Sírok lefekvéskor - tanácsadás, segítségnyújtás és tanácsadás pszichológusok
Goloschapov Andrey Viktorovich
Ki magad elég nehéz, de van valami, hogy segítsen.
Ezen kívül van egy nagyon jó módszer, ami a könyvben leírt Freda Gallo „akupresszúrás technikákat: enyhülést pszichológiai problémák.” A könyv könnyen megtalálható az interneten.
Ezzel a módszerrel a munka révén az érzelmi állapot.
Ez a két technika segít megbirkózni a problémákkal teljesen függetlenül. Ha még mindig zabuksuete, forduljon a szakember személyesen vagy Skype-on. Kérjük, vegye fel velünk a Skype rám.
Olvasd el a könyvet Merlin Myurrey „fogoly egy háború” - talán ez az, amit majd mondani.
Olvasd el a könyvet Luizy Hey "You Can Heal Your Life" - van egy csomó hasznos tippeket.
Sok szerencsét és minden jót.
Goloschapov Andrey Viktorovich, Szaratov pszichológus
Mit sírnak éjjel, beszél valamilyen rakomány, amely a fejedben. Valami baj van az életedben, és valamilyen oknál fogva, hogy „rossz” megtalálja a helyét lefekvés előtt - talán, ha nem néz a véleményét másokkal.
Mi az a „rossz” az életedben anélkül, hogy megértenék lehetetlen megmondani. Úgy látszik, néhány fájdalom belül! Vagy talán szomorúság, szomorúság, fájt. jól, vagy valami hasonló érzelem, ami miatt a könnyek. De itt van, amit lehet mondani, az biztos, hogy nem tudja megmutatni az érzelem az emberek! Ne engedje magát lefordítani az érzelem környezetben. Így, akkor tartsa ezt az érzelmet, Daria, és ez egyre valahol, húzza ki, ha az ellenőrzés gyengült, és nincsenek emberek.
Hogy elbúcsúzzon ez az érzés, Daria, fontos, hogy először megérteni, hogy honnan jött, és aztán csak találni a módját, hogy végül otbolet a végére. Ezen felül, akkor meg kell tanulni, hogyan kell kifejezni, hogy a nyilvánosság előtt.
Ehhez azt javasoljuk, hogy lobratitsya teljes idejű segítségével. A dolgozó pszichológus akkor nem csak akkor lesz képes kezelni ezt a problémát, hanem kap a támogatást és segítséget. A tér a munka lesz képes kifejezni mindazt, ami fáj és belül meg fogja tanulni, hogy csináld.
És mégis, ha nincs lehetőség, hogy egy speciális, próbálja legalább ad ez egy csepp értelme egyébként! Például festeni lefekvés előtt. Legyen ez csak átmeneti enyhülést hoz, és nem oldja meg teljesen a problémát - ha legalább egy kicsit segíteni magának.
Sok szerencsét, Daria! Kérjük, ha kérdése van, vagy segítségre van szüksége!
Karamyan Karina Rubenovna, pszichológus, pszichoterapeuta, Budapest