Spirulina diéta pirula, kapszula, vélemények
Spirulina étrend által használt sok nő hosszú ideig, mert ez a fajta alga létezik a Földön körülbelül öt millió év.
A vad növekszik a mexikói tavak, Afrika és Kína. Ma azonban vannak speciális farmokon, ahol a spirulina sikeresen termeszthető mesterségesen.
Spirulina - ez alga zöldes színű egyedi kémiai összetételű tartalmazó nagy mennyiségű vas, kalcium, kálium, mangán, cink, magnézium, szelén, és a B-vitamin, az E és C, valamint számos fehérje, amely szerint a kívánatos tulajdonságait még jobb, mint a állati fehérje.
Elfogadása Spirulina fogyás segít biztosítja a szervezet napi fehérje, míg a határértéket nem szabad túllépni. Kelp könnyen kompenzálja a hiányzó vitaminokat és hasznos bioflavonoidok. Miután a szervezetben, ez növény finoman körülöleli a gyomor és ad egy személy a jóllakottság érzését és teljessége, ezért szeretnék, hogy sokkal kevesebb, mint máskor.
A tulajdonságai spirulina fogyás:
- Fiatalítja a testet;
- Ez csökkenti a koleszterinszintet, vérzsír és vércukor szintet;
- Ez javítja a teljesítményt az összes szervek, különösen az immun- és endokrin rendszer és a pajzsmirigy;
- Kimenetek a szervezetből különböző sói, mint a nehézfémek;
- Kiváló javítja az anyagcserét;
- Csökkenti az étvágyat és az éhezés.
Ne feledje, hogy az algák csak segít a szervezetnek a harcot a túlsúly miatt az általános egészségi állapot. De ne feledkezzünk meg a megfelelő táplálkozás és a mérsékelt testmozgás, vagy a hatás annak használata nem lesz olyan észrevehető. Hatékony expozíciós Spirulina fogyókúra folyamat csak akkor lehetséges, más eszközökkel együtt, mint a diéta.
Hogyan kell használni spirulina fogyás: típusok, adagolás
Vannak különböző formák és módszerek segítségével ez a csoda - hínár. Használata előtt a Spirulina ajánlott, hogy konzultáljon orvosával a meglévő ellenjavallatok.
Az adagolás a spirulina fogyás
A legnagyobb előnye így az úgynevezett „élő” alga. Azonban ez nem olyan gyakori.
- 40 gr. szilárd ajánlott oldódnak egy pohár bármilyen ital: levet, joghurtot, vagy víz.
- Idd ezt koktél van szüksége reggel körülbelül fél órával étkezés előtt.
Spirulina egy másik formája release:
- A port kell venni egy fél teáskanál naponta. Ezt fel lehet használni a fűszerezés, és oldjuk meg a italokat.
- Pills ajánlott, hogy 2 db naponta kétszer. Meg kell lemosni bő vízzel.
- A napi dózis kapszula - 4 és 6 db. Meg kell inni naponta háromszor étkezések között. Felnőttek számára a hatékony fogyás legyen egyszeri használatra 6 tabletta naponta, helyettük élelmiszer.
Fogyni segítségével spirulina szükséges tanfolyamokat. Az időtartam a algák - 20-tól 40 napig, attól függően, hogy a kapott hatás. Amikor megkapta az algák fontos növelni az összeget iszik. Azon a napon, meg kell fogyasztani több mint két liter folyadékot.
Segíts megszabadulni cellulit és jelentősen húzza laza bőr pakolás spirulina. Ehhez alkalmazni egy vékony rétegben a korábban elkészített fűtött bőr élő algák. Ezt követi egy testpakolás fólia és fedjük valami felmelegedés.
Ellenjavallatok használati spirulina
- Spirulina nem ajánlott terhes és szoptató nők;
- Azok, akik a vese és a pajzsmirigy betegségek, trombózis vagy idegrendszeri betegségek, ezen alga is ellenjavallt;
- A magas vérnyomás is elutasításának oka vételére spirulina;
- Stroke és a cukorbetegség kezelésére spirulina is tilos.
Amikor kiválasztják spirulina kell venni, hogy ma sok cég is bekapcsolódott a termelés, de nem minden felelnie bizonyos technológia. Tehát, spirulina lehet szennyezett mikrocisztinek, ami gyakran okoz hibákat az egész emésztőrendszert, és számos jelentős mellékhatásokat.
Ellenőrizze, amit a testzsír%, BMI és más fontos paraméterek
Ennek elkerülése érdekében, akkor világosan meg kell követni a termelési szabályokat, amelyek valóban növeli a költségeit az egész folyamat. Néhány gátlástalan cégek, különösen a kínai, amelynek termékeit egyszerűen elárasztják a piacot, kivéve produkál rossz minőségű termék. Ezért jobb, ha vásárolni spirulina, mely által termelt neves cégek, a felirata «szerves».
Az orvosok szerint a táplálkozási és hogyan használják a spirulina összekeverjük. Az orvosok úgy vélik, hogy a csoda tabletták nem léteznek, csak akkor járhat együtt az egészséges táplálkozás és a testmozgás.
És ami a legfontosabb, mielőtt bármilyen diéta pirula, beleértve a spirulina, szükséges, hogy szakorvoshoz, mint bármely önálló beavatkozás a munka a test ez nagyban fájt.
fogyás eredmények felhasználásával spirulina, ítélve a válaszokat nők még mindig elég jó. A nők magas száma azt állítják, hogy ez a BUD sikerült dobja ki extra súlyt és javítja az egészséget.
Vélemények a mi állandó olvasók
„Megpróbáltam Spirulina kapszula, az eredmények kezdett érezhető néhány napig. Tetszett, hogy nem volt semmilyen kellemetlen érzéseket, mint a szájszárazság vagy szédülés. Vékony velük két hónapon át 16 kg, és nagyon büszke rá. "
Tatiana, 42 éves korig:
„Egy hónap múlva az alkalmazása ennek alga súlyom csökkent 6 kg. Kezdte érezni csak nagy, eltűnt duzzanat és nehéznek a gyomorban. "
Elizabeth, 33 éves:
„Hamar útközben súlyát. Egy hónap elvesztettem 10 kg. De kezdett erős szájszárazság, álmatlanság, bőr öntjük akne. Abbahagyása után a tömeg ment vissza a régi állami plusz az esetleges egészségügyi problémák, gyomorfekély nyitott. "
Fogyás segítségével spirulina lehetséges, szükséges, hogy szigorúan kövesse az utasításokat, és egy kicsit változtatni az életüket.