuk egy liter gyenge zöld tea, feszítse meg. Adjunk hozzá 2 teáskanál gyömbér és egy csipet fahéj, öntsük a serpenyőbe. Forraljuk a keveréket körülbelül 20 percig. Add méz ízlés szerint, 50 ml citromlé. Forraljuk körülbelül 5 percig. Gyömbér tea infúzióban egy fél órát.
- A két csésze forró vízzel, hogy töltse egy teáskanál őrölt gyömbér, add citrom és méz ízlés szerint. Betölt 15 percig (néha ragaszkodnak tanácsos egy óra). Akkor lehet, hogy teát fokhagymás áfonya. Gyömbér tea ital csak étkezés előtt, a legjobb, kis kortyokban.
Fontos. alkalmazása előtt tea, konzultáljon orvosával. Tea kell inni óvatosan inni egy fél csésze kezdet.
Ajánlások a gyömbér tea:
- Drink ez a tea kis kortyokban, hogy miután vagy étkezés előtt.
- Készült tea gyömbér lehet kombinálni különböző gyógynövények.
- Javítása és tompítsa az íze a gyömbér adhatunk inni méz, citromfű, citrom, zöld tea, narancslé és kardamom.
- Miután elvégezte a során figyelembe gyömbér tea, sört, hogy újra időről időre, hogy a szervezet nem felejtette el. Akkor sört egy kis darab együtt a szokásos tea.
- Ne igyon gyömbér tea lefekvés előtt. Ez az ital frissítő.
- Amikor főzött gyömbért egy termosz elég négy kanál porított gyömbért két liter vizet.
- Tea a gyökér, részeg, étkezés előtt, csökkenti az étvágyat.
- Ginger áll több gyógynövény tea növeli a hatását a gyógynövények.
- A leghatékonyabb fogyás gyömbér tea fokhagymával.
Egyéb italok gyömbér, elősegíti a fogyást
Joghurt gyömbérrel és fahéjjal. Egy pohár író hozzáteszi harmadik teáskanál fahéj, azonos mennyiségű őrölt ginger root és piros paprika hegyén egy kést. Jól fel kell rázni, és inni reggel, reggeli előtt.
Kávé gyömbérrel. Keverjük össze a három kanál természetes kávé, cukor ízlés, fél teáskanálnyi reszelt gyömbér, tea felére kakaót kanál, fahéj és ánizs magvak, négy ml vízzel és csipetnyi szárított narancshéj. Tedd kávét a hagyományos módon.
Igyál gyömbér és ananász. Keverjük össze a turmixgépben négy pohár vizet, tizenöt darab konzerv ananász, kissé száraz gyömbér (50 g), a négy kanál mézet, a harmadik csésze citromlé. Törzs szitán.
Tinktúra gyömbér és citrus. Grapefruit héja két és három limes (nélkül fehér héja) kockákra vágott, adjunk hozzá három evőkanál porított gyömbért, öntsük vodkát (ötszáz ml). Hét nap, hogy ragaszkodjon egy sötét helyen lezárt tartályban, megrázta az üveget minden nap. Szűrjük gézen, enyhítik a méz.
Ginger fürdő fogyás
A pihentető és tisztító spa kezelések először dörzsölje egy evőkanál ginger root és főzzük angol vagy tengeri só, ez segít elkerülni a reggel a kóros állapotot. Ezután meg kell tisztítani a fürdőbe tisztítószert, szemfürdővel azt forró vízzel. Után, hogy telefonos hogy forró vízzel, úgy, hogy az ujjak alig elviselhető hőmérsékletet. Ezután hozzá kell adni a gyömbér, ha nem frissen őrölt kéznél, akkor a por, de az első lehetőség sokkal jobb elősegíti a fogyást. Akkor sózzuk a mennyiségeket, amelyekben meg van írva a csomagolásra. A fürdő után már kissé lehűtjük, és a test hőmérséklete elkezd szenvedni, akkor el lehet kezdeni fürdés.
Az első tizenöt perc, a legvalószínűbb, nem lesz képes érezni érzést, kivéve illata gyömbért, de aztán a test elkezd izzadni, és az emberek egy kicsit hőségben. Ez volt az a pont Ginger kezd megtörni az anyagcserét hatva szubkután zsírréteg. Ebben az időben, kell neki egy kis segítség. Veszel egy közönséges ecsettel a lélek, és ez jobb, hogy megtalálja a masszázs a gyógyszertárakban, és meg kell kezdeni simogatta a problémás területeket, ahol a cellulit kialakulásának a legnagyobb léptékű. Teljes idő az ilyen kezelések nem lehet több, mint harminc perc alatt. A fürdő után gyömbérrel jól kell szárítani egy törülközőt, tedd a meleg ruhát, és csomagolja magát egy takaró vagy paplan. Ez azért szükséges, hogy a szervezet nem lehet gyorsan lehűtik, és szauna-hatás hosszabb ideig tartott.
gyömbér pakolás
A közelmúltban szerzett nagy népszerűségnek pakolás alkatrészek, mint a gyömbér. Mivel a jótékony tulajdonságait a növények felesleges kg hagyja gyorsabb. A gyömbér nem csak a pozitív hatása van a bőrre, tápláló meg a szükséges anyagok, hanem serkenti az anyagcserét, felgyorsítja a szénhidrát-anyagcsere.
Miután megszáradt, a test egy törülközőt, akkor szórásra kész készítmény csomagolására. Az elkészített szuszpenziót őrölt gyömbér egyenletesen alkalmazzuk a kiválasztott területeken a test bőrproblémák vagy betéteket a zsírszövet. testrészek gondosan becsomagolt fóliával több rétegben próbál teljesíteni a legsűrűbben pakolás kása nem szivárog. Továbbra is kényelmesen az ágyban, és elrejti egy meleg takaró. Védőcsomagoló gyömbérrel fogyókúra elfoglalhatnak eltérő időben 20-30 perc és 1,5 óra. Ha egy nő nem érzi a kényelmetlen érzések és szabad idő, célszerű fizetni az eljárás legalább 1 órán keresztül.
Miután a szükséges időt arra, hogy egy meleg zuhany, lemosását a maradványai a bőr gyógyító készítmény. Szárítsa meg a test egy törülközővel, okoz tápláló krémet.
Anti-cellulit szerek gyömbérrel
Recept anti-cellulit krém: a testápoló hozzá egy kis őrölt gyömbér, és hagyjuk 2-3 napig. Ezután a tejet, mint máskor. Csak nem sok dörzsölés a bőr számára, mert a krém maradt szilárd részecskék gyömbért. És illóolajok bemegy a tejszín és tökéletesen felszívódik a bőrbe, és növeli a vérkeringést.
Csak kell készíteni, és az anti-cellulit illóolaj, mellyel a masszázs. 1 evőkanál gyömbér és fahéj 1 evőkanál kanál rozmaring infúzióban egy pohár olívaolaj 2 hétig. Ezután szűrjük az elegyet, és lehet használni a masszázs.
Hol lehet vásárolni Ginger és mennyibe kerül,
Ginger fogyás lehet megvásárolni minden szupermarketben, ahol a fűszer kerül bemutatásra. Az is megtörténhet, hogy a gyömbér értékesítik élelmiszerboltok, mindig felelnek meg a gyömbér lehet a különböző piacokon, akkor néha a gyógyszertárban vásárolni, de akkor általában már tartalmazza ezt vagy azt a gyógyszert. Ami az árakat, majd Gyömbér - az egyik leginkább elérhető eszközöket, amelyek a Magyarországon forgalmazott, az ára nem több, mint 300 rubelt kilogrammonként, míg vásárolni több mint 100 gramm nincs különösebb jelentősége, mert még 100 gramm sokáig. Ginger tényleg sok, amelyek bemutatják, és a problémák a vásárlást nem merül fel.
Hogyan készüljön fel száraz gyömbér
Száraz őrölt gyömbér lehet otthon. Erre vásárolni ginger root, héj, vágjuk szeletekre legvékonyabb, elterjedt tálcákra, és hozott egy félig nyitott sütőben 50 fok 2 órán át. Ezt követően, alacsonyabb a hőmérséklet 20-25 fok, és hogy a terméket, amíg készen áll a 1-2 óra.
Szárított gyömbér őrölhetjük keverőben, és tárolja száraz helyen, amíg 10 nap.
Ellenjavallata gyömbér
Annak ellenére, hogy minden előnye, gyömbér számos ellenjavallat. Ezért használat előtt, akik allergiában szenvednek, ajánlatos szakorvoshoz, mert a gyömbér is okozhat a bőrkiütés. Egyél gyömbért nem ajánlott vérzés és szenvedők gyomorfekély és betegségek, a máj és a szív.