Spirulina fogyás (mint a bevétel, vélemény)
termék előnyeit
A maximális koncentráció ásványi elemeket megfigyelt a friss hínár, de ez a termék nagyon korlátozott eltarthatóságát. Az elhízás kezelésére adagolási formák - Tabletták, porok, kapszulák. Amikor Spirulina kell inni sok folyadékot (legalább 2 liter / nap). Nem ajánlott, hogy csökkentsék a túlzott kalória-bevitel. Nem szabad elfelejteni, hogy az algák csökkenti a glükóz koncentrációja a vérben, így olyan tüneteket okozhat, mint a gyengeség, szédülés, stb Spirulina használják fogyás egyre -. A tény az, hogy a tengeri moszat segít nem csak állítsa be a súlyt, hanem, hogy elkerülje a test ernyedtséget (ernyedtség úgy tűnik, a gyors testzsír). Hatóanyagai Spirulina javítja a bőr tónusát, ruházza fel rugalmasságát.
Ellenjavallatok
Spirulina nem vehető abban az esetben egyéni intolerancia a termék, valamint a magas vérnyomás, a Graves-betegség és a vese megbetegedések. A betegség a gyomor-bél traktus, hogy Spirulina, mint lehetséges, de csak étkezés után.
Reakcióvázlatok elhízás kezelésére
Hogyan kell szedni a spirulina a fogyás? Az átlagos napi mértéke az algák - 3-5, a Általában vesszük 20 napon keresztül. Ha szükséges, ismételje meg 1 hét után. Ez a rendszer hozzájárul a teljes fogyás. Overdose gyógyszerek Spirulina nem veszélyezteti az egészséget, de jobb, ha megfelelnek a javasolt szabványoknak.
fogyókúra Spirulina kapszula étkezés előtt (30-40 perc). Napi norma - 4-6 2-3 kapszula per bevitel. Ahhoz, hogy gyorsítsák fel a fogyás, amit megtehetsz, ha minden 6 kapszula, helyettük minden étkezés. Normál tabletta formában Spirulina - a 6 tabletta naponta (3 dózis). Az ajánlott dózis por alakban - 3 g naponta (por adunk ételek, italok). Living Spirulina végrehajtott fagyasztott formában - ez általában csomagolva tégelyek (tömeg részletekben - 42 g, egyenértékű egy tabletta vagy kapszula). Alga hígítjuk meleg (40 ° C) vizet és keverjük. Ehelyett, a víz megengedett a joghurt, vagy természetes gyümölcslé. Hogy semlegesítse a sajátos szaga elfogadható a természetes ízesítő fűszerek -. Fahéj, citrom, stb Living Spirulina ajánlott, hogy 20-30 perccel étkezés előtt vagy után 1 órával utána. Jellemzően algák használni 2-szer egy nap.
Spirulina étrend használnak igen sikeresen. Hallja egy csomó jó kritikákat a termékről - súly megy gyors és stabil, nem kell éhezni.