Saláták szójaszósz - hús, csirke, uborka
Saláta csirke, fűszeres szójaszósz - ízletes és könnyen étel készíteni, hogy vesz egy minimális idő. A legszebb az egészben az, hogy a kiegészítő összetevők alkalmazhatók gyakorlatilag bármely emészthető termék, ami miatt nem csak a megjelenését módosítja az élelmiszer, hanem annak ízt.
Ebben a cikkben nézzük meg a legjobb receptek saláta csirkével és szójaszósszal, így még a tapasztalt szakácsok lesz képes pótolni az azon specialitások új ételeket.
Mire jó a szója öntettel?
Mert milyen ételek megfelelő tankolás? Alapvetően ez előállítására használjuk a növényi és a hús saláták. Ezzel összetevő, lehetséges nem csak kiemelni az ízét minőségű ételek, hanem a „elrejteni” a hiányosságokat. Készítmény fokhagymás illata több kell elkészíteni, a pác, de azzal a kiegészítéssel, keleti fűszerekkel - kitöltésére az első és második ételeket.
Meg kell emlékezni, hogy a szósz van egy külön sós ízű, így ha a főzés ételek nem kell sózzuk később.
Hogyan kell főzni egy könnyű salátát?
Ételek könnyen emészthető ételeket nélkülözhetetlenek számára „gyenge” gyomor. Ízletes kezeli az egyszerű összetevők gyorsan emészthető, és ezért nem okoz problémát a tápcsatornában.
Ahhoz, hogy egy könnyű saláta szójaszósz és főtt csirke, meg kell ezeket az összetevőket:
Saláta készült főtt hús, uborka, paprika és a szójaszósz kell küldeni 15-20 percig a hűtőben, akkor hozza az asztalhoz.
Ha szükséges, lehetőség van arra, hogy díszítse a zöld vagy apróra vágott dió.
Recept alapján a kínai konyha
Azonnal meg kell mondani, hogy ez a változat az ünnep az úgynevezett étrend nem mernek, mert van elég magas kalóriatartalmú recept szezámmag. Azonban a hús saláta szójaszósz csodálatos ízű és nagyon gusztusos, így biztonságosan lehet alkalmazni akár az ünnepi asztalra.
A készítmény van szükségünk:
- 200 g főtt csirke;
- 1 paradicsom;
- 1 paprika;
- 2 uborka;
- ½ óra. L. mustár;
- 3 evőkanál. l. citromlé;
- 4 tollal zöld hagyma;
- 2 evőkanál. l. Ázsiai tankolás;
- 2 evőkanál. l. szezámmag;
- Fűszerek.
- Az ázsiai utántöltő kell hozzá fűszereket, a citromlevet, száraz mustár, akkor minden alaposan;
- Főtt hús szakadt szálak és lé oldatot az előkészített akut 15 perc;
- Eközben, kockákra vágjuk kaliforniai paprika, uborka és a paradicsom;
- Ezután az összes hozzávalót összekeverjük, és lefektette a lemez;
- Hidegtál megszórjuk pirított szezámmaggal és a darált hagymát.
Annak ellenére, hogy ez nagyon egyszerű recept, az íze az ételek egyszerűen elragadó. Ezért ezeket határozottan kezelje a család és a vendégek.
„Caesar” pácolt húsok
A készítmény a ízesített saláta nem tart tovább, mint 30 perc. A megkülönböztető jegye a húst pácolt egy ázsiai szósz. Ennek köszönhetően feldolgozás, a hús kiderül, hogy meglepően édes és nagyon lédús.
Elkészítéséhez az ételt, meg kell venni ezeket az összetevőket:
- 100g filé;
- 2 tojás sárgája;
- 150 ml olaj (olívaolaj);
- 1 evőkanál. l. mustár;
- 150 ml ázsiai tankolás;
- 50 g szardella;
- 70 g kemény sajt;
- 150 g saláta Romano.
- Egy turmixgépben összetört szardellát tojássárgájával és mustár;
- A tartalmát ezután a kívánt mennyiségű olívaolaj és az egészet keverjük;
- Csirke filé áztatott ázsiai töltés legalább egy és fél órán át, majd kockákra vágva, és sült egy serpenyőben;
- Romano saláta darabokra szakadt, de nem túl kicsi;
- Ezután fektetve egy tányér saláta levelek, megszórjuk a fűszerekkel, majd húsdarabok főznek öntjük;
- Top szórakoztató meghintjük reszelt sajttal.
Saláta hús, főtt szójaszósz van egy nagyon finom íze. Persze, ő inkább fellebbezést az emberek, akik szeretik a fűszeres ételeket. De ha szeretné, hogy a recept mustár kizárható, vagy egyszerűen csökkenteni az adagot.
Saláta gombával
Sokan tévesen úgy vélik, hogy a szója öntettel csak akkor használható előállítására főzelékek, hanem azért, mert olyan jól indult az íze a főtt vagy sült hús.
Ennek ellenőrzéséhez próbálja ki ezt a receptet hidegtálak, hogy készítsen kíván venni a következő összetevőkből áll:
- 400g filé;
- 350 g gombák (gombák);
- hagyma;
- 1 uborka;
- 5 Art. l. Ázsiai tankolás;
- Növényi olaj;
- 150 g kínai kel;
- 1 kaliforniai paprika.
- Az első lépés a csíkokra vágják és pácolt fél órán szójaszósz;
- Közben, gomba, hagyma apróra vágott, és a növényi olajban megsütjük;
- 7 percig, amíg főtt egy serpenyőben Levél kockára vágott paprikát;
- Pácolt húsok megtelnek vízzel, és főzzük közepes lángon pároljuk;
- Amint a hús főtt, ez keverve gombamártással és ad egy kis időt sört;
- Tálalás előtt félkész étel kevert friss reszelt káposzta és a kockára vágott uborkát.
Saláta, főtt szójaszósz, pácolt húsok, uborka meglehetősen sajátos íze, de igaz ínyencek minden bizonnyal értékelni fogják azt.
Hidegtál a keleti
Fűszeres és ízletes ételek nagyon úgy néz ki vonzó. Tehát megnyugodhat, hogy amint az asztalra, akkor azonnal „upletut” mindkét arcán. És mivel a recept nem tartalmazza a drága összetevők főzni lehetséges nem csak különleges alkalmakkor.
Tehát, hogy az ünnep egy csodálatos keleti saláta szójaszósz és grillezett húsok, vegye figyelembe az alábbiakat:
- 500g filé;
- 1 uborka;
- 1 hagyma;
- Koriander és kapor;
- 3 evőkanál. l. szójaszósz;
- Fűszerek (bors keveréket, só, fűszerek orientális);
- 2 evőkanál. l. fehér szezámmag;
- 1 paradicsom;
- 1 kaliforniai paprika.
- Fillets kis darabokra vágjuk és megsütjük egy serpenyőben nagyon alacsony lángon,
- A húst adunk kis ázsiai tankolás és fűszerek, majd az egészet keverjük és tomyat egy másik 7-10 percig alacsony lángon;
- Majd tolja a filé egy külön edénybe, és ugyanabban az olajban sült kockára vágott uborka;
- Következő, sült uborka is küld egy tálba a húst;
- Ezután egy serpenyőben megpirítjuk a hagymát, szeletelt felére gyűrűk, amelyhez hozzáadódik egy kis paprika vagy más fűszerek;
- Pörkölés után a hagymát megy az általános tálba, ahol az összes összetevőket alaposan összekeverjük;
- Ezután, az általános „pot” öntsük vágott paradicsom, petrezselyem, bors, apró kockákra vágjuk;
- Az utolsó szakaszban az edény megszórt mártással és megszórjuk szezámmaggal.
Keleti saláta, főtt szójaszósz és a hús, nem csak kiváló íze, hanem könnyen felszívódik a szervezetben.
Ha mindig is akartam, hogy kezeljék a háztartásban, vagy lepje meg vendégeit haza szokatlan és illatos ételek kínálnak a cikk receptek segít megbirkózni ezzel a feladattal.