Ginger fogyás - véleménye, hogyan kell főzni a recept

Gyömbér - az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb eszköze a fogyás, hogy próbára teszi a hatékonyságát az idő és megerősítette a nagyszámú pozitív értékelés. Sok különböző receptek annak előállítására, amelyek közül lehet választani maguknak a jogot, hogy ízlés szerint.

Arról, hogy mi hasznos gyömbér, hogyan kell főzni, hogy megfelelő, és mennyire hatékony ez a módszer a túlsúly kezelésére, megmondja tovább.

A készítmény és a tulajdonságok

Között a gyógyszer tulajdonságait gyömbér kiosztott kulcs:

1. Erősíti a falak a vékony erek.
2. Serkenti az anyagcsere funkciókat.
3. Megállapítja a gyomor és a belek.
4. Erősíti az immunrendszert.
5. Ez ad energiát és erőt.
6. Aktiválja a termelés szervek küzd a rákos sejteket.
7. Lassítja az öregedési folyamatot.

Hasznos ásványok root:

Segít az elhízás elleni küzdelemben?

Ginger root lehet fogyasztani különböző formákban: por, száraz, friss és szárított levelek. Nagy népszerűségnek kapott friss gyökér, amely könnyen tisztítható, és hozzáadjuk a különböző ételeket. Fogyasztó használat reszelt gyömbér tea sör.

A melegítő hatása, tea kerül be a szervezetbe stimulálásával az anyagcsere folyamatokat a munka, és a keringési rendszert.

A munka az egyes szervek jobb lesz, a táplálék lebontása gyorsabb, zsírsejtek nem kap lehetőséget, hogy lerakódik a bőr alatti rétegbe.

Rendszeres fogyasztása tea szettek emésztőrendszer, a belek.

Metabolikus folyamatok felgyorsult, ezáltal csökken a test súlya.

opcionális tartozékok

Ötvözi gyömbér más alkatrészek, akkor a hatás eléréséhez az erősítés:

1. A fahéj egy természetes antioxidáns. Hatása a vércukorszint. Használata fahéj az élelmiszer egy gyors jóllakottság érzését, hogy enyhíti a gyomor túlterhelése. A kombináció a fahéj és a gyömbér hatékonyan alkalmazható zsír a has felesleges.
2. Borsmenta különböző pozitív hatást gyakorol a keringési rendszer, amely kapcsolatban van aktiválási pontot, felelős az anyagcsere folyamatot. Továbbá, a hatás a növény összpontosított a szabályozása a bél. Microcells menta vált éltető anyagoknak a májban.
3. Mindenféle paprika pozitív hatással van az emésztőrendszerre és a vérkeringést, ami fontos a fogyás. És értékes fűszer nem csak belül, hanem a maszkok, tinktúrák, használt anti-cellulit kozmetikai eljárások.

Az azonos sikerrel ötvözik gyógyító gyökér citrom, széna, vörös áfonya és más összetevőket.

Hogyan sört?

Brewing kell használni a friss gyökér vagy száraz őrölt por. Fakó és torz gyökér jobb nem használni, jó, hogy egy kicsit.

1. Napitok№1: gyömbér tea. A meleg teáskanna put 1/8 száraz gyömbér vagy 1/2 teáskanál frissen reszelt, adjunk hozzá egy csipet őrölt kardamom és öntsünk forró vizet egész. A kupakot, és a felső borított egy törülközőt, inni állni hagyjuk 20-30 percig. Használt kissé meleg vagy hideg.
2. Ital №2: gyömbér / citrom. Tûzrostély gyökér és felforraljuk a vizet alacsony lángon 10 percig. Lehűlés után adjunk hozzá egy szelet citrom és egy kis mézet. Használhatja a citromlevet.
3. Ital №3: gyömbér / fahéj. A termosz megállapítják egy durva reszelő reszelt gyökér és 1/8 teáskanál fahéj. Töltse fel a tartályt forró vízzel, és zárja le a fedelet szorosan. Betölt 2 óra. Használat előtt, akkor adjunk hozzá egy kevés mézet.
4. Ital №4: gyömbér / paprika. Fedjük le a teáskanna a ¼ teáskanál őrölt gyömbér, bors csipet (illat vagy fekete). Öntsük a forró vizet és a fedelet. Egyél a hideg a nap folyamán.
5. Ital №5: gyömbér / menta. Reszelt egy finom reszelt gyökér öntsünk forrásban lévő vizet egy termosz és hagyjuk állni 30 percig. Majd nyissa ki és adjuk hozzá a mentalevél. Zárt újra, és hagyjuk állni 4 órán át. Együtt menta, felveheti a oregánó és a citromfű, valamint, hogy elindult az íze a narancslé és a héját.
6. №6 ital: gyömbér / szennából. Por vagy friss gyökér öntsünk forró vizet, és adjunk hozzá egy teáskanál gyógynövény szennát fél teáskanál citromlevet és egy teáskanál mézet. Betölt 4 órán át.
7. Ital №7: gyömbér / áfonya. Vágott egy kis mennyiségű friss gyökér szalagok és forraljuk 5 percig kis lángon. Adjunk hozzá 2 evőkanál áfonya és forralunk. Leállítás, öntjük termosz és nyomja legalább 2 órán át.

Hogyan kell szedni?

Sok módon lehet használni a gyömbért élelmiszerekben ahhoz, hogy a súlycsökkentés. Úgy vélik, hogy a legegyszerűbb, hogy adjunk hozzá egy maréknyi gyökér saláta, vagy használja részeit reszelt gyökér szeletek röviddel étkezés előtt. Ebben az esetben meg kell sózzuk és a citromlevet. A só kis mennyiségben használják.

A leghatékonyabb módja annak, hogy csökkentsék a zsír a comb és a has gyömbér tea. Hogy fokozza a hatást, tette hozzá más alkatrészek, amelyek tulajdonságai befolyásolják az anyagcserét.

Jellemzően tea főzött előre, tolás és a használat során a napi 100 ml étkezések között.

Annak megakadályozása érdekében álmatlanság ne használja gyömbér italt az esti órákban.

Ellenjavallatok

• gyulladásos bélbetegség;
• epekövesség;
• gyomorfekély;
• allergiás reakciók, hogy a komponens;
• magas hőmérsékleten;
• vaszkuláris betegség;
• meghibásodása a keringési rendszer;

Amennyiben szakorvoshoz mielőtt gyömbér az alábbi esetekben:

• terhesség
• szoptatás;
• megnövekedett nyomás;
• szívbetegség;

Előnyök és hátrányok

A használatának előnyei gyömbér a következők:

Egyedi növény nem hiába évszázadok híres gyógyító tulajdonságait. Ez egy igazi tárháza a vitaminoknak és ásványi anyagokat. Nem csoda, szakácsok találják széles alkalmazási, hogy az első, a második tanfolyamok, italok, mártások, és sütés.

A hatás azonnal, ha követi az ajánlásokat az orvosok és táplálkozási szakértők, és mindenekelőtt nem károsítja az egészséget, ha vannak ellenjavallatok a recepción.

1. Ellenjavallat.
2. Kell főzni minden alkalommal friss italokat, a felülúszó folyadékot veszít tulajdonságait.
3. Ginger energikusabbá erejét. ezért szükséges, hogy kiegészítse a fogyás üteme fizikai megterhelés.
4. Tilos a vételi éjjel, hogy megakadályozzák az álmatlanság.

hatékonyság

Eredmények előtt és után

Az intézkedés eredményeként a gyömbér tea lesz észrevehető néhány héten belül, de ne felejtsük el, hogy felül kell vizsgálni a szokásos étrend pozitív eredményt. A fokozatos átmenet az egészséges táplálkozás, a test lesz rekonstruálni, és működni kezd nélkül stimulánsok.

Fontos, hogy megtanulják a kultúra az élelmiszer. Kiküszöbölése zsír és füstölt ételek, ez már lehetséges, hogy jó eredményeket elérni a fogyás. Szódavíz és gyümölcslevek, hogy tartalmaz tartósítószert és káros hatással a gyomor és a belek. Ezért mindenkinek magának kell eldöntenie, hogy a maguk számára sokkal fontosabb: az egészségügyi vagy képzelt öröm.

Között dokumentált eredmények felhasználásának gyömbér tea fogyni:

• 2 hét mínusz 1-3 kg;
• havonta mínusz 4-7 kg;
• 3 hónap alatt 10 kg;

Olga, 46 éves:

„Ahogy egy bölcs ember, mert a kor első hosszú ideig, hogy információkat gyűjtsön a gyömbért. Gúnyos értékelések néhány nő már csökkentette az érdeklődést a termék. De a leírás a tulajdonságai, tulajdonságai és tanácsait táplálkozási vezetett, hogy vizsgálja felül a kapcsolatban súlykontroll módszer a gyógyító gyökerek.

Kiderült, terápiás célokra működik együtt más komponenseket, és egy bizonyos adagolási. Szintén fontos az is, vételi módot. Azt tapasztaltam annak hatásait. Emellett csökkent 7 kg, észrevettem a nyomás stabilizáció, javított bélműködést, és a hangulat vidám volt. És az én koromban ez nem kis teljesítmény. Azt javasoljuk, hogy próbálja ki! "

„Az előnyök a gyógyító gyökér tudom sokáig. Én egy biológia tanár. Használat előtt a növények bármilyen terápiás vagy megelőző célú ismernie kell annak tulajdonságait, érdemes megvizsgálni a minőség és a szabályok használatának. Csak akkor lesz az eredmény jelentős és kézzelfogható.

Ő rendszeresen használja a gyömbért a különböző recepteket. Én nem csak használja, kezeli, hogy ellenőrizzék a tömeg, én teljesen megfeledkeztem a megfázást és a magas vérnyomás. Azt tanácsolom, hogy próbálja ki! "

„Ismételten megpróbáltam megfőzni italok gyömbérrel. a használata egy adott rendszer nem található. Eszem véletlenszerűen. Talán azért, mert ez, és az eredmények nem voltak megfigyelhetők ... "

„Diákként nem tudta teljes mértékben élvezhetik a szórakoztató és összejövetelek a barátokkal. Sharp viccek felém a tömeg zavarban vagyok, és még fáj. A diploma megszerzése után, már megállapodtak abban, hogy megfeleljen minden évben a nyár, a nap az érettségi.

Az első találkozó után év távollét megrémített még, és megfordult, hogy a gyökér a saját hozzáállás felé, amikor meglátta szebb és nőtt fel a lányok. Az egyik, hogy továbbra is kövér. Én még soha nem próbáltam, hogy lefogy, akkor osztályok, majd lustaság akadályozni. Általában lekéstem két évvel az ülések, és a megjelenése volt diadalmas. És ő segített a gyömbért.

És változtassa meg a titkot, amit nem fogok. Örökre búcsút az ő 23 kg. Azt stroynyashkoy! "

• 

Vélemények a gyömbér tea fogyás

Hogyan lehet fogyni a segítségével a gyógynövények?

A leghatékonyabb testpakolásokat otthon fogyni gyomor és a csípő - receptek árnyalja vélemények

Kapcsolódó cikkek

• Szauna fogyás, fogyás vélemények és az eredményeket egy orosz fürdő

• Uborka fogyás receptek, diéta szabályai

• Szobakerékpár fogyás vélemények és eredmények, videó